問適合糖尿病老年人吃的有哪些

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• 老年人吃栆得糖尿病嗎

  老年人糖尿病的發病率比其他年齡段的人群發病率高的多。從飲食來看，老年人適量的食用棗是不會得糖尿病的。一般來說，棗中含有大量的維生素，以及人體所需的微量元素，是老少皆宜的滋補佳品。只是一次不能吃的過多，因為老年人胰島功能要比年輕人差一些，大量食用就會導致血糖的升高。飲食原則可以為少吃多餐、低糖飲食，從這個角度出發建議一次吃2~3顆，一天的量不要超過10顆。如果已經患有糖尿病，棗也是可以一定量食用的。如在兩餐之間，一方面避免進食正餐時增加額外的糖分，另一方面在兩餐之間吃可增加飽腹感，有利于正餐飲食的控制。同時建議生吃棗，因為做成甜品會增加額外的糖分，不利于血糖控制。如果蒸著吃，就會丟失維生素C等不耐熱成分。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 2544次

• 老年人糖尿病藥物治療

  對于老年人糖尿病可以使用藥物治療，如選擇降血糖藥物和使用胰島素。如果患者是二型糖尿病，首先可以選擇胰島素增敏劑，和促進胰島素分泌的藥物，常見的藥物有二甲雙胍、阿卡波糖、格列本脲、格列齊特等。老年糖尿病患者在控制血糖的同時，還要進行降壓和調脂治療，提倡小劑量阿司匹林抗栓，如果出現并發癥或合并癥，如心腦血管、神經、腎臟和視網膜病變，需共同治療，提高患者生活質量，延長壽命。生活中患者要注意控制飲食，控制淀粉的攝入，三餐米飯定時定量，避免吃容易消化吸收的食物，比如稀飯、面條。飲食清淡，避免油膩，建議多吃一些新鮮的蔬菜，適當補充蛋白質。有條件的可以適當鍛煉，比如慢跑、快走等，并隨身攜帶一些食品，如餅干，避免出現低血糖的癥狀。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 4227次

• 適合有糖尿病老年人吃的鈣
  老年人并且伴有糖尿病，有的患者會出現缺鈣的癥狀，適合于老年人吃的鈣大致有以下幾個方面：第一，藥物鈣進行治療，但是往往藥物鈣吸收的效果較差，尤其是對于老年人。臨床上會選擇鈣爾奇或碳酸鈣d3片，朗迪等這一類的鈣劑來進行補充。吸收的效果不是很明顯，所以補鈣方面還是建議食療更為明顯。第二，選擇食療補鈣，臨床上對于老年人并且伴有糖尿病缺鈣的患者可以多喝一些牛奶，多吃蝦皮以及精瘦肉或者是大豆類的食物，都是含鈣較多的食品。對于糖尿病，血糖沒有升高的作用，且能夠補鈣，效果很明顯。第三，戶外鍛煉，多曬太陽促進維生素d吸收，對補鈣效果是更為明顯的，所以老年人在控制血糖同時，多曬太陽，能夠改善缺鈣的這種情況，預防骨質疏松。平時也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以喝一些骨頭湯等等，都是補鈣的方法，不一定需要吃鈣片。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-13 12747次

• 適合糖尿病的老年人的水果
  對于糖尿病病人，其實很多水果是不能吃的，特別是帶糖分的水果，像蘋果、香蕉、西瓜這一類的含糖分比較多的水果，這些都是要盡量避免。只能吃一些不含糖分或是含糖分非常低的水果，像西紅柿、黃瓜這一類的或者是其他的一些不含糖分的水果，這些水果是可以吃的。但是大部分的水果還是不能吃，所以除非血糖不是很高，血糖控制比較穩定，這個時候可以適當的吃一點蘋果、梨子。所以對于糖尿病病人不單單是要控制水果的情況，還要控制飲食，避免高糖，高脂，油膩的食物，還要避免暴飲暴食，定期要監測血糖，避免血糖波動太大。
  語音時長 1:38”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-17 4803次

• 有糖尿病的老年人適合吃什么
  有糖尿病的老年人適合吃的大致有以下幾個方面，第一，應該多吃綠葉的蔬菜如大白菜，小白菜，蒲公英，油麥菜，大葉芹，生菜等等。第二，糖尿病的老人適合多吃一些粗糧，如玉米，高粱米，小米，蕎麥等等。第三，糖尿病的老年人應避免吃一些辛辣刺激性的食物，如油膩類食品，油炸類食品以及大肉類食品。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-15 3304次

• 老年人糖尿病怎么吃
  病情分析：老年人糖尿病，飲食原則是低糖，低脂飲食，飲食上主要注意平衡飲食，不要以單一食物為主。要注意控制每一餐的總熱量，少吃多餐，多吃一些蔬菜，像淀粉類的少吃一些，控制糖的攝入量。意見建議：建議糖尿病患者，飲食方面注意控制以后，還要加強運動，并且注意監測血糖，不要把血糖控制過低也不要過高，會控制在一個比較穩定的水平。并及時到醫院去復診，在醫生的指導下，進行一些藥物的調整。
  郝敬波 主任醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-06-29 1402次

• 適合有糖尿病老年人吃的鈣
  糖尿病老年患者選擇鈣片時，應確保產品低糖、易吸收，且不會引起血糖波動。以下是幾種適合的鈣片類型及選擇注意事項。1、碳酸鈣D3片碳酸鈣D3片是一種常見的補鈣藥物，其主要成分為碳酸鈣和維生素D3。它不僅提供高濃度的鈣元素，還通過維生素D3促進鈣
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次

• 適合有糖尿病老年人吃的鈣
  老年人并且伴有糖尿病，有的患者會出現缺鈣的癥狀，適合于老年人吃的鈣大致有以下幾個方面：第一，藥物鈣進行治療，但是往往藥物鈣吸收的效果較差，尤其是對于老年人。臨床上會選擇鈣爾奇或碳酸鈣d3片，朗迪等這一類的鈣劑來進行補充。吸收的效果不是很明顯，所以補鈣方面還是建議食療更為明顯。第二，選擇食療補鈣，臨床
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 587次