問貧血吃哪些食物

為你推薦

• 腎炎吃哪些食物好

  腎炎沒有太多需要吃的食物，但是也有一些需要注意的。因為首先是低鹽、低脂、低蛋白飲食，這個是注意的。但是咱們中醫里面也有一些對腎炎有好處的，像一些豆制品，如果尿酸水平不太高，像綠豆之類的也是可以吃的。另外咱們中醫還有一個偏方叫黃芪燉鯽魚，可以用黃芪100到200克，我們通常用200克，然后再加鯽魚兩到三條，一般大概是400到600克左右，然后燉肉喝湯。這樣對他的對這個病人的尿蛋白，也是有一定的減輕作用。那么對于升高血白蛋白，也有一定的作用。另外像咱們剛才說的冬瓜、西瓜之類的有一定利尿作用的食物，也是可以吃的。另外像咱們平常說的一些肉也是可以吃的。那么相對來說腎炎的病人，對腎炎有一定好處的食物還是比較多的。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 12293次

• 想要補腎可以吃哪些食物

  想要補腎可以食用黑芝麻，有補肝腎，潤五臟的作用；黑豆，被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者；黑米，具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效；鴿子、鵪鶉等可溫補腎陽；生蠔、海參等可補腎精、腎陰；鹿肉、牛羊肉可補腎陽，秋冬更適合；患者當對癥按需選用，都可以提高人體的腎臟功能。補腎的方法有很多種，腎對人體的作用是多方面的，想要保養好腎就要注意，調理腎并不是只靠一種方式，而是由多種方式相搭配，除了日常飲食調理外，藥物療法，亦或是運動等方式都要相搭配。藥物療法，若是腎陽虛或腎陽虛伴腎陰虛者可以應用同仁堂鎖陽固精丸對證治療，鎖陽固精丸方中巴戟天、鎖陽、鹿角霜等藥具有增強腎上腺皮質功能，可以促進性腺機能，促精液生成與分泌。二十多味藥物聯用，溫腎固精，適用于腎陰陽兩虛證型，同補陰陽，調理更全面，以達到改善腎虛的目的。單純腎陰虛患者，可以應用天福康六味地黃丸、仲景左歸丸等藥物調理。運動療法，可以每天抽出45-60分鐘以上的時間做有氧運動，最好在戶外通過曬太陽等方式，還可以補充人體的鈣，同時可以強壯腰膝，對治療腰酸也有很大的好處。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-07-14 136409次

• 貧血吃哪些食物
  對于貧血的患者，平時在飲食當中，應該注意多吃一些補血補鐵的食物，像紅棗、黑豆、黑芝麻、黑木耳、香菇，像動物肝臟、雞肝、鴨肝，還有豬肝，還有動物的血像雞血，還有羊血，另外，還有木耳、香菇這些都是補鐵的食物，可以吃一些，然后還可以食用紅小豆、大紅棗以及桂圓熬成湯，每天喝兩杯，也有助于補氣血。另外，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，因為水果當中富含豐富的維生素c和果酸，這些都是促進鐵吸收的微量元素，對于補鐵有一定的效果，然后再結合貧血的原因，補充缺乏物質和調整飲食的結構。另外，還可以服用葉酸或者是維生素b12，也能促進鐵的吸收，平時多休息，不要過度勞累。
  語音時長 1:27”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-01-07 13779次

• 貧血吃哪些食物好
  對于造血原料缺乏引起的貧血，通過食療的方法可以對貧血進行糾正，如果是缺鐵性貧血，就要盡量的多吃一些含鐵元素比較豐富的食物，比如說動物的內臟以及動物的血液，豬肝，鴨肝，豬血，鴨血，豬肚當中鐵元素含量都非常豐富，瘦肉和雞蛋當中鐵的含量也非常豐富，而且易于被人體所吸收，所以可以適當的多吃一些這些食物。也可以多吃一些新鮮的水果，新鮮的水果當中含有維生素C比較豐富，維生素C可以促進鐵的吸收。如果是巨幼細胞性貧血，可能是由于缺乏葉酸或者是維生素B12所引起，葉酸在新鮮的綠葉蔬菜當中含量比較豐富，可以適當的多吃，但是要注意不要過度烹調，維生素B12往往可以存在于動物的內臟以及瘦肉當中，可以適當的多吃這些食品。
  語音時長 01:23”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-10 4247次

• 貧血不宜吃哪些食物
  貧血患者不能喝咖啡，因為咖啡會降低人體對鐵的吸收，不能吃大蒜，大蒜含有大蒜素，大蒜素會讓血液中的紅細胞和血紅蛋白減少，加重貧血。不能吃油炸食物，油炸食物難以消化，導致消化功能紊亂，阻礙腸道對營養成分的吸收，加劇貧血的同時，會造成營養不良。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2018-12-22 2703次

• 貧血不能吃哪些食物
  貧血有許多的飲食禁忌：貧血的人不能喝咖啡和茶，會阻礙鐵劑的吸收，而人體缺鐵會使體內的血紅蛋白合成減少，加重貧血的癥狀。貧血不能食用高脂肪的食物，食用過多的脂肪可抑制人體的造血功能。貧血不能吃堿性食物，堿性環境不利于鐵劑的吸收。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-27 3803次

• 貧血的食物有哪些
  貧血的患者是需要適當補充一些優質的食物，比如可以適當的選擇一些富含葉酸、維生素b12、鐵豐富的一些食物，比如一些新鮮的綠葉蔬菜當中就會含有豐富的葉酸以及維生素b12，動物血、動物的肝臟、蛋黃、瘦肉，還有深顏色的蔬菜含鐵是比較豐富。動物來源的鐵更加容易吸收，同時要適當的進食一些富含蛋白質的食物，富含一
  徐寧 主治醫師中國醫學科學院血液病醫院

  2022-01-24 374次

• 貧血的食物有哪些
  貧血的患者是需要適當補充一些優質的食物，比如可以適當的選擇一些富含葉酸、維生素b12、鐵豐富的一些食物，比如一些新鮮的綠葉蔬菜當中就會含有豐富的葉酸以及維生素b12，動物血、動物的肝臟、蛋黃、瘦肉，還有深顏色的蔬菜含鐵是比較豐富。動物來源的鐵更加容易吸收，同時要適當的進食一些富含蛋白質的食物，富含一
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-24 85次