問運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼是怎么回事

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• 膝蓋疼是怎么回事

  膝蓋疼是生活中常見的癥狀，致病的原因比較多。除了外傷的原因外，還可能是關(guān)節(jié)和骨骼疾病、軟組織風(fēng)濕病、感染性疾病、過敏及免疫疾病、退行性病變等。膝關(guān)節(jié)疼痛患者，可首先外用活血止痛藥膏或者口服止痛藥物改善癥狀，減輕疼痛，比如使用奇正消痛貼膏彈力款，該藥具有活血化瘀，消腫止痛的功效，獨(dú)特濕敷劑型，緩解疼痛效果更佳，高彈力布貼敷膝蓋更牢靠；口服止痛藥主要是非甾體類抗炎藥，如布洛芬緩釋片等；患者還應(yīng)輔助相關(guān)檢查，如X線、核磁共振等，明確致病原因。對(duì)于明確病因的患者，除了對(duì)癥治療外，還應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)一步治療，如炎癥性疼痛，要用抗生素治療，半月板損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛，較嚴(yán)重的患者還要考慮手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)疼痛患者在治療的同時(shí)，還可聯(lián)合推拿、理療、及中藥熱敷治療，對(duì)緩解疼痛也有較大的幫助，還應(yīng)避免負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，避免風(fēng)寒、潮濕的環(huán)境，注意局部保暖。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:11
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 17295次

• 下蹲膝蓋疼是怎么回事

  下蹲膝蓋疼，是因?yàn)轶x骨會(huì)和股骨互相摩擦所引起的。膝蓋疼痛是常見的疼痛，尤其是在下蹲的時(shí)候，因?yàn)橄露椎臅r(shí)候，膝蓋骨前邊有一個(gè)髕骨，髕骨會(huì)和股骨互相摩擦。膝蓋是由幾部分組成，一是髕骨，二是大腿骨，就是股骨的下端，第三是脛骨和腓骨，關(guān)節(jié)有兩個(gè)腔，一個(gè)是前邊的，叫髕骨和股骨腔，和下邊股骨和脛骨，這兩個(gè)間室是關(guān)節(jié)的兩個(gè)主要的間室。在某種程度上，比如下蹲的時(shí)候，跑步的姿勢，都會(huì)使前面的髕骨與股骨互相靠緊、鎖住，當(dāng)某些情況下，比如髕骨和股骨的位置，不恰當(dāng)、不合槽，或者是有軟骨損傷，有骨刺形成的時(shí)候，兩個(gè)骨頭之間的摩擦就會(huì)異常，異常就會(huì)產(chǎn)生疼痛，膝前疼痛最常見的就是髕骨和股骨之間的疼痛，叫髕骨關(guān)節(jié)病，主要是在下蹲屈膝，這時(shí)候才會(huì)產(chǎn)生的疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 5029次

• 運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼是怎么回事
  如果運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況，多是由于膝蓋部位韌帶關(guān)節(jié)囊活動(dòng)的過程中出現(xiàn)損傷，以及膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)退變，膝關(guān)節(jié)內(nèi)部半月板損傷，膝關(guān)節(jié)滑膜炎等情況導(dǎo)致，就容易在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝蓋疼痛。所以運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝蓋疼痛，一定要就診，看是什么原因?qū)е拢槍?duì)病因治療來促進(jìn)膝蓋疼痛癥狀減輕恢復(fù)。在出現(xiàn)膝蓋疼痛情況時(shí)，一定要注意膝蓋部位保暖，避免受涼，避免膝蓋部位過度受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致膝蓋疼痛情況加重，疼痛明顯時(shí)，可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡(luò)的藥物來緩解膝蓋疼痛癥狀。
  語音時(shí)長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-21 1255次

• 運(yùn)動(dòng)后膝蓋痛怎么回事
  對(duì)于出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)以后膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，這種情況主要是膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板出現(xiàn)異常的擠壓摩擦和周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)反復(fù)的牽拉，引起韌帶、關(guān)節(jié)囊痙攣，水腫的情況所導(dǎo)致的，從而就會(huì)引起運(yùn)動(dòng)后有明顯的膝關(guān)節(jié)部位酸脹的疼痛。所以說，在出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)在運(yùn)動(dòng)前一定要充分的熱身，并且在運(yùn)動(dòng)的過程中一定要避免過度的蹲起、跑跳的活動(dòng)。還有就是，在疼痛出現(xiàn)以后可以行膝關(guān)節(jié)部位的冷敷，從而避免膝關(guān)節(jié)組織水腫的加重，并且能夠緩解膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，并且在運(yùn)動(dòng)以后夜間休息時(shí)可以在睡前行熱敷的治療，從而通過熱敷來促進(jìn)膝關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)，促進(jìn)水腫的消退，對(duì)于后期膝關(guān)節(jié)部位的疼痛緩解有很好的幫助作用。
  語音時(shí)長 01:38”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-12 11140次

• 運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼是怎么回事
  病情分析：運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼考慮可能是由于肌肉勞損、半月板損傷、軟骨損傷或韌帶損傷等原因所導(dǎo)致。具體原因需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診就診，通過查體和相關(guān)影像學(xué)檢查來明確診斷。意見建議：運(yùn)動(dòng)后膝蓋疼的患者建議可以先使用冰袋來冰敷膝蓋，冰敷時(shí)間為兩天，在兩天后再使用局部理療的方法來促進(jìn)損傷的修復(fù)，常用的方法有體外沖擊波治療、局部熱敷以及微波治療等。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-03-07 1303次

• 運(yùn)動(dòng)后膝蓋酸痛是怎么回事
  病情分析：一般來說患者運(yùn)動(dòng)后膝蓋酸疼是比較正常的現(xiàn)象，主要是由于肌肉，肌腱，軟組織，包括膝關(guān)節(jié)周圍的筋膜運(yùn)動(dòng)量過大，釋放了炎性因子，在體內(nèi)有些化學(xué)作用，所以會(huì)感到膝蓋酸疼的情況。意見建議：建議膝蓋酸疼的患者，要減輕運(yùn)動(dòng)量和工作量，以免損傷膝蓋部的軟組織，另外患者在平時(shí)要注意多補(bǔ)充鈣質(zhì)等微量元素。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-16 2803次

• 蛙跳后膝蓋疼是怎么回事
  膝蓋疼是指膝關(guān)節(jié)疼，蛙跳后膝關(guān)節(jié)疼一般是缺鈣、軟組織損傷、膝關(guān)節(jié)滑膜炎等原因引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過物理治療、藥物治療等方式改善。1、缺鈣：鈣是骨骼形成的重要元素，如果嚴(yán)重缺鈣，會(huì)使骨密度降低，運(yùn)動(dòng)后引起膝關(guān)節(jié)疼痛。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服蠔貝鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進(jìn)行
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 游泳后膝蓋疼是怎么回事
  如果游泳以后出現(xiàn)了膝蓋疼痛的情況，引發(fā)的原因：一是見于受涼也就是泳池中的水溫度過低，就容易導(dǎo)致膝蓋受涼引發(fā)疼痛。二是見于膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊過度受力牽拉，引發(fā)了痙攣水腫的情況，也會(huì)導(dǎo)致膝蓋有疼痛的癥狀。所以在病人出現(xiàn)游泳后膝蓋疼痛情況時(shí)，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝蓋部位過度受力的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 2216次