問(wèn)促進(jìn)性激素分泌的食物有哪些

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• 促進(jìn)睪酮素分泌的食物

  建議適量吃動(dòng)物內(nèi)臟和含精氨酸的食物。睪酮是雄性激素，是一種類(lèi)固醇荷爾蒙，由男性的睪丸或女性的卵巢分泌。而動(dòng)物內(nèi)臟中含有較多的膽固醇，是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。因此適量食用動(dòng)物的心、肝、腎、腸等內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。另外，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于補(bǔ)腎益精。此類(lèi)食物有粘滑的特點(diǎn)，如牡蠣、鱔魚(yú)、鲇魚(yú)、泥鰍、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、紫菜、豌豆等。

  

  01:34
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 81706次

• 促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物有哪些

  促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的食物有新鮮的綠葉蔬菜，特別是芹菜、菠菜、白菜、卷心菜等等。這些蔬菜可以促進(jìn)腸管的蠕動(dòng)能夠緩解大便的干結(jié)甚至便秘的癥狀。還有各種新鮮的水果，因?yàn)樗缓攀忱w維也有些水果含有大量的果膠，能夠促進(jìn)胃腸平滑肌的蠕動(dòng)，例如蘋(píng)果、香蕉、火龍果等。還有一些發(fā)酵類(lèi)的食物，比如酸奶，酸奶中含有大量的益生菌可以調(diào)節(jié)腸道的菌群促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。另外平時(shí)還可以多喝一些溫開(kāi)水，除食物可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)以外，還可以采取其他的方式促進(jìn)腸蠕動(dòng)，包括運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢跑、散步等方式來(lái)促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)，也可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩，以掌心緊貼腹部的皮膚從右下腹開(kāi)始順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行腹部的按摩，也可以服用促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，比如莫沙必利，多潘立酮等。

  

  02:22
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-06 30360次

• 怎樣促進(jìn)雌性激素分泌
  雌性激素缺乏，可以用補(bǔ)充雌激素的方法來(lái)解決。雌激素缺乏，因年齡不同，發(fā)病原因不同，所要解決的問(wèn)題不同，補(bǔ)充的方法也不完全相同，下面就三方面來(lái)談一下補(bǔ)充雌激素的方法：第一，對(duì)于生育要求，不孕的患者補(bǔ)充雌激素，可以用來(lái)使子宮內(nèi)膜增殖，促進(jìn)排卵可以在月經(jīng)第五天服用一毫克，補(bǔ)佳樂(lè)不加了，連服十四天，卵子排出以后聽(tīng)要指導(dǎo)性生活，懷孕的希望就會(huì)很大。第二，青春期功血或者是圍絕經(jīng)期功血，卵巢分泌雌激素水平下降，可以口服補(bǔ)佳樂(lè)一毫克連服21天，后十天服用黃體酮膠囊，到21天時(shí)共同停藥，叫人工周期療法，來(lái)緩解青春期和更年期的一些不適癥狀。第三，全子宮雙附件切除術(shù)后，需要激素替代療法，來(lái)緩解圍絕經(jīng)期或者是更年期的癥狀，需要倍美力0.625毫克，一日一次，口服連續(xù)21天，或者是補(bǔ)佳樂(lè)一毫克連服21天。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 22164次

• 促進(jìn)胃酸分泌的食物有哪些
  促進(jìn)胃酸分泌的食物有以下幾類(lèi)：第一，最常見(jiàn)的是辛辣刺激的食物，這類(lèi)食物在進(jìn)食以后，會(huì)促進(jìn)胃黏膜分泌大量的胃酸，所以患者會(huì)常常出現(xiàn)反酸、燒心、胃部不適的表現(xiàn)。第二，類(lèi)似于淀粉含量比較高的紅薯之類(lèi)的食物，也會(huì)使患者產(chǎn)生燒心的癥狀，主要因素也是促進(jìn)了胃酸的分泌。第三，過(guò)咸的食物也能直接刺激胃黏膜，促進(jìn)胃酸的分泌，尤其是一些腌制品，比如咸菜，咸魚(yú)或者是一些罐頭類(lèi)的食物，里面含鹽量比較高，食用以后會(huì)導(dǎo)致患者覺(jué)得燒心、反酸比較明顯，這都是促進(jìn)了胃酸分泌所導(dǎo)致的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  趙新秀 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-12-25 12650次

• 雌性激素食物有哪些
  病情分析：補(bǔ)充雌激素最好的食物是大豆食品，可補(bǔ)充天然的大豆異黃酮，小麥，玉米，葵花籽，花生，谷類(lèi)等含雌激素也比較多。意見(jiàn)建議：要經(jīng)常的食用，如果雌激素缺乏嚴(yán)重，會(huì)影響生育，還是需要通過(guò)藥物補(bǔ)充，可以服用補(bǔ)佳樂(lè)、優(yōu)思明、優(yōu)思悅等，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢，有不適癥狀，及時(shí)就診。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-26 10006次

• 雄性激素食物有哪些
  經(jīng)常吃一些含鋅的食物，比如雞肉，牛肉，貝類(lèi)的食物，花生和豆類(lèi)可以增加雄性激素。另外，像韭菜，鱔魚(yú)，泥鰍，海參，章魚(yú)和紫菜也可以增加雄性激素。多吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜，也是可以增加雄性激素的分泌的。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-16 8603次

• 促進(jìn)胃酸分泌的食物有哪些
  促進(jìn)胃酸分泌的食物有以下幾類(lèi)：第一，最常見(jiàn)的是辛辣刺激的食物，這類(lèi)食物在進(jìn)食以后，會(huì)促進(jìn)胃黏膜分泌大量的胃酸，所以患者會(huì)常常出現(xiàn)反酸、燒心、胃部不適的表現(xiàn)。第二，類(lèi)似于淀粉含量比較高的紅薯之類(lèi)的食物，也會(huì)使患者產(chǎn)生燒心的癥狀，主要因素也是促進(jìn)了胃酸的分泌。第三，過(guò)咸的食物也能直接刺激胃黏膜，促進(jìn)胃酸
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-26 101次

• 雄性激素食物有哪些
  此類(lèi)食物有黏滑的特點(diǎn)，如鱔魚(yú)、泥鰍、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)，蟬蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。含鈣的食物，鈣離子能刺激精子成熟，含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。動(dòng)物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟，
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 403次