問運動拉傷怎么治療

為你推薦

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53467次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的?？漆t生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻图夹g進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76179次

• 運動拉傷怎么治療
  運動拉傷的情況就是由于在高強度的運動過程中導致了肌肉或者是軟組織出現了損傷，出現運動拉傷的這種情況的話，首先得嚴格的臥床休息，并停止一切的體育活動，并注意保暖，避免受涼。在拉傷的24小時內，首先得給予冷敷處理，因為拉傷了以后局部會形成出現腫脹的情況，所以早期只能給予冷敷，冷敷可以減輕皮下出血的情況，可以減輕腫脹并起到陣痛的作用。在受傷后的48小時以后，就可以采取局部的熱敷處理，熱敷可以促進拉傷部位的血液循環，也有利于消腫的目的。除了冷敷熱敷以外，也可以配合著外用一些活血化瘀的膏藥來進行緩解或者是局部給予烤電、艾灸等一些措施，這樣可以改善局部的血液循環，使損傷的組織得到恢復。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-01 2532次

• 拉傷怎么治療
  對于病人出現拉傷的情況，首先要多注意保暖，避免受涼，以免導致拉傷的部位受涼以后引起痙攣、水腫的加重，就會引起疼痛的加重。并且這種情況還容易影響拉傷的恢復，并且后期還容易遺留拉傷部位恢復不良的情況。再就是拉傷以后一定要及時的臥床休息，從而給拉傷的組織修復創造條件，并且在拉傷24小時以內要行冷敷的治療。24小時以后可以配合活血化瘀藥物的外敷、口服，來促進瘀血腫脹的消退和促進拉傷組織的恢復。再就是48小時以后可以加用熱敷的治療，來加速拉傷部位的血液循環，對于瘀腫脹的消退和拉傷組織的恢復，也有很好的幫助作用。并且拉傷以后根據拉傷組織的部位，需要臥床休息2-4周的時間，來給拉傷的組織修復，創造很好的治愈條件。
  語音時長 01:27”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-10 5171次

• 拉傷怎么治療
  肌肉拉傷會造成疼痛并且腫脹，影響人的正常功能運動，所以應該活血化瘀，消炎止痛?？梢跃植客磕t花油或者是云南白藥膏，吃一些活血化瘀的藥物。拉傷的前期要注意局部制動，過個一兩天可以進行適當的關節功能鍛煉，以免血液不流通造成肌肉萎縮。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-28 1404次

• 手臂拉傷怎么治療
  手臂拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療，近幾天注意休息就可以了，必要時進行固定3~4周的時間，抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩，可以口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-04 1101次

• 肌肉拉傷怎么治療
  肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，在引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷后拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷后要立即進行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹，里面加冰決冷敷，然后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-09-05 10707次

• 肌腱拉傷怎么治療
  肌腱拉傷可以通過注意休息、冷敷、口服藥物、注射藥物、電療等方式治療，建議患者及時就醫。1、注意休息：肌腱拉傷主要是因在運動前沒有做好充分的活動，在運動的過程中，導致肌腱過度負荷所致?？梢酝ㄟ^保持充足的休息，促進恢復。2、冷敷：可以使用毛巾將冰塊包裹起來，對皮膚進行冷敷，有助于幫助緩解腫脹和疼痛。3、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-07-31 0次