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• 腎虛導致腰膝酸軟怎么調理

  中醫認為腰為腎之府，腎陰虛則腰府失于濡養，腎陽虛則腰府失于溫煦，則會出現腰部疼痛，酸軟無力等癥狀。針對不同類型的腎虛，中醫治療的方法是不一樣的。如果除了腰膝酸軟外，還伴有手腳心發熱、心煩失眠、大便秘結、口干口渴等癥狀，屬于腎陰虛，腎陰虛引起的腰膝酸軟可以服用滋腎陰的藥物。腎陽虛則會出現腰膝酸軟時，還伴有畏寒怕冷、面色黯淡、小便清長、夜尿增多、腰腿沉重等癥狀。對于腎陽虛引起的腰膝酸軟，可以服用中成藥龜齡集，龜齡集從補充腎精腎氣入手，兼具平衡陰陽的作用，可以從根本來改善腎虧陽弱引起的腰膝酸軟狀態。此外腎虛的患者在飲食方面，建議多吃一些藥食同源的食物，如蓮子、桂圓、核桃等。生活方面要勞逸結合，規律作息，不要熬夜，有時間還可以加強體育鍛煉，增強體質。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  韓強 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2023-03-15 18867次

• 岡上肌肌腱損傷怎么治

  岡上肌肌腱損傷的治療方法：第一，岡上肌肌腱，早期退行性慢性勞損，損傷較輕者，一般采取保守治療。由康復科醫生指導康復鍛煉，結合局部熱敷理療，涂抹活血化瘀藥物、口服非甾體類消炎鎮痛藥物。必要時上肢懸吊制動，保障肌腱自我修復。若岡上肌肌腱斷裂癥狀較重，需肩關節鏡下肩峰成型，岡上肌肌腱縫合修復手術治療。第二，岡上肌腱外傷引起損傷，通過磁共振及查體確診。如果岡上肌肌腱損傷沒有斷裂，予理療、活血化瘀及非甾體類抗炎藥保守治療。如果岡上肌肌腱損傷斷裂，需肩關節鏡下或者開放式岡上肌肌腱縫合修復手術。目前此手術方法比較成熟，可以治好。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 18065次

• 腰肌損傷怎么恢復
  腰肌勞損的病人一般會表現為腰部的疼痛癥狀為主，嚴重的會影響到病人正常活動。一般針對腰肌勞損，要想促進恢復，首先需要囑咐病人休息，活動太多、太劇烈就會加重病人癥狀，并且不利于恢復。盡量囑咐病人避免久坐久站、避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床。千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電有利于腰肌勞損癥狀的改善。如果病人對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。一般通過上面這些辦法積極的治療腰肌勞損，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-09 3780次

• 腰肌損傷的癥狀
  對于腰部肌肉的損傷主要是出現明顯的腰部疼痛，并且這種疼痛主要位于椎體的兩側，并且損傷嚴重了以后還會引起腰部的活動受限，按壓時損傷肌肉部位會有明顯的壓痛。如果腰肌損傷以后導致了肌肉的撕裂情況，這種情況還會有局部的腫脹和皮下瘀血的情況，并且出現了腰部肌肉撕裂疼痛格外明顯，甚至病人疼痛難以忍受并且會出現明顯的腰部活動受限。所以對于腰部肌肉損傷的癥狀，如果損傷比較輕主要是導致腰部中間兩側出現明顯的疼痛，活動時疼痛有明顯的加重和伴有腰部部分的受限。如果出現了明顯的撕裂就會出現疼痛明顯的加重，并且腰部活動受限，在損傷部位會有明顯的壓痛和看到有腫脹和皮下瘀血的情況。
  語音時長 1:43”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-19 9697次

• 腰肌損傷怎么恢復
  腰部的肌肉損傷之后，需要積極的多睡硬板床休息，一般來講3到4周的時間是比較好的，加強保暖，避免受涼，不能夠推拿、按摩，受傷兩天之后可以局部熱敷，口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，適當進行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 1703次

• 腰肌損傷怎么治療
  腰肌損傷首先不能過于勞累，改正不良的習慣防止肌肉張力失調，理療按摩等，舒筋活血法，由于腰骶 關鍵是承受身體的重量的大關節，是腰部活動的樞紐，因此有目的加強腰部肌肉鍛煉，如果前身，后身，側彎，回旋以及仰臥起坐的動作使腰部肌肉發達有力。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-23 1301次

• 腰方肌損傷的癥狀
  腰方肌損傷的癥狀一般是疼痛、酸脹、活動受限。一般建議及時就醫，進行針對性治療。1、疼痛：腰方肌受損后可能傷及周圍血管、神經導致腰方肌出現壓痛，有時疼痛可以向前沿髂嵴到達下腹部、腹股溝以及股骨大轉子區域。疼痛劇烈，有時也可以呈刺痛、刀刮樣疼痛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-30 0次

• 腰大肌損傷怎么治療
  腰大肌損傷可以通過休息、冷敷和熱敷、藥物治療、物理治療、針灸和拔罐等方法治療。1、休息：患者應避免劇烈運動和重體力勞動，以避免加重損傷。休息是緩解肌肉損傷的重要措施之一。2、冷敷和熱敷：在損傷初期，可以使用冰袋或冷毛巾對患處進行冷敷，以減輕
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-22 0次