問吃維生素會便秘嗎

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• 維生素ad可以長期吃嗎

  維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進孩子視力、身高、牙齒和腦發育，還可以增強免疫功能，預防和改善缺鐵性貧血等。根據新發的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識（2024）》建議，嬰兒應從出生1周內開始補充維生素AD，每天補充維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，并持續AD同補到18歲。之所以要補這么久，是因為我國兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補，一方面是兒童中有較高比例同時缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補還能發揮協同作用。所以專家共識指出，兒童選擇維生素A、D同補的方式是方便、經濟、可及的預防干預措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識建議范圍，每天服用，就能輕松實現AD同補。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養素，在日常生活中，家長要注意給兒童準備富含鈣和鐵的食物，注意營養均衡，食物種類多樣化，并適當服用復方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補劑。

  

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  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2024-07-24 22678次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內被吸收利用的比例，有助于發揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經過肝靜脈所送到血中，并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況，不利于保持身體健康。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-06 42084次

• 吃維生素會導致便秘嗎
  在日常生活中口服維生素并不會導致便秘的形成，其實從現在的臨床研究來看，便秘的發病原因特別復雜，有的時候考慮和胃腸蠕動減弱有關，有的時候考慮和肛門口狹窄有關，另外不良的生活，飲食，作息，排便習慣也有可能導致便秘的形成。現在臨床上對于便秘的治療首選是保守治療，也就是適當的口服瀉藥治療或者口服促進胃腸蠕動的藥物治療，另外還要建議患者多喝水，適當的進行體育鍛煉，也要多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-22 2947次

• 吃維生素c會便秘嗎
  吃維生素C不會導致便秘。維生素C能夠提高身體的免疫力，增強抗病的能力，能夠起到預防感冒，抗衰老，美容養顏的作用。如果有缺鐵性貧血的患者，可以通過吃維生素C來改善癥狀，如果有服用維生素C，硫酸亞鐵這一類的藥物的時候有可能會導致便秘。硫酸亞鐵這種藥物吃了之后會刺激胃腸道，引起惡心，嘔吐，便秘甚至腹瀉的現象。這屬于是硫酸亞鐵的不良反應，和維生素C是沒有關系的。一般便秘和平時的飲食生活習慣是有必然聯系，如果經常的吃一些辛辣刺激性的食物，或者是平時經常的坐著，躺著不活動，胃腸道蠕動功能緩慢，就會導致便秘。
  語音時長 01:11”
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-08-10 11705次

• 維生素b治便秘嗎
  病情分析：維生素b不能治療便秘，吃維生素只是補充體內所需的維生素，改善維生素的缺乏不能夠緩解便秘，便秘的發生主要和平時的生活習慣有關系，屬于功能性便秘，有少數便秘是由腸道疾病引起的器質性便秘，針對不同類型的便秘采取相應的治療措施。意見建議：得了便秘，飲食上要吃清淡容易消化的食物，不要吃辛辣和刺激性的食物，少吃油膩食物，多飲水，多吃蔬菜和水果，經常參加體育鍛煉。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-05-31 2907次

• 吃維生素c會腹瀉嗎
  病情分析：通常情況下病人吃一些維生素c是有可能出現腹瀉的情況的。主要就是由于對腸道的黏膜造成一些輕微的刺激所引起的。另外病人也常常會伴有一些腹部疼痛的臨床癥狀出現。期間可以通過用一些溫熱的毛巾來熱敷或者用手按摩腹部來緩解。意見建議：建議病人平時一定要避免自己盲目的吃一些食物或者藥物。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-14 3903次

• 吃維生素c會便秘嗎
  吃維生素C不會導致便秘。維生素C能夠提高身體的免疫力，增強抗病的能力，能夠起到預防感冒，抗衰老，美容養顏的作用。如果有缺鐵性貧血的患者，可以通過吃維生素C來改善癥狀，如果有服用維生素C，硫酸亞鐵這一類的藥物的時候有可能會導致便秘。硫酸亞鐵這種藥物吃了之后會刺激胃腸道，引起惡心，嘔吐，便秘甚至腹瀉的現
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 794次

• 吃維生素C會便秘嗎
  吃維生素C可能導致便秘，通常情況下，適量補充維生素C不會對腸道功能產生負面影響，但在某些特定情況下，維生素C的攝入可能與便秘的發生有關。一、維生素C的生理作用維生素C在人體內發揮著不可或缺的生理作用。它參與膠原蛋白的合成，有助于維持皮膚、骨
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-04 0次