問運動后膝蓋酸痛是怎么回事

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• 右膝蓋酸痛是怎么回事

  右膝蓋酸痛是因為股四頭肌的力量不足，也可能是有髕骨關節病。右膝蓋酸痛多數情況下是以髕骨疼痛為主，髕骨就是膝蓋前面一個小骨頭，是人體最大的籽骨，是由大腿前邊的肌肉控制，前面這個肌肉叫股四頭肌，如果力量不足，對膝蓋骨控制不好，就可能出現膝蓋骨和大腿骨之間不合槽，運動軌跡出現偏差。在運動時或者是被迫保持某個姿勢，比如司機經常只用右腿，就會造髕骨和股骨之間的異常運動、磨損，髕骨表面軟骨受傷，這叫髕骨關節病，會出現右膝蓋酸痛，或者有時候里邊還會有摩擦音、摩擦感，所以膝蓋酸痛和股四頭肌的力量不足也有明顯的關系。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 5704次

• 年輕人膝蓋酸痛是怎么回事

  第一，年輕人膝蓋酸疼最常見的是半月板損傷，可能是劇烈活動所導致的膝關節內部結構的損傷，也可能是由于直接暴力打擊所造成的膝關節的損傷，主要是膝關節下蹲或起立或彎曲時表現膝關節出現疼痛，有的人會伴隨肢體乏力或者是膝關節有彈響聲。第二，可能是由于受涼所導致的，很多年輕人經常不注意保暖，比如會穿露膝蓋的褲子或者裙子，膝關節長期受涼就會導致關節內部產生無菌性的炎癥，所以會導致疼痛。第三，全身的系統性疾病，像風濕或者是類風濕性關節炎，還有就是痛風性的關節炎在年輕人身上也會經常發作，如果發作的時候發生的部位在膝關節，也會引起膝關節的疼痛。所以臨床上出現年輕人的膝關節疼痛，一定要辨清原因，根據情況來對癥治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 2809次

• 運動過后膝蓋酸痛是怎么回事
  一，跑步膝，也稱為冰骨疼痛綜合癥，癥狀為跑步時感覺膝蓋軟骨不適，有輕度至中度疼痛，患上跑步膝的跑者在上下樓梯時或者長時間坐著時會感覺膝蓋疼痛。二，半月板損傷癥狀，膝關節活動時不僅有彈響，甚至出現關節交鎖，表現為關節活動時突然聽見咔咔聲，關節不能伸直，忍痛揮動幾下小腿再次聽到咔嚓聲，關節又可伸直，患者關節交鎖可以偶爾發生，也可以頻繁發生，頻發絞索會影響患者走路、站起或蹲下膝關節參與的日程活動。跑步膝關節疼痛的患者上下樓梯時都會出現打軟腿癥狀，表現為患膝關節突然無力感，膝關節關節不穩或滑落感，半月板的損傷。膝關節疼痛還表現為患者身體不能全蹲，屈膝關節的時候在某一點會有明顯被卡住的感覺。
  語音時長 1:44”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 15716次

• 膝蓋酸痛是怎么回事
  現在不僅僅是老年人出現膝蓋酸痛，很多的年輕人也會時不時出現膝蓋疼痛的現象，這是因為什么？不是我們想的那么簡單，就是勞累導致，年紀輕輕就單單的勞累就會讓自己的膝蓋疼痛嗎？下面來看看真實原因：脂肪墊勞損、半月板損傷、膝關節創傷性滑膜炎、膝關節骨性關節炎、膝關節韌帶損傷、寒冷、運動不當、不良的走路習慣、風濕導致膝蓋酸痛，代謝性疾病如痛風等都會導致膝蓋酸痛。膝蓋疼痛使得人們行走、坐立都會有不同程度的不適感。對于這種情況，膝蓋酸痛患者平時一定要多加的注意休息，也可以吃一些富含維生素和蛋白質的食物，通過積極地攝取這些營養物質可以有效的緩解膝蓋疼痛。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-04 40587次

• 運動后酸痛怎么回事
  通常在臨床上運動后，酸痛主要是由于局部的無氧酵解，產生的乳酸，對肌膚的刺激出現疼痛。這種情況在臨床上比較常見，一般來說。大量運動之后，尤其是無氧運動之后，會出現乳酸堆積，出現肌肉酸痛。需要3~5天疼痛會好轉。
  張鵬 主治醫師北京307醫院

  2019-01-04 3102次

• 運動后膝蓋疼是怎么回事
  病情分析：運動后膝蓋疼考慮可能是由于肌肉勞損、半月板損傷、軟骨損傷或韌帶損傷等原因所導致。具體原因需要到當地醫院骨科門診就診，通過查體和相關影像學檢查來明確診斷。意見建議：運動后膝蓋疼的患者建議可以先使用冰袋來冰敷膝蓋，冰敷時間為兩天，在兩天后再使用局部理療的方法來促進損傷的修復，常用的方法有體外沖擊波治療、局部熱敷以及微波治療等。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-03-07 1303次

• 膝蓋酸痛是怎么回事
  膝蓋酸痛可能是劇烈活動、外傷、退變性疾病等原因導致的，具體如下：1、劇烈活動：如白天經歷了長跑、登山、游泳等劇烈活動，或者繁重的工作等，可以使膝蓋出現酸痛現象。此時多予以制動休息，配合理療、熱敷，癥狀可以明顯緩解。2、外傷：外力作用時可以導致骨或軟組織損傷，而出現膝蓋酸痛的臨床癥狀，常見的是膝關節內
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 運動后小腿酸痛是怎么回事
  運動后小腿酸痛可能是乳酸堆積、肌肉勞損、缺鈣等原因引起，在運動過后一定要適當休息，同時還可以對腿部進行按摩，對緩解疼痛癥狀有幫助。1、乳酸堆積：如果長時間不運動，在劇烈運動之后會導致小腿肌肉組織產生較多的乳酸，如果沒有及時代謝出體外，這些乳酸會堆積在小腿部位，引起腿部出現疼痛，而且局部還會出現腫脹感
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-13 0次