問月經期間吃巧克力好嗎

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• 月經期間可以吃無花果么

  無花果不會引起月經量的增多或者引起異常子宮收縮情況的發生，所以可以在月經期間食用。月經期吃東西主要是忌諱可能會導致月經量增多或者引起子宮收縮導致腹痛的情況。無花果有如下功效：第一，因含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；第二，無花果有消除疲勞、抗衰老、降血脂的功效，在經期隨著月經血的排出需要增加對營養物質的攝取，所以可以吃無花果，沒有任何的問題。另外，在月經期間的各種蔬菜、水果、蛋類等產品都可以吃。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-10-08 2299次

• 月經期間吃冷的會怎樣

  如果在月經期間吃涼的食物，進入胃部后，會引起全身的血管收縮，這樣會導致子宮平滑肌的收縮，會引起下腹部的疼痛，或者會導致月經淋漓不盡的情況。所以，在月經期間尤其要注意保暖，在飲食上不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物，會造成比較嚴重的后果。在月經來的時候，可以喝溫熱的紅糖姜片水，有助于驅寒。建議每天泡腳，還能緩解由于月經而造成的下腹部不適的情況。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-15 2790次

• 月經期間可以吃巧克力嗎
  月經期間是可以吃巧克力的，巧克力屬于高熱量的食物，高熱量的甜食能夠增加血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助于緩解經痛。巧克力含有大量的單糖，可使糖分迅速被人體吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，對于女性月經期間的痛經或是因為失眠所造成的輕微頭痛，都有一定的緩解作用。有研究指出巧克力內含有可提高腦內血清素濃度的物質，而腦內血清素越多，就會讓人越感到積極樂觀快樂的一面。當然也適用于月經來臨前幾天所出現的情緒不穩、憂慮等癥狀，因此在月經期間是可以吃巧克力的。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 4776次

• 月經期間能吃巧克力嗎
  女性在月經期間通常都可以吃巧克力，這是因為月經期間吃巧克力，并不會對身體造成特殊的不良影響，既不會引起胃腸道的疼痛，也不會導致小腹疼痛，更不會影響月經血的正常排出，所以女性在月經期間是可以吃巧克力。而且在月經期間還可以吃普通常溫的水果，只是建議在月經來潮期間最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物，尤其是冰淇淋雪糕這類食物，這是因為女性吃辛辣刺激和生冷食物以后，可能會導致痛經癥狀加重，還有可能會引起腹痛、腹瀉等不適表現。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-12-07 3582次

• 月經期間吃巧克力可以嗎
  病情分析：懷孕期間吃巧克力可以，但是不要吃得太多，巧克力里面含糖量比較多，是高熱量的食物，食用后容易產生飽腹感，影響食欲，使孕婦飲食缺乏營養，影響胎兒的正常發育。意見建議：懷孕期間注意休息，不要過度勞累，飲食多樣化，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，前三個月每天服用一片葉酸，預防小兒神經管缺陷，4個月后適當補充鈣劑，在醫生指導下做好產前那么一次檢查。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-26 1402次

• 來月經期間可以吃巧克力嗎
  病情分析：巧克力里面含有可可脂。具有興奮子宮的作用，但是少量使用影響并不大。所以在月經期間可以少量食用，避免過多食用巧克力。意見建議：月經期間在飲食上主要忌食辛辣刺激生冷的食物。同時飲食最好以清淡為主，因為月經期間部分女性會出現厭食的癥狀。同時要注意保暖不能著涼，預防感染。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-28 2501次

• 月經期間吃紅薯好嗎
  通常情況，月經期間的女性吃紅薯好，但是不可以過量。紅薯富含膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，預防月經期間可能出現的便秘問題。良好的腸道蠕動有助于身體排出廢物，減輕腹部的不適。紅薯還可以提供一定的飽腹感，且相對熱量較低，對于月經期間可能食欲有所變化的女性來說，是一種較為健康的食物選擇，既能滿足一定的能量需求
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次

• 月經期間吃冬瓜好嗎
  月經期間通常適量食用冬瓜是好的。冬瓜是一種低熱量、高水分的蔬菜，含有豐富的維生素C和礦物質，如鉀，對于維持身體健康具有積極作用。在月經期，女性身體可能會經歷一些不適，如腹脹、水腫等，而冬瓜恰好可以幫助緩解這些癥狀。冬瓜具有利尿消腫的作用，能夠幫助排出體內多余的水分。此外，它還富含膳食纖維，有助于促進
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-12 0次