問左肱骨折3個月后用什么方法鍛煉

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  一般腦出血后3個月以內恢復速度最快，6個月后有部分病人還是能恢復的，但要根據病人的年齡而定。一般年輕的病人6個月后能恢復，60歲以上，甚至70歲以上病人的腦出血，一般到后期恢復起來難度就比較大了，6個月以上恢復的機會可能較少。腦出血后的2、3年以內都應該積極進行處理，千萬不要覺得6個月以上恢復效果不好就不去治了。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-27 4323次

• 手指骨折鍛煉方法

  手指骨折以后，需要采取可靠的外固定或內固定治療，骨折部位是不能活動的。但是對于未固定的關節和手指，要多采用主被動活動的方法，以維持關節的活動度，防止由于長時間的固定導致關節僵硬、黏連，甚至強直，尤其是老年人，更應注意避免出現關節僵硬強直的情況。

  

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  呂茂根 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-12-04 4714次

• 左肱骨折3個月后用什么方法鍛煉
  首先需要說明一下鍛煉的目的，由于骨折以后的病人無論是保守治療還是手術治療，都需要嚴格的注意休息保護制動一段時間，長時間不活動就會引起關節的僵硬、肌肉的萎縮，我們后期鍛煉的目的就是為了恢復病人正常關節活動度和肌肉力量。一般有骨痂生長就需要功能鍛煉的，現在三個月了我認為應該有大量骨痂生長，骨折的地方非常穩定了，建議熱敷以后接著進行功能鍛煉，主要還是鍛煉肩關節和肘關節的活動度就可以。對于肩關節可以拉單杠，也可以做摸墻爬高的動作來鍛煉。對于肘關節建議燙洗以后接著進行功能鍛煉，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛的，要有力度，痛的出汗，更有利于功能的恢復。
  語音時長 01:32”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-08 2185次

• 左肱骨干骨折鍛煉方法
  對左肱骨干骨折以后的病人，后期刻苦的進行功能鍛煉，恢復病人正常關節活動度，從而恢復病人正常功能，這是非常重要。通常需要等到骨折的地方有明顯骨痂生長了，相對來說比較穩定了，才可以進行功能鍛煉。鍛煉的方法可以做摸墻爬高的動作來鍛煉肩關節活動度，也可以拉單杠來進行伸直肘關節和抬肩功能鍛煉。再就是燙洗以后加強肘關節的屈伸活動，最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于肘關節功能的恢復，多數病人通過上面這些積極的鍛煉方法，很快就會恢復病人正常關節活動度，從而恢復病人正常功能。
  語音時長 01:15”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-27 1874次

• 骨折四個月后怎么鍛煉
  總的來說鍛煉原則如果是下肢粗大的負重骨折，有需要進行力量型的運動。除此以外主要是進行骨折上下鄰近關節的活動范圍及幅度，因此首先要求在床上進行靜力性的屈伸關節的功能練習，也就是說肢體的動作沒有，但是需要肌肉舒張和收縮這樣一個動作。然后進行屈伸關節的功能練習，逐步增加其強度及運動范圍，具體如何鍛煉還是需要根據不同部位的骨折，進行具體性的指導性建議。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-29 2502次

• 懷孕7個月后用吃葉酸嗎
  病情分析：懷孕7個月后不用吃葉酸了，葉酸片是在懷孕的前三個月和懷孕后的前三個月補充的，能有效的預防小兒神經管缺陷，懷孕7個月之后，飲食中多吃些富含維生素和葉酸的食物就可以。意見建議：注意休息，不要過度勞累，按時產前檢查，均衡營養飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，懷孕晚期禁止性生活，防止引起先早產。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-19 1702次

• 肱骨骨折鍛煉方法爬墻
  肱骨骨折是一種常見的運動損傷，正確的康復鍛煉對于恢復患者上肢功能至關重要。其中，爬墻法是一種有效的鍛煉方式，它能夠幫助患者逐步恢復肩關節的活動范圍，增強肌肉力量，促進骨折愈合后的功能康復。1、爬墻法的益處采用爬墻法進行鍛煉，可以有效地拉伸和
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次

• 肱骨骨折鍛煉方法爬墻
  對于股骨骨折的病人行爬墻的鍛煉主要是牽拉黏連、攣縮的肩關節周圍的韌帶和關節囊。因為在肱骨骨折以后病人兩個月內不建議行抬肩活動的，而長時間不抬肩活動很容易導致肩關節周圍的韌帶、關節囊出現黏連、攣縮的情況，后期就會導致肩關節部位的僵硬和活動受限的情況。所以在出現這種情況以后可以行患側肢體爬墻的運動從而逐
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 912次