問6歲兒童入睡困難缺什么

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• 6歲兒童正常體溫是多少

  不管成人還是兒童，體溫范圍并沒有太大的區別，人體的正常體溫是在36到37攝氏度之間。平常測量的體溫主要是腋下溫度，一般是用水銀表測量出來的數據結果是比較準確的。也有時候會測口腔溫度或直腸溫度，但是口腔溫度和直腸溫度比起腋下溫度一般高0.3到0.5攝氏度。一般在一天的二十四小時里體溫會有小的波動，如果是在飲食，尤其是吃熱的東西以后，溫度可能會略有升高。因為吃飯后經常會由于食物的熱動力學作用造成體溫輕微升高，大多不會突破37攝氏度。當夜間睡眠或者安靜時間比較長的時候，體溫可能會由于活動減少略有下降，一般不會低于36攝氏度。人體在正常的日常生活和活動的時候，體溫應該維持在36到37攝氏度。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-12-12 2108次

• 入睡困難怎么辦

  入睡很困難考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，建議口服谷維素，健腦補腎丸和五味子顆粒。造成失眠的原因很多，精神緊張，興奮，抑郁，恐懼，焦慮，煩悶等精神因素常可引起失眠，工作和學習壓力過重，環境改變，噪音，光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因，晚餐過飽，睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠.想要改善失眠的情況的話，首先要改變自己的生活規律，要養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。另外避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情.當然失眠嚴重的話，還是建議去醫院診治。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 9094次

• 6歲兒童入睡困難缺什么
  這種情況大多考慮是因為寶寶缺少了微量元素，比如說鈣和鋅。所以最好是可以先帶孩子到醫院檢查化驗一下，看一下具體是缺什么，明確診斷以后才能做一個相應的治療。如果是缺鈣引起的話，平時就要注意多帶孩子去曬曬太陽，另外可以口服一些魚肝油滴劑，還有葡萄糖酸鈣口服液之類的來進行治療。食物中的鐵在體內的吸收率一般是比較低的，比如說最容易消化吸收的牛奶，鈣的吸收率也不是很高，其他的含鈣的食物吸收率都是非常的低。所以可以相應的吃一些鈣片之類的，最好是可以在醫生的指導下來進行食用。另外，在睡覺之前可以堅持讓孩子每天都喝一杯牛奶，不要吃一些辛辣和膨化的食品，平時的話要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，讓孩子養成不挑食的習慣。
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  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-08 20696次

• 9歲兒童入睡困難缺什么
  睡眠不佳的原因有很多，如生活的環境、過冷、過熱、噪音、孩子睡前玩得過于興奮，或者吃得過飽等，都是影響睡眠。同時補鈣也會出現入睡困難，建議及時帶孩子到正規的醫院兒保門診就診，行骨密度、微量元素等檢查。明確診斷后，及時的治療，同時可以給孩子一定的心理安撫，改善不良生活習方式。睡眠環境必須安靜和較暗，室溫舒適，不過熱。九歲小孩，睡眠不好入睡困難，小孩性格外向，初步考慮需要除外小兒多動癥，本病的病因和發病機制不清，目前認為是多種因素相互作用所致，如遺傳、神經遞質、神經解剖和神經生理異常、環境因素、家庭和社會因素等有關。
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  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-07 9975次

• 9歲兒童入睡困難缺什么
  9歲小孩正是活潑好動年紀，一般是很興奮無法入睡，孩子最好每天晚上9點上床睡覺，大人的一切活動也應該暫停，營造入睡氣氛，慢慢調整，建議晚上睡覺前不要讓寶貝過于興奮。不要吃得過飽，要給孩子提供一個溫馨的睡覺環境，還可以測一下鈣，看看是否缺鈣。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-11-24 9604次

• 入睡困難掛什么科
  病情分析：建議患者去看神經內科的。入睡困難屬于失眠，失眠又是神經內科的常見疾病，所以看神經內科是比較正確的選擇，神經內科的醫生在治療失眠方面有一定經驗。意見建議：建議入睡困難的患者在睡覺之前保持放松，要保證睡眠環境安靜整潔，不要有異常的氣味。必要時可以在睡前服用新型的非苯二氮卓類藥物，這類藥物對于縮短入睡時間是有幫助的。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-18 1604次

• 6歲兒童入睡困難,該如何治療
  6歲兒童入睡困難可能是飲食因素、精神因素、環境因素等引起，可以通過調整飲食習慣、放松精神、改善環境條件等方法治療。1、飲食因素：比如兒童在睡前經常喝咖啡、可樂等刺激性飲品，可能會刺激中樞大腦神經過度興奮，從而引發入睡困難，平時在睡前應避免喝以上飲品，可以喝一杯熱牛奶，對于幫助睡眠有輔助效果。2、精神
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-05-10 0次

• 兒童女寶難入睡缺什么
  兒童女寶難以入睡，往往與體內缺乏某些關鍵營養素有關。這些營養素對于維持神經系統的正常功能和促進良好的睡眠質量至關重要。1、維生素D和鈣的缺乏維生素D有助于身體對鈣的吸收，而鈣則對神經傳導和肌肉收縮起到關鍵作用。當這兩種營養素不足時，孩子可能
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-20 0次