問女人睡眠不好吃什么藥

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• 胃不好吃什么養(yǎng)胃

  胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調(diào)理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 30068次

• 腸胃不好吃什么水果

  腸胃不好主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。對于胃病患者來說，應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養(yǎng)，俗話說三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習(xí)慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。

  

  01:40
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 51803次

• 女人睡眠不好吃什么藥
  一般情況我們是不建議盲目用藥的，而且失眠主要就是表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，或者是過早地醒來，醒后又不能再繼續(xù)睡。多因健康情況不佳，疼痛，感覺不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等等所引起的。當(dāng)然治療的藥物是有很多種，但都有一定的適應(yīng)癥，不一定都適合每位患者。用藥不對癥產(chǎn)生了抗藥性、耐藥性，致使延誤病情，會錯失最佳的治療時機。所以具體的治療方案需要結(jié)合每個患者的詳細情況來選擇對的治療方案，這樣才會有明顯的效果。給大家的建議就是治療失眠首先要找出病因，去除造成失眠的原因以后，睡眠就會自然恢復(fù)正常。而飲食調(diào)理可以改善睡眠，失眠者不妨一試。睡前的飲食要注意，比如別吃得過多過飽，特別是過食大魚大肉，因為高蛋白、高脂肪食物不易消化，會加重胃腸負擔(dān)，使人入睡困難。再如一些臘腸、火腿、熱狗、茄子，里面還有一種能刺激腎上腺素分泌的干酪胺會使大腦興奮。又比如大蔥、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精也會使人興奮。這些食物在晚飯和睡前吃，都會導(dǎo)致一些人失眠，所以我們應(yīng)該避免。平時多參加一些體育鍛煉，增強體質(zhì)。
  語音時長 2:00”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 16913次

• 女人睡眠不好吃什么藥
  第1點，女性睡眠不好可以適當(dāng)?shù)某渣c谷維素，谷維素有一定的鎮(zhèn)靜催眠安神作用，對于睡眠不好有一定的幫助作用。第2點，也可以適當(dāng)?shù)某渣cB族維生素，比如維生素B1、維生素B12等藥物。第3點，如果女性表現(xiàn)為入睡困難，可以服用新型的非苯二氮卓類藥物，比如可以服用佐匹克隆、唑吡坦等藥物，也是有一定的效果。除了藥物之外，患者要注意情緒調(diào)整，保持放松的心情，不要喝酒，多參加戶外運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-15 6550次

• 睡眠不好吃什么藥
  睡眠不好不建議吃藥，會產(chǎn)生依賴性，不要太計較睡眠的量，對睡眠量的要求是因人而異的，而且不同年齡的人也不一樣。保持精神愉快，能很好地進行一天的工作與學(xué)習(xí)標準，相反如果對睡眠的量過分計較，常因少睡半小時而心神不寧的，睡個好覺只能是有害無益。 要注意飲食習(xí)慣，晚上不要吃的過飽或空腹睡覺，這兩種情況都會影響人的睡眠。臨睡前吃點奶制品或喝杯牛奶有助于睡眠，放松自己，睡前應(yīng)避免從事刺激性的工作和娛樂，也不要從事過分緊張的腦力活動，做些能松弛身心的活動，如洗個熱水澡，看一些消閑性的書刊、報紙。所以睡眠不好可以用其他的方法來緩解，而且不建議吃藥的。
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 5404次

• 睡眠不好吃什么
  病情分析：睡眠不好，考慮到是由于氣虛造成的，所以建議這種情況可以口服補血益氣的藥。意見建議：建議可以適當(dāng)?shù)目诜采裱a腦的藥來幫助緩解建議，注意合理清淡飲食，不要吃刺激辛辣的食物，多吃一些容易消化的食物。建議可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂來幫助緩解睡眠不好的癥狀。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-23 2504次

• 睡眠不好吃什么藥好
  睡眠不好患者一般吃安神補腦液、歸脾丸、朱砂安神丸等藥比較好。1、安神補腦液：睡眠不好通常與疾病、心理、環(huán)境、藥物等因素有關(guān)。安神補腦液具有生精補髓、強腦安神等作用，可以治療由精血不足、心神失養(yǎng)等原因?qū)е碌娜胨щy、多夢易醒、神疲乏力等癥狀。2、歸脾丸：本藥是由歸脾湯制成的丸劑，其中含有黨參、炒酸棗仁
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 睡眠不好吃什么
  睡眠不好的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧⑴Ｄ桃约胺涿鄣龋€可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液等藥物來進行治療。睡眠不好可能是長期精神壓力過大、睡前過度興奮、神經(jīng)衰弱以及腦神經(jīng)功能紊亂等原因?qū)е碌模卟缓玫幕颊呖梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｄ獭⑿∶字唷⒀帑溒⒓t棗、桂圓、杏仁、核桃、蜂蜜、蘋果、
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-12 1540次