問小孩吃什么易長胖

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• 小孩上火咳嗽吃什么

  小孩上火咳嗽可以用蜂蜜、百合一起煮水飲用，或者熬制冰糖雪梨、冰糖枇杷、蘿卜水等等，這樣能夠起到一個止咳的效果。小孩上火咳嗽屬于實火內(nèi)盛，熱邪犯肺，或外感風(fēng)熱，風(fēng)熱犯肺所致，患兒會表現(xiàn)為咳喘、咽喉腫痛、面紅目赤等癥狀。家長可以給患兒服用中藥治療，中藥作用緩和，適合身體嬌弱的小兒，比如說金銀花，金銀花可歸、肺胃經(jīng)，具有清熱解毒作用，還可以清熱疏表，疏散風(fēng)熱，對癥治療上火所致肺熱咳嗽。不過中藥需要調(diào)劑煎服，比較麻煩，患兒家長可以使用含有金銀花成分的中成藥，比如小葵花露金銀花露，療效相同，省去了調(diào)劑煎服的麻煩，另外口味甘甜，孩子也愛喝。此外，小孩上火咳嗽常伴有咽喉干痛的癥狀，可能往往也沒有什么食欲，因此可以給孩子吃一點好吞咽，易消化的食物，比如面湯，小米粥，稀面條，多吃西紅柿、胡蘿卜、雪梨、蘋果、羅漢果、柚子等蔬菜水果。如需用藥，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  王翠玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-20 10939次

• 小孩上火吃什么好

  小孩上火時飲食要盡量清淡一些，油膩的食物要少吃，比如說各種肉類、油炸食品等，要盡量少吃?？梢远喑砸恍┌撞?、芹菜等富含纖維素的蔬菜，能促進(jìn)寶寶排便，幫助下火。盡量少吃魚蝦等，可以適當(dāng)吃一些涼性的水果，如柚子、雪梨等，對緩解小孩上火有一定效果。平時注意督促孩子多喝水，白開水或者蜂蜜水都是可以的，幫助促進(jìn)腸道蠕動。孩子上火時還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服小葵花露金銀花露，專門為兒童定制的金銀花露。它的成分金銀花中的木犀草苷具有疏風(fēng)散熱的作用，可以清熱解毒、去火，口味比較好，孩子愛喝。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在他們指導(dǎo)下，進(jìn)行安全合理用藥。

  

  01:05
  葉贊凱 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-05-31 80809次

• 小孩吃什么易長胖
  增肥可以在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物及淀粉糖類等等較豐富的食物，這樣多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下，使體態(tài)健壯，多吃碳水化合物、面食最管用，此外高蛋白食品蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生，奶糖等等。一般情況下，體重過輕與遺傳有關(guān)系，同時一些情緒容易亢奮的人，由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗，有些人容易緊張，結(jié)果可能是漏掉一餐或者是食欲不振，一次損失上千卡熱量的自然不在話下，這樣肯定不會胖，如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕身體過瘦，首先要查一下，是不是疾病的潛在影響，如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統(tǒng)疾病等等都容易造成體重過輕，排除了疾病的情況才可以實施增肥計劃。
  語音時長 1:41”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-06 11255次

• 小孩吃什么易長高
  牛奶中富含制造骨骼的營養(yǎng)物質(zhì)鈣，而且容易被處于成長期的孩子吸收，雖然喝牛奶不能保證一定會長高，但是身體缺鈣肯定是長不高的，所以多喝牛奶是不會有壞處的，每天喝三杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣。雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物，很多孩子都喜歡吃雞蛋，特別是蛋清含有豐富的蛋白質(zhì)非常有利于孩子的成長。大豆是公認(rèn)的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白質(zhì)含量更高。
  語音時長 1:07”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-22 15435次

• 小孩吃什么易長高
  1.沙丁魚具有驚人的營養(yǎng)價值，里面富含豐富的蛋白質(zhì)、磷脂、和鈣。磷脂對于寶寶的大腦發(fā)育具有促進(jìn)作用，可以讓寶寶的大腦變得靈活、聰明。 2.雞蛋是老少皆宜的營養(yǎng)圣品，也是孩子成長發(fā)育必備的輔助食物。 3.菠菜含有多種維生素，以及豐富的鐵鈣和纖維物質(zhì)，是孩子很理想的營養(yǎng)食品。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-02 2402次

• 吃什么能長胖
  病情分析：一般如果是想要增肥的話，首先需要多攝入一些熱量含量比較高的食物，而且要注意減少消耗。必須熱量攝入超過消耗量，才可以使脂肪的合成增加，而達(dá)到增加體重的作用。建議平時可以吃一些碳水化合物含量比較高的食物，發(fā)胖也是比較快的，比如一些面食含糖量比較高的食物，比如饅頭，面包等等，因為這些碳水化合物含量比較高的食物可以有效地參與到血液循環(huán)而有效地被胃腸中的各種酶類物質(zhì)代謝細(xì)胞分解成單糖和多糖，促進(jìn)身體內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，充分補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)使脂肪不斷的沉積容易增肥。意見建議：但是也需要注意不要為了增肥而暴飲暴食，會對腸胃造成負(fù)擔(dān)，引起腸胃的不舒服的。也不要吃過多的辛辣刺激的食物，對腸胃也會形成刺激。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-09-07 3701次

• 小孩吃什么易長高
  小孩吃葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、維生素D3、乳制品、豆類、水產(chǎn)品等易長高。小孩若是食欲不好或偏食、挑食非常嚴(yán)重，一般可給予葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等鈣劑，這類藥物含鈣量較高，對于骨骼發(fā)育有一定的幫助，小孩吃了易長高。維生素D3可以提高機(jī)體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達(dá)到飽和程度，還可以促進(jìn)生長和骨骼鈣
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-18 1550次

• 小孩吃什么易長高
  孩子的身高發(fā)育是家長關(guān)注的重點，合理的飲食搭配對身高的增長至關(guān)重要。為了促進(jìn)孩子的生長發(fā)育，應(yīng)該注重攝入富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等關(guān)鍵營養(yǎng)素的食物。以下是一些建議的食物和營養(yǎng)素，它們有助于孩子的身高增長。一、富含蛋白質(zhì)的食物蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-20 0次