問月經期間吃紅棗好嗎

為你推薦

• 月經期間可以吃無花果么

  無花果不會引起月經量的增多或者引起異常子宮收縮情況的發生，所以可以在月經期間食用。月經期吃東西主要是忌諱可能會導致月經量增多或者引起子宮收縮導致腹痛的情況。無花果有如下功效：第一，因含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；第二，無花果有消除疲勞、抗衰老、降血脂的功效，在經期隨著月經血的排出需要增加對營養物質的攝取，所以可以吃無花果，沒有任何的問題。另外，在月經期間的各種蔬菜、水果、蛋類等產品都可以吃。

  

  01:44
  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-10-08 2300次

• 月經期間吃冷的會怎樣

  如果在月經期間吃涼的食物，進入胃部后，會引起全身的血管收縮，這樣會導致子宮平滑肌的收縮，會引起下腹部的疼痛，或者會導致月經淋漓不盡的情況。所以，在月經期間尤其要注意保暖，在飲食上不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物，會造成比較嚴重的后果。在月經來的時候，可以喝溫熱的紅糖姜片水，有助于驅寒。建議每天泡腳，還能緩解由于月經而造成的下腹部不適的情況。

  

  01:17
  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-15 2790次

• 月經期間可以吃紅棗嗎
  女性在月經來潮期間通常都可以吃紅棗，這是因為在月經期間吃紅棗一般都不會對女性的身體造成不良影響，既不會引起月經量過多，也不會導致月經血排出不通暢，更不會因為在月經期間吃紅棗而引起痛經等不適癥狀，所以如果女性在月經期間喜歡吃紅棗，那可以正常吃紅棗。其實中醫認為吃紅棗具有一定的補血作用，而女性在月經來潮期間本身就會有血液的排出，所以不但建議在月經期間可以吃紅棗，而在月經干凈以后也可以繼續吃紅棗。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-08-02 1497次

• 月經期間能吃紅棗嗎
  女性在月經期間是可以吃紅棗的。有的女性月經量相對比較多，甚至引起貧血，吃紅棗具有補氣補血的功效，可以改善貧血。在月經期間由于女性的體質相對比較弱，多吃一些富含有蛋白質的食物、新鮮的蔬菜水果，增強體質，提高抗病能力，不要吃過于辛辣、刺激性、寒涼的食物，這些食物有可能刺激胃腸道，引起腹瀉就會影響身體，影響月經的。在月經期間一定要注意保暖，不要受涼，不要泡澡、盆浴、坐浴，可以適當的淋浴，注意水溫不要過涼。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-03 2259次

• 月經期間可以吃紅棗嗎
  紅棗富含鐵，鐵元素是合成血紅蛋白的必需元素，吃紅棗可以補氣生血，適宜于體質虛弱，貧血者以及女性月經后食用。紅棗富含鈣，鐵以及豐富的黃酮類物質，能夠疏肝解郁，養血安神，有明顯的鎮靜催眠和降壓作用，適宜于調理焦躁不安，心神不寧或睡眠不好的情況。還具有排毒養肝，平喘抗過敏，養膚抗衰老的作用。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2018-12-01 3202次

• 月經期間吃巧克力好嗎
  月經期間可以吃巧克力。經期對于女性是一個相對比較敏感的生理周期，但是沒有什么吃的禁忌，所以經期可以吃巧克力。更重要的是，經期婦女一定要注意個人衛生。比如說經期這段時間內，是不可以發生性行為，不應有性生活。
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 3205次

• 月經期吃紅棗好嗎
  月經期是女性生理周期中的一個重要階段，此時適量食用紅棗對身體健康是有益的。紅棗富含營養，具有補血、促進消化、增強免疫力等多重功效，適合經期女性食用。紅棗中含有豐富的鐵元素，能夠有效補充經期因失血而造成的鐵質流失，幫助預防貧血。同時，紅棗中的
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-19 0次

• 月經期吃紅棗好嗎
  月經期吃紅棗一般較好，月經期吃紅棗可以起到補血的作用，但是在吃的時候一定要適量，如果過量飲食用可能導致患者出現胃部不適。月經是每個成熟女性正常的生理周期，月經期間的女性可以適當的吃一些補血類的食物，比如紅棗、枸杞、花生等，對月經期間的女性有一定的好處。由于紅棗中含有一定量的鐵元素以及維生素C，維生素
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 431次