問(wèn)腰肌損傷怎么恢復(fù)正常

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• 腰扭了怎么才能快速恢復(fù)

  腰扭了之后想要快速恢復(fù)，建議在制動(dòng)休息的同時(shí)結(jié)合藥物、物理方法等進(jìn)行治療。當(dāng)腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動(dòng)，避免勞累，同時(shí)服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時(shí)以后可以進(jìn)行腰部的熱敷，以及應(yīng)用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬(wàn)紅軟膏等，從而促進(jìn)腰部扭傷的恢復(fù)。

  

  01:04
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 7620次

• 脊髓損傷要怎么恢復(fù)

  脊髓損傷首先需要解除產(chǎn)生脊髓損傷的原因，配合康復(fù)功能鍛煉等，一般可以比較好的恢復(fù)。例如脊髓損傷是由于脊柱的骨折脫位所導(dǎo)致的，需要盡快的進(jìn)行手術(shù)治療，對(duì)骨折進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定，對(duì)脊髓進(jìn)行充分的減壓，挽救神經(jīng)功能；如果脊髓損傷，是由于椎間盤突出所導(dǎo)致的，需要盡快的進(jìn)行椎間盤的切除手術(shù)；如果脊髓損傷是由于脊柱的感染、腫瘤、結(jié)核等嚴(yán)重的疾病所導(dǎo)致，要盡快的進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療之后需要進(jìn)行進(jìn)一步的康復(fù)功能鍛煉、藥物治療，常見(jiàn)的治療方式包括高壓氧治療，還有康復(fù)功能鍛煉、理療等；藥物治療主要是包括急性期采用激素治療，過(guò)了急性期可能需要營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)因子或者是甲鈷胺等藥物治療。大多數(shù)的患者進(jìn)行及時(shí)的手術(shù)治療，配合后期的康復(fù)功能鍛煉，都可以獲得比較好的愈后。

  

  01:19
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-29 3256次

• 腰肌損傷怎么恢復(fù)正常
  對(duì)于腰肌勞損以后的病人，主要還是表現(xiàn)為腰部的疼痛癥狀為主，嚴(yán)重的會(huì)影響到病人的正常活動(dòng)，一般針對(duì)于這種情況要想促進(jìn)恢復(fù)，我認(rèn)為首先需要遠(yuǎn)離與勞累的環(huán)境、因?yàn)楸旧磉@種病就是由于過(guò)度的勞累才引起的疼痛癥狀，所以說(shuō)如果繼續(xù)勞累是很難改善癥狀的。一定要囑咐病人避免久坐久站、避免彎腰拿重東西、可以帶個(gè)腰圍袋保護(hù)一下腰椎，睡硬板床不能受涼堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的，如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類形鎮(zhèn)痛藥物喝活血化於藥物治療，并配合一些理療的辦法比如說(shuō)針灸、按摩、烤電、更有利于腰肌勞損癥狀的改善，一般慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 4024次

• 腰肌損傷怎么恢復(fù)
  腰肌勞損的病人一般會(huì)表現(xiàn)為腰部的疼痛癥狀為主，嚴(yán)重的會(huì)影響到病人正常活動(dòng)。一般針對(duì)腰肌勞損，要想促進(jìn)恢復(fù)，首先需要囑咐病人休息，活動(dòng)太多、太劇烈就會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。盡量囑咐病人避免久坐久站、避免彎腰拿重東西，可以帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床。千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電有利于腰肌勞損癥狀的改善。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。一般通過(guò)上面這些辦法積極的治療腰肌勞損，慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 3780次

• 腰肌損傷怎么恢復(fù)
  腰部的肌肉損傷之后，需要積極的多睡硬板床休息，一般來(lái)講3到4周的時(shí)間是比較好的，加強(qiáng)保暖，避免受涼，不能夠推拿、按摩，受傷兩天之后可以局部熱敷，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 1903次

• 腰肌損傷多久可以恢復(fù)
  病情分析：如果是腰肌的急性損傷，一般一個(gè)星期可以恢復(fù)。急性損傷主要是以局部的軟組織挫傷扭傷為主，急性階段注意腰椎部位的休息放松，24到72小時(shí)之內(nèi)可以進(jìn)行冷敷。意見(jiàn)建議：腰肌損傷在恢復(fù)期間，盡量避免長(zhǎng)期彎腰的動(dòng)作，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，注意腰椎部位的防寒保暖，避免長(zhǎng)期腰部負(fù)重。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 1703次

• 腰肌損傷怎么導(dǎo)致的
  腰肌損傷通常是指腰肌勞損，可能是長(zhǎng)期久坐、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、干重體力活、外傷、急性腰扭傷等原因?qū)е碌摹?、長(zhǎng)期久坐：長(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致腰部肌肉疲勞，久而久之會(huì)引發(fā)腰肌勞損，通常會(huì)有腰部酸痛的癥狀。通過(guò)按摩能夠使癥狀得到改善。2、運(yùn)動(dòng)過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-16 0次

• 腰大肌損傷怎么治療
  腰大肌損傷可以通過(guò)休息、冷敷和熱敷、藥物治療、物理治療、針灸和拔罐等方法治療。1、休息：患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，以避免加重?fù)p傷。休息是緩解肌肉損傷的重要措施之一。2、冷敷和熱敷：在損傷初期，可以使用冰袋或冷毛巾對(duì)患處進(jìn)行冷敷，以減輕
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-22 0次