問大腿怎么變細(xì)

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• 大腿抽脂多久消腫變細(xì)

  大腿抽脂大概三到六個(gè)月左右消腫變細(xì)。大腿吸脂是一種常見的手術(shù)方式，它可以快速有效的使堆積脂肪的大腿達(dá)到塑形的效果，選擇的切口一般會在腹股溝或者在臀溝內(nèi)。在大腿抽脂后的第一天會有很多的滲液流出來，滲液一般會兩到三天逐漸消失，就會看到腿部變得非常纖細(xì)。但是緊隨著會有組織修復(fù)后的增生，逐漸的不如剛吸完之后的效果，在一個(gè)月左右會達(dá)到高峰，然后在接下來的時(shí)間會隨著活動(dòng)或者其他護(hù)理逐漸軟化，軟化時(shí)間一般是三到六個(gè)月。也就是大腿吸脂以后在早期是非常瘦的，然后在術(shù)后一周開始增生、變硬，一個(gè)月達(dá)到高峰，到術(shù)后三到六個(gè)月會達(dá)到穩(wěn)定的狀態(tài)，塑形效果大致就顯現(xiàn)出來了。

  

  01:21
  薛紅宇 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-07-29 2849次

• 腿怎么變細(xì)

  腿粗是困擾很多女性的常見問題，讓腿變細(xì)的首選的方式是改變生活方式再加上運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楝F(xiàn)在的生活和工作的方式，久坐是一個(gè)很大的特點(diǎn)，缺乏運(yùn)動(dòng)。但是這件事說起來很簡單，可能做起來就很難，很多人又想不太大改變又能變細(xì)，這種訴求讓吸脂手術(shù)變得越來越受歡迎。但是腿部的吸脂需要有一定的適應(yīng)癥，吸脂手術(shù)是塑形手術(shù)，并不能減肥，如果體重嚴(yán)重超標(biāo)或者BMI范圍過大，是不適合吸脂的。如果體重相對比較正常，或者BMI指數(shù)在相對正常范圍之內(nèi)，是可以通過吸脂讓腿變細(xì)來改變腿型的。但是各位求美者一定要知道，吸脂是一個(gè)大手術(shù)，第一創(chuàng)傷比較大，雖然在皮膚外面看到只有一個(gè)切口，但是吸脂的區(qū)域都是在皮下，也就是整條腿的皮膚下面全是創(chuàng)傷的部位。第二個(gè)是恢復(fù)期比較長，也就是做完手術(shù)不可能立刻就變細(xì)變好，需要經(jīng)歷一個(gè)漫長的恢復(fù)期，才可以變成相對完美的狀態(tài)。第三點(diǎn)就是需要配合運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛械娜似つw相對比較松弛，在這個(gè)時(shí)候單純吸脂并不能改善皮膚松弛的問題，如果在這種情況下配合一定量的運(yùn)動(dòng)，能達(dá)到更好的效果。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 4226次

• 怎么讓大腿變細(xì)
  又直又白又長又細(xì)的大腿，人人都向往，除了先天的因素影響，后天我們怎樣才能努力讓大腿變細(xì)呢？可以作如下方面的運(yùn)動(dòng):第一，躺在床上做腳踏車運(yùn)動(dòng)，我們可以選擇平躺在床上，雙足抬起，行登車運(yùn)動(dòng)，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間可以動(dòng)員腿部的脂肪，進(jìn)行燃脂，從而達(dá)到大腿變細(xì)的效果。第二，我們可以做高抬腿運(yùn)動(dòng)，利用高抬腿運(yùn)動(dòng)來使腿部的肌肉達(dá)到運(yùn)動(dòng)，腿部的脂肪得以燃燒，也可以讓大腿變細(xì)。第三，全身減肥運(yùn)動(dòng)，對于肥胖的患者，我們可以采用快走，慢跑，游泳等運(yùn)動(dòng)方式，燃燒身體的脂肪，讓全身均勻的瘦下來，這樣大腿也自然而然的跟著起到了減肥變細(xì)的效果。第四，有些人采用整形，美容，抽脂的方法，抽掉腿部的脂肪也可以使大腿變細(xì)。
  語音時(shí)長 1:34”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-28 45547次

• 骨折后大腿變細(xì)怎么辦
  骨折以后的病人大腿變細(xì)主要還是因?yàn)楣钦垡院蟮牟∪耍瑹o論是保守治療的，還是手術(shù)治療的，都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)一段時(shí)間，長時(shí)間不活動(dòng)就會引起肌肉廢用性萎縮，從而使得大腿變細(xì)。一般針對于這種情況的處理，等到后期骨折的地方相對來說比較穩(wěn)定了，就需要通過積極的刻苦的功能鍛煉來恢復(fù)肌肉的力量，從而使大腿變細(xì)慢慢好起來，一般可以進(jìn)行伸腿、勾腳、收縮肌肉或者是按摩肌肉，再就是對于這樣的病人也可以在床上進(jìn)行抬腿鍛煉或者是進(jìn)行收縮股四頭肌，同樣還是可以起到恢復(fù)肌肉力量，一般通過積極的鍛煉，這種大腿變細(xì)慢慢就會好起來的。
  語音時(shí)長 1:21”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-12 5209次

• 大腿怎么變細(xì)
  使大腿變細(xì)可以選擇一些措施。在保證安全在保證營養(yǎng)均衡的前提下，適當(dāng)?shù)墓?jié)食并且長期做運(yùn)動(dòng)，比如可以選擇慢跑，游泳，爬山，騎自行車等，能夠消除體內(nèi)多余的脂肪，能夠使大腿變細(xì)。還可以選擇醫(yī)美整形項(xiàng)目，比如吸脂術(shù)，將大腿多余的脂肪排出體外，達(dá)到瘦大腿的目的。術(shù)后要注意局部的清潔衛(wèi)生，防止感染。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 怎么讓大腿變細(xì)
  可以通過運(yùn)動(dòng)及抽脂等讓大腿變細(xì)。建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是最健康的減肥方式，大量運(yùn)動(dòng)能有效消耗脂肪能量，同時(shí)配合維生素飲食，一般可以達(dá)到明顯效果；必要時(shí)可以通過局部抽脂，在局部麻醉下利用抽脂機(jī)去掉部分多余脂肪組織，效果明顯，建議選擇正規(guī)整形醫(yī)院就診，術(shù)后加強(qiáng)創(chuàng)面護(hù)理。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 頭發(fā)變細(xì)怎么恢復(fù)
  頭發(fā)變細(xì)一般需要通過改善飲食、日常護(hù)理等方面進(jìn)行恢復(fù)。1、改善飲食：頭發(fā)變細(xì)很可能是因?yàn)榛颊吆腕w內(nèi)營養(yǎng)不良導(dǎo)致，患者體內(nèi)營養(yǎng)不良與患者平時(shí)不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，所以需要通過改善飲食的方式進(jìn)行緩解，比如患者可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，并且也要搭配一些肉類，同時(shí)還要喝一些牛奶或者酸奶。2、日常護(hù)理：一
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-04-11 1753次

• 大便形狀變細(xì)
  通常大便形狀變細(xì)有三種情況。一、痔瘡，痔瘡一般都是長在肛門的那個(gè)地方，如果有痔瘡的話大便的時(shí)候是很可能會發(fā)生變化的，痔瘡會導(dǎo)致大便在排除、經(jīng)過肛門的時(shí)候發(fā)生變細(xì)變長的形狀，如果是這樣的話就不需要太擔(dān)心，到醫(yī)院去及時(shí)治療痔瘡就可以了。二，直腸息肉，直腸息肉是長在直腸附近的息肉，息肉會慢慢的長大，這樣一
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 333次