問雌性激素食物有哪些

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• 什么食物中雄性激素比較多

  一般動物的性器官、內臟等食物中雄性激素比較多，但是這類食物不建議長期大量食用，尤其是過量食用以后，有可能會造成一些不良的影響。所有的食物進入體內以后，都將會被分解為基礎物質，就是糖、蛋白、脂肪，過多食用動物的性器官、內臟等，可能會沒有增加激素的水平，反而會增加血脂以及其他的不良因素。如果有相應的疾病，一定要及時的到醫院去就診檢查，而不要盲目的靠所謂的偏方來解決問題。

  

  01:25
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-29 5354次

• 女性雄性激素過多的原因有哪些

  女性雄激素過多的原因最主要的就是多囊卵巢綜合征，少見一點的就是腎上腺疾病，包括腎上腺增生、腎上腺腺瘤引起來的原發性醛固酮增多癥或者皮質醇增多癥，也可以引起來女性雄性激素過多。腎上腺的疾病首先比較少見，其次診斷后的治療就是手術切除治療。多囊卵巢綜合征作為女性雄激素增多的主要原因，發生率還是比較高的，一般臨床表現主要就是月經推遲，還有一些人會因為多囊卵巢綜合征伴有雄性激素過多，所以會出現皮膚毛發增多、口周的嘴毛以及痤瘡反復發生等情況。然后多囊卵巢綜合征一般都會合并代謝異常，就是胰島素抵抗，所以多囊卵巢綜合征絕大多數人體重會偏大，體脂率會高一點。如果月經是正常的，只是單純的雄激素高一點，可以通過改善胰島素抵抗，減輕體重來降低雄激素。如果合并了月經紊亂、月經推遲，可以使用月經周期藥物來降低雄激素。

  

  01:28
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 2715次

• 雌性激素食物
  一堅果，堅果除了補腦益智、補充營養外，還是調解雌激素的重要食物，堅果中富含脂肪酸，能改善因雌激素缺乏所引起的焦慮癥狀，疏解身心壓力，女性適量的吃些堅果，有助于雌激素分泌平衡，二綠色食物，女性朋友多吃綠色食物能夠健腎、健肝、健脾，而且能夠很好的消化、吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，從而保證雌激素的分泌，女性應該常吃的綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜等等。三木瓜，木瓜性平味甘，維生素a含量極其豐富，女性多吃木瓜，能夠消食健胃，對于消化不良具有食療作用，而且木瓜和紅棗一起食用是調節內分泌補血養顏的極佳食品。四豆類物質，很多豆類食物富含和調解雌激素代謝和平衡的維生素b6，具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素過低，時多吃豆類食品會使雌激素有所增加。
  語音時長 1:41”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 2766次

• 哪些食物雌性激素高
  一、堅果。堅果除了補腦益智，補充營養外還是調節雌激素的重要食物。它能夠改善因雌激素缺乏而引起的焦慮癥狀，疏解身心壓力，因此女性適當吃些堅果，有助于雌激素分泌平衡。二、綠色食物。綠色食物能夠健腎健肝健脾，而且能夠很好的消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，從而保證雌激素的分泌。女性應該常吃的綠色食物，包括西蘭花，生菜，芹菜等等。三、木瓜。木瓜當中維生素A的含量極其豐富，女性多吃木瓜能夠消食健胃，滋補催乳，和紅棗一起食用，是調節內分泌，補血養顏的極佳食品。四、豆類食物，很多豆類食物富含可以調節雌激素代謝和平衡的維生素B6，具有平衡體內激素的作用。
  語音時長 1:27”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 14902次

• 雌性激素藥有哪些
  病情分析：臨床上經常使用的雌性激素藥是補佳樂，還有倍美力，尼爾雌醇，利維愛等，補充雌激素主要是用于預防，不要自行用藥，建議醫院化驗激素6項，根據檢查結果在醫生指導下補充雌性激素。意見建議：如果雌激素偏低也可以通過飲食調理，每天早上喝一杯新鮮的豆漿，多吃豆制品，補充天然的大豆異黃酮，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-05 22804次

• 雌性激素多的食品有哪些
  含雌性激素比較多的食物有牛奶、紅豆、乳酪含有大量的飽和脂肪，如攝取過多會刺激雌激素過度分泌，而堅果與橄欖油中的不飽和脂肪對平衡激素水平有一定功效，海帶、紫菜等海藻類食物也有一定的作用 ，大豆類食品雌性激素也是比較多的，還有南瓜、豆漿、蜂王漿、雞蛋等等。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2018-11-18 7103次

• 含雌性激素食物有哪些
  含雌性激素的食物和藥物對于調節人體內分泌、緩解某些癥狀具有重要作用。在食物中，一些豆制品、亞麻籽和蜂王漿等自然含有植物雌激素或動物雌激素，可適量攝入以補充身體所需。在藥物方面，結合雌激素片、戊酸雌二醇片等是常見的雌激素補充藥物，需在醫生指導
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-07 0次

• 雌性激素高的食物
  含有雌性激素的食物主要是豆制品，魚，包含甲魚、黃鱔、鯽魚、鯰魚等；豬肉、牛肉、牛奶、雪蛤、羊胎盤、人參、西洋參、蜂王漿、避孕藥物、美容品、木瓜、芒果、當歸等。吃肉的話盡量吃瘦肉且少量，深海魚可以吃小黃魚、帶魚、墨魚均可，笨雞蛋等都可以。有空到專科門診就診一下，雌激素廣泛存在于豆類、谷類、水果、蔬菜等
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-07-26 1498次