問爬山第二天腿疼怎么辦

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• 經期第二天同房了怎么辦

  這個問題其實臨床上也經常會遇到，一般是建議經期盡量不要同房，但是一旦經期第二天同房了，如果沒有出現腹痛、發熱、下腹墜脹，持續觀察就好，再一個每日清洗外陰，防止感染。但是一旦出現了腹痛、發燒就積極的去醫院就診，排除一下有沒有因為經期同房帶來的陰道炎、盆腔炎等。經期同房其實風險還是很大的，因為經期同房的時候，由于外力可能會導致經血逆流，經血逆流容易導致子宮內膜異位癥，會出現腹痛、下墜、月經量增多等。一旦出現了這種情況，還可能會影響到將來的懷孕，所以要求女性盡量不要在經期同房。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-19 7075次

• 用凝膠第二天同房了怎么辦

  如果用凝膠后同房了，同房一次一般問題也不大，可以用陰道沖洗液沖洗后，重新補上一支凝膠，且建議性伴侶同時用清洗劑進行局部清洗，并且觀察局部的癥狀，有無瘙癢或異常分泌物，以免引起交叉感染。如果是用于治療的凝膠，使用時是不能同房的，一方面影響治療效果，另一方面性生活刺激可能會加重炎癥，還可能會將生殖道炎癥傳染給性伴侶。治療的凝膠用藥療程參考藥物說明，一般是七天一個療程，連續使用不中斷治療，以免影響治療效果。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-10-19 7422次

• 爬山第二天小腿很痛怎么辦
  首先需要說明一下引起小腿很痛的原因，主要考慮還是由于爬山的時候，由于過度的勞累，牽拉刺激，使得肌肉勞損，從而使得體內的肌酸激酶分泌過高，引起的小腿出現疼痛癥狀，這是引起的主要原因。針對于這種情況的治療，首先需要遠離繼續勞累的環境，以休息為主這非常關鍵，活動太多，太劇烈會加重疼痛癥狀的，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。再就是對于這樣的病人，可以配合一些理療的辦法，比如說針灸按摩更有利于體內肌酸激酶的吸收，從而改善疼痛癥狀。如果對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥。口服非甾體抗炎藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，一般對于這種小腿的疼痛癥狀慢慢就會好起來。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-11 19898次

• 失眠第二天怎么辦
  出現了失眠的第二天應該注意多休息一下，這個時候過于勞累的工作不要重事，尤其是需要精力高度集中的工作最好需要暫停一下，這個時候高空作業或者開車都應該避免一下。出現了失眠的現象，第二天應該吃得簡單、清淡、容易消化，失眠容易導致胃腸功能的紊亂，容易出現消化不良的現象，所以不能吃的過于難消化，油膩或者辛辣刺激感比較強的食物最好也是不要吃的。此外可以喝純牛奶，純牛奶當中含有豐富的色氨酸，具有鎮靜和安眠的功效，對于調理失眠具有一定的功效。再來可以使用酸棗仁煮水來喝，或者使用花生葉或者紅棗煮水來喝，對于緩解失眠也具有很好的功效。再來也可以吃桂圓，桂圓不但可以改善失眠的癥狀，而且可以給身體提供足夠的能量以及營養物質，對于身體是特別好的。
  語音時長 01:14”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-30 4957次

• 失眠第二天怎么辦
  病情分析：因為失眠會導致患者出現精神比較差、乏力、困倦、疲憊等不良狀態。如果條件允許的話，不建議患者在失眠的第二天做過多的體育鍛煉或者其他精神比較集中的事情。當然對于不用工作的人來說，在失眠的第二天，可以做一些輕松的活動，感到困倦時也可以小憩一下。意見建議：偶爾失眠，可以考慮跟情緒因素等有關，建議患者不要有太大的心理壓力，放松心情。患者在入睡前也不應該喝一些大量的濃茶或者咖啡等對神經起興奮作用的飲品。如果患者長時間出現失眠的話，應該到當地醫院做相關檢查，排除其他器質性疾病，再做針對失眠的治療。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-10-16 2303次

• 喝醉第二天難受怎么辦
  病情分析：喝醉醒酒后多會存在頭暈頭痛、腹部不適、惡心、食欲不振等情況。意見建議：上述癥狀，在休息后大多能夠緩解。如果存在惡心、腹部不適、沒胃口等情況，可以進食清淡易消化的食物，服用少量胃黏膜保護劑。頭痛頭暈等，應當監測血壓。若癥狀持續不緩解或進行性加重，建議及時就診。
  牟韶嬌 主治醫師濱州醫學院煙臺附屬醫院

  2019-02-25 1901次

• 爬山后第二天腳痛怎么緩解
  爬山后第二天腳痛可能是生理因素，也可能是軟組織損傷、肌肉拉傷等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行緩解。一、生理因素如果平時不經常運動，突然運動過量，可能會對腳部造成一定損傷，出現腳痛、腳酸等現象。注意多休息，避免過度疲勞。二、病理因素1、軟組織損傷通常是指對皮膚、皮下組織受到直接或
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-27 0次

• 經期第二天爬山有影響嗎
  通常經期第二天指的是月經第二天，月經第二天的女性爬山有沒有影響，需要根據具體情況而定。如女性平時好運動、身體素質較好且經期無明顯不適，通常沒有影響。如女性身體較虛弱，而且月經量較大，通常有影響，可能會出現不適。月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血。爬山既可以鍛煉身體，又可以陶冶
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-10-08 0次