問o型腿可以跑步嗎

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• O型腿可以預防嗎

  O型腿在早期發現的時候，是可以預防的，尤其是輕癥的O型腿。比如說缺鈣導致的O型腿，在進行正常的補鈣治療以后，可能就會讓O型腿發生逆轉。那對于不是缺鈣導致的，生理性的內翻，在早期發現的時候，給予足夠的外部應力的改變，有的時候也能減慢O型腿的發展，甚至達到逆轉的情況。

  

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  杜輝 副主任醫師北京積水潭醫院

  2018-08-01 3588次

• 綁腿可以矯正o型腿嗎

  一般來講，對成年的O型腿，用綁腿的方法是沒有什么特別有效的治療作用。因為成年的O型腿，絕大部分的O型腿的來源，是骨骼的畸形，而不是韌帶的松弛，也不是韌帶的攣縮。如果是骨骼變形，通過綁腿的時候，其實作用力，只能作用在韌帶上面。因為骨骼已經定型，不會再發生成角的變化了。所以用綁腿的方法，對成人來講，只會造成關節韌帶的繼發松弛，可能會造成更加嚴重的后果，而不能改變我們下肢的力線。而對于很小的兒童期的孩子，通過外界作用的力量，比如支具，也還是可以對他的生長發育，產生一定的影響的。通常來講，這種外支具可能作用效果更好，比起用綁腿的方法來講，可能更加的科學，不容易出現并發癥。

  

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  杜輝 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-05 7311次

• o型腿怎么跑步
  O型腿就進行正常的跑步就可以，這個跑步對O型腿沒有什么特殊的影響。O型腿如果癥狀比較重的時候，只有治療才有作用，這種跑步沒有什么治療作用。只有在O型腿進行糾正了之后，再進行跑步這種還是有作用的，能夠加強關節的穩定度，能夠對關節有一定的保護性，對O型腿的恢復有一定的輔助作用。O型腿應該越早治療越好，在早期兒童青少年時期就應該進行治療，像佩戴矯形支具配合一定的理療和康復，一般效果還是比較好的。在成年之后，一般只有手術才能夠徹底的糾正，因為成年人的骨骼已經不能再二次發育，保守治療效果不好。
  語音時長 01:16”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-06-12 3767次

• o型腿可以矯正嗎
  o型腿可以矯正，矯正的效果要根據個人情況來確定。首先要到醫院進行檢查判斷畸形狀態是嚴重還是一般，情況嚴重者可進行手術治療。如果情況不是特嚴重可以通過手法矯正，來改善腿型。矯正帶要堅持使用，也可以通過瑜伽鍛煉來改善畸形。不要盲目的相信外面的小廣告或者盲目的吃藥，這樣對孩子的生長發育有嚴重的阻礙作用，并且到正規的醫院進行診斷治療。
  語音時長 1:01”
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-09-30 11767次

• o型腿怎么跑步
  病情分析：O型腿跑步的方法建議在平緩路面勻速跑步，要避免劇烈運動，也就是盡量避免高速的奔跑，尤其是上下坡，因為O型腿是膝關節的內翻，這種情況下下肢的力線出現了偏移，如果劇烈運動，比如高速或者上下坡跑步容易導致膝關節關節面過度摩擦，引起O型腿加重，甚至出現創傷性關節炎的情況。意見建議：平時要注意保護膝關節，避免膝關節受風受涼及過度負重，可以到正規醫院的骨關節科就診，完善膝關節X線或CT等檢查詳細了解病情，積極治療O型腿。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-01-09 803次

• 跑步對o型腿有影響么
  病情分析：跑步對我們常人來說，對o型腿沒有任何影響的。o型腿俗稱螺圈腿，弓形腿。o型腿是我們臨床上比較常見的畸形，主要缺鈣和遺傳有關系。意見建議：跑步對于我們人體的平衡協調，足部落地的著力點和重心，腿向前邁出的方向都很重要。跑步可以加強力量的協調，即平衡，對我們人體來說是有益的。只要要求我們跑步時身體向前傾微傾斜，雙臂自然擺動，全腳掌著地。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-04-06 3304次

• o型腿怎么跑步
  O型腿就進行正常的跑步就可以，這個跑步對O型腿沒有什么特殊的影響。O型腿如果癥狀比較重的時候，只有治療才有作用，這種跑步沒有什么治療作用。只有在O型腿進行糾正了之后，再進行跑步這種還是有作用的，能夠加強關節的穩定度，能夠對關節有一定的保護性，對O型腿的恢復有一定的輔助作用。O型腿應該越早治療越好，在
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 439次

• o型腿手術
  “O型腿”俗稱羅圈腿，醫學上稱為膝內翻，是國內常見的腿部畸形。O型腿尤以青少年發病率較高。它不僅影響患者的體型還會影響行走，也可能影響到患者工作戀愛等。O型腿給患者帶了較大的多好影響。造成O型腿的原因有缺鈣，遺傳，佝僂病，不良走姿站姿等也會引起O型腿。O型腿多發于幼兒時期，還可能引起關節炎等。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-11 5751次