問應怎樣緩解睡覺后多夢

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• 女人晚上睡覺多夢是什么原因

  首先常見的原因和個人的心理因素有關，還與白天的情緒狀態有關系，例如白天生活節奏比較快、忙、累，所以精神情緒比較緊張，到晚上的時候還不放松，所以會容易引起夜間做夢多。第二就是軀體疾病導致做夢，有些時候軀體出現一些疾病的時候會引起軀體的某些不適感，即使睡著了軀體的這種不適感還是會存在，會帶入到夢境引起多夢或者噩夢。第三還有些外源性的環境會導致做夢，例如在嘈雜的環境中睡著了或有光線、聲音、顏色、溫度等各種各樣的刺激，都會進入夢境引起做夢比較多。如果頻繁做夢或者影響到次日的狀態，需要進行適當調整，也可以給予一些藥物進行治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 17636次

• 失眠多夢怎么調理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫辨證的方法，進行自我調理，我們可以找到這個中醫的醫生，讓他給望聞問切四診，讓他進行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進行相應的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進行治療，像針灸也可以根據他的不同的辨證分型，來進行治療，像滋補肝腎、交通心腎、補益心脾，這個調節胃腹這些方法，來進行治療。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 11720次

• 應怎樣緩解睡覺后多夢
  睡覺后多夢它也是失眠癥的一種表現。失眠癥的患者首先要積極的尋找是否合并有引起失眠的原因，常見的原因有心理因素，生理因素，軀體疾病，環境因素，服用某些藥物，飲酒，熬夜等。如果合并有上述情況時建議積極的祛除或者是改善。同時睡覺后多夢的患者建議減少白天睡覺的時間，盡量的少參加一些興奮性的活動，可以給予適當的體育活動，入睡前避免飲用濃茶，咖啡或者是其他的碳酸性飲料，可以選擇藥物來改善睡眠。
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  劉艷華 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-06 3329次

• 晚上睡覺多夢
  晚上睡覺多夢的原因有很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議患者去醫院進行檢查確診也可以找中醫辨證，用中藥來進行治療也可以選擇口服養血安神片，解郁安神顆粒，安神補心片，腦心舒口服液，安神補腦液等藥物進行治療。氣血不足，情志損傷，陰血虧虛，痰熱內擾，肝膽勞累過度，飲食失節等原因都會導致多夢。建議患者在生活上要進行調理，生活要有規律，按時的作息，晚餐以清淡為主，睡覺前聽一聽音樂，洗熱水澡，散步，喝一杯熱牛奶，可以口服安神補腦液沒有什么副作用。
  語音時長 1:39”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 44412次

• 睡覺多夢掛什么科
  病情分析：對于這種情況，建議患者可以去神經內科進行就診。如果患者睡眠多夢，但是不影響生活和工作，不用過于在意。如果多夢導致一些行為異常，比如睡眠過程當中大喊大叫、拳打腳踢，還是要引起重視的。意見建議：建議患者可以完善多導睡眠腦電圖檢查，評估有沒有快速動眼期睡眠行為障礙。如果有這種疾病，需要適當的服用長效的苯二氮卓類藥物治療。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-17 2203次

• 睡覺夢多掛什么科
  病情分析：這些患者可以去神經內科進行就診。多夢也屬于睡眠障礙的一種類型，有些患者在睡夢當中會出現大喊大叫的現象，甚至有可能發生墜床，還是要注意早期識別的。意見建議：建議患者完善多導睡眠腦電圖檢查，進一步評估具體的睡眠障礙。在睡覺之前放松心情，不要考慮太多事情，不要有太大的思想負擔，也是會減少多夢的現象的。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-18 1102次

• 晚上睡覺多夢
  晚上睡覺多夢的原因有很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議患者去醫院進行檢查確診也可以找中醫辨證，用中藥來進行治療也可以選擇口服養血安神片，解郁安神顆粒，安神補心片，腦心舒口服液，安神補腦液等藥物進行治療。氣血不足，情志損傷，陰血虧虛，痰熱內擾
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 437次

• 晚上睡覺多夢
  晚上睡覺多夢的原因有很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議患者去醫院進行檢查確診也可以找中醫辨證，用中藥來進行治療也可以選擇口服養血安神片，解郁安神顆粒，安神補心片，腦心舒口服液，安神補腦液等藥物進行治療。氣血不足，情志損傷，陰血虧虛，痰熱內擾
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-27 643次