問三高吃什么好

為你推薦

• 哪些食物可以預防三高

  血液出現粘稠的話，會影響身體的多種情況，有可能出現血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵擋“三高”的迫害，恢復健康的身體呢!首先要多一些運動鍛煉，飲食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗糧，從運動和飲食上改善身體健康。除了上面的方法，今天還跟大家推薦幾款預防“三高”的保健食物。①絞股藍，本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，預防治療心血管疾病和動脈硬化。③蒲公英根茶能調節神經，擴張血管，疏通經絡，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 7114次

• 乙肝有哪三高特點呢

  對于乙肝來說，一般都沒有三高的說法，但是既然提到了乙肝的三高：第一，高的表面抗原，滴度就是乙肝5項里的第一項表面抗原，它的滴度，一般都是很高的，尤其是乙肝病毒的攜帶者，他的表面抗原滴度是很高的。第二，就是高的乙肝病毒載量，乙肝DNA是很高的，在沒有治療的乙肝的病人和攜帶者當中，他的乙肝病毒的載量是高的，尤其是攜帶者。如果是經過了治療，它的乙肝病毒的載量會很低，或者是檢測不到，這也是它的一個特點。第三，它的傳染率比較高，我們國家乙肝的病人是很多的，有的甚至就是家庭當中，一家全是乙肝的病人，或者是攜帶者，這種情況也是比較常見。

  

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  郭紅 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-18 10523次

• 三高吃什么好
  三高在臨床上非常的多見，包括高血糖，高血壓，高血脂，三高吃什么好是廣大群眾最為關心的問題，大致有以下幾個方面是能夠三高的患者常吃的食物。第一，多吃粗糧，多吃粗糧對三高是有好處，能夠降低血脂，不升血糖和降低血壓的作用，常選的這樣的粗糧包括高粱米，小米，蕎麥等等。第二，多吃綠葉蔬菜，綠葉蔬菜屬于粗纖維不單單能夠降血糖，還能夠降血脂以及不升高血壓，而綠葉蔬菜的種類有很多，其中包括大白菜、小白菜、茼蒿、苦苣、油麥菜以及芹菜等等每頓飯可以吃一斤的綠葉蔬菜非常好。第三，應該多喝水，多喝水對于三高的患者是有好處，因為水能夠增加體內的循環和代謝，所以三高的患者應該盡量的多喝一些水。
  語音時長 1:32”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-02 14127次

• 三高病人吃什么好
  三高一般指的是高血糖、高血脂和高血壓。飲食方面的主要是要傾向于糖尿病飲食，因為在三高里面，只要把糖尿病控制好，同時就可以達到高血壓和高血脂的飲食標準。高血壓要求低鹽飲食，高脂血癥也要求低脂飲食，而在糖尿病患者飲食的原則當中這兩個方面基本上都可以包括。要求患者在平常的飲食過程當中要保證食物的清淡，不要攝入太多的脂肪和太多的糖類，只需要在每一餐飯當中控制好主食，還有肉類即蛋白質類的攝入量就可以。適當吃綠色青菜，因為蔬菜熱量比較低，只要我們烹調的方式適當，多吃一些也是沒有問題的。重點要放在主食的控制以及蛋白質類的控制當中，另外要避免攝入太多的鹽分，避免受太多高油高脂的食品，可以對三高的病人病情方面具有好的療效。
  語音時長 1:32”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-26 8618次

• 三高吃什么藥好
  出現血壓，血脂血糖增高，這種情況考慮是由于三高引起的典型表現這種情況，需要積極的進行詳細的檢查，診斷明確后再積極的進行藥物治療，可以選擇一些降壓的，降血脂的，控制血糖的藥物來進行調理，同時在飲食上，積極的進行控制。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-07 1701次

• 三高吃什么水果好
  如果說有三高的話，建議選擇水果的時候還是要選擇一些糖分比較少的水果是比較好的，而且在飲食當中一定要做到歷史低鹽低膽固醇的飲食方式，要少吃一些辛辣刺激的食物是比較好的，平時多鍛煉身體。要保持平和樂觀的心態。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-08 4303次

• 三高吃什么中成藥好
  三高，即高血壓、高血糖、高血脂，是現代人常見的健康問題。中醫通常會采用不同的中成藥進行針對性治療。其中，絞股藍總苷分散片主要用于降血脂，牛黃降壓丸主要用于降血壓，參芪降糖顆粒則主要用于降血糖。1、絞股藍總苷分散片具有養心健脾、益氣和血、除痰
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-07 0次

• 吃什么降三高最快
  選擇低鹽、低脂、低糖、高纖維的食物如芹菜、苦瓜、燕麥等，并根據醫生指導使用降壓藥、降脂藥和降糖藥，可以有效調節血壓、血脂和血糖水平。此外，生活方式的調整也對穩定三高至關重要。如有不適，應及時就醫，接受專業治療。1、科學飲食對于三高（高血壓、
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-31 0次