問腿肚子筋拉傷怎么辦

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• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比較有效、簡(jiǎn)單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個(gè)小腿外層的肌肉上，因?yàn)樾⊥鹊暮竺娴募∪夥謨蓪樱蛉舛舅鼐褪菍⑿⊥群蠓酵鈱拥募∪馀c神經(jīng)間的神經(jīng)沖動(dòng)完全阻斷，讓肌肉萎縮，達(dá)到瘦小腿的目的。因?yàn)榇蜥樀臅r(shí)候會(huì)有針眼，所以治療后12個(gè)小時(shí)內(nèi)打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內(nèi)盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時(shí)間內(nèi)就能夠使腿變細(xì)。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑、游泳等。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-27 3054次

• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個(gè)很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個(gè)進(jìn)化過程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會(huì)相對(duì)的緊張、跟腱會(huì)短，這時(shí)走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，就會(huì)加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會(huì)異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會(huì)使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時(shí)的排走，就會(huì)出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 20190次

• 腿肚子肌肉拉傷怎么治
  腿肚子肌肉拉傷之后，一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作，這些動(dòng)作包括行走，跑步以及其他的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉等等。最好抬高患肢，高于心臟的水平，不能站立行走，也不能進(jìn)行推拿按摩，在肌肉拉傷的二十四小時(shí)之內(nèi)，可以進(jìn)行局部的間斷冷敷。使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛最為明顯的地方，每次冷敷的時(shí)間大約在二十分鐘，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)冷敷一次。受傷一到兩天之后可以進(jìn)行局部熱敷，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕脹痛，同時(shí)還要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療，大部分情況下積極的進(jìn)行保守處理，也會(huì)得到很好的康復(fù)，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物對(duì)癥處理。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-27 3236次

• 腿肚子疼怎么辦
  如果小腿肚子受涼也會(huì)引起疼痛，可以準(zhǔn)備一盆熱水，泡上熱毛巾給小腿熱敷，每次二十分鐘左右，隔幾分鐘重新刷洗一下毛巾，每天熱敷三到五次也可以見效。如果是由于長(zhǎng)時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)，而突然進(jìn)行長(zhǎng)跑，打球類比賽等，容易導(dǎo)致小腿肚子痛，這個(gè)時(shí)候那可以坐下或躺下來慢慢做雙腿的身軀運(yùn)動(dòng)，如此舒展緊繃的肌肉，有效緩解肚子的疼痛，如果用了上述幾種方法仍然不會(huì)好轉(zhuǎn)，那么可以進(jìn)行按摩，方法是兩手的拇指，指肚從小推底部往上按摩，右手順時(shí)針，左手逆時(shí)針，旋轉(zhuǎn)按摩，還可以趴在床上，讓別人豎起手掌，敲打小腿肚子，每天只要有空就按摩一下，堅(jiān)持一周左右，小腿肚子的疼痛就會(huì)明顯的減輕。如果是不明原因的疼痛，可以在小腿肚子的前對(duì)面進(jìn)行拔罐治療，拔罐能把腿里的毒氣，寒氣，能夠有效的減輕小腿肚子的疼痛。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 8506次

• 腿肚子肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：小腿肚肌肉拉傷應(yīng)該立即制動(dòng)休息，24小時(shí)內(nèi)間斷冷敷，消腫止痛，24小時(shí)后可以熱敷或者是烤電，改善血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹吸收。適當(dāng)抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。也可以局部使用紅花油、雙氯芬酸二乙胺乳膏劑、傷濕止痛膏等藥物活血化瘀。意見建議：小腿肚肌肉拉傷主要因?yàn)闊嵘磉\(yùn)動(dòng)不夠或劇烈活動(dòng)或外傷造成軟組織損傷，影響小腿肌肉的收縮和舒張功能。建議運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)適度，避免過度疲勞和負(fù)荷太重。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-04 4701次

• 小腿肚子拉傷怎么辦
  小腿肚子拉傷之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷比較嚴(yán)重，具有手術(shù)指征的話，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要多長(zhǎng)休息5到6周的時(shí)間。如果保守治療，積極的臥床休息3到4周的時(shí)間。抬高患肢，避免過度下垂，也不能夠站立行走，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 2601次

• 小腿肚子肌肉拉傷怎么辦
  小腿肚子肌肉拉傷需要根據(jù)患者的癥狀以及嚴(yán)重程度來進(jìn)行物理治療、藥物治療或者是手術(shù)治療，具體如下。1、物理治療：患者發(fā)生肌肉拉傷后如果僅有輕度疼痛等癥狀，沒有其他的嚴(yán)重?fù)p傷，首先應(yīng)該制動(dòng)休息，然后可以進(jìn)行冷敷治療，冷敷既可以減輕疼痛和痙攣，同時(shí)又可以減少機(jī)體組織壞疽的產(chǎn)生，在受傷后4-6小時(shí)內(nèi)所產(chǎn)生的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-18 1207次

• 小腿肚子肌肉拉傷怎么辦
  小腿肚子肌肉拉傷是運(yùn)動(dòng)中的常見損傷，主要表現(xiàn)為疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。遇到這種情況，科學(xué)的處理方法是關(guān)鍵。首先，預(yù)防總是優(yōu)于治療。因此，運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砗屠熘陵P(guān)重要，這可以增加肌肉的柔韌性，減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。一旦拉傷發(fā)生，初步的處理非常關(guān)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-29 0次