問高血壓病人要注意什么

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• 高血壓病人夏季注意事項(xiàng)

  高血壓病確實(shí)和季節(jié)相關(guān)，相對(duì)來講冬季高血壓病更容易患并發(fā)癥，更易得腦血管疾病，和心血管相關(guān)疾病。也有些人認(rèn)為夏季的血壓，會(huì)比冬季要低一點(diǎn)，經(jīng)常有患者到門診來找我，我夏天血壓好像比平時(shí)低了，我能不能減點(diǎn)藥。其實(shí)這個(gè)概念，也和大家做一個(gè)澄清，我們知道，血壓是一天中都在波動(dòng)中的，一天的血壓，不可能是恒定在一個(gè)數(shù)值上，它可能會(huì)有高有低，夏天的作息時(shí)間和冬天作息時(shí)間，大家也是不一樣的。夏天大家往往是起的早、睡的晚，而冬季往往是睡的早起的晚，所以作息時(shí)間不一樣，所以對(duì)血壓的影響也是不一致的。我曾經(jīng)看過一篇文獻(xiàn)，是意大利的一個(gè)數(shù)據(jù)分析，他們做了一個(gè)循證醫(yī)學(xué)的Meta分析發(fā)現(xiàn)，就是夏季高血壓，和冬季高血壓病的平均血壓值，是一致的。什么意思呢，就是冬季血壓值在日間偏高，夜間偏低，而夏天是日間偏低、夜間偏高，所以24小時(shí)的平均血壓，兩者是沒有變化的。所以我并不推薦患者在夏天，即使你測(cè)了自己血壓偏低了，你就私自的去減藥或者停藥，那都是不合理和不科學(xué)的。你白天的血壓，可能你在清醒狀態(tài)測(cè)的血壓，是比冬季或者其他季節(jié)要低一點(diǎn)，但可能你的夜間血壓會(huì)更高，所以對(duì)于血壓的管理，大家要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。為什么要大家去參考，意大利這樣的一個(gè)研究，來作為我的一個(gè)證據(jù)呢，因?yàn)橐獯罄幱诤椭袊?guó)一樣，處于相同的緯度，所以意大利人群的人種的這種體型，還有身高和中國(guó)人是最為接近的，他們身形和中國(guó)人相似，所以中國(guó)現(xiàn)在的足球總教練，依然是聘的意大利人，他更適合中國(guó)，所以這也是從這個(gè)角度來考慮。所以我們可以參考意大利，這樣的一個(gè)實(shí)驗(yàn)研究，來推測(cè)中國(guó)人，我們也希望有中國(guó)的數(shù)據(jù)，更證實(shí)這樣的一個(gè)推斷。所以對(duì)于夏季，一定要規(guī)范的去服用藥物，不要擅自停藥，這是我的一個(gè)建議和忠告。

  

  03:15
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-09-03 3262次

• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因?yàn)楹染茣?huì)加重高血壓。有一些人會(huì)說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實(shí)不然。雖然少量飲酒后，短時(shí)間會(huì)使血壓下降，但6小時(shí)后血壓就會(huì)反彈升高，長(zhǎng)期少量飲酒，會(huì)使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測(cè)量血壓，的確可能降低，但隨后又會(huì)反彈，血壓反而更高。對(duì)于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭(zhēng)議，最新的研究納入2800萬研究對(duì)象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對(duì)身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實(shí)在要喝，一定要少量。酗酒百分百對(duì)身體有害處，不僅升高血壓，對(duì)心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。

  

  01:36
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 8020次

• 高血壓病人要注意什么
  對(duì)于存在高血壓的患者，建議平日里要注意監(jiān)測(cè)血壓。血壓即使控制平穩(wěn)了也要定期監(jiān)測(cè)，因?yàn)檠獕弘S時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)比較大的波動(dòng)。平日里要建議高血壓的患者注意盡可能的做到低鹽低脂的飲食，嚴(yán)格的限制每日食鹽的控制總量，比如說控制在六克以下。同時(shí)建議患者要多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，要注意戒煙戒酒，運(yùn)動(dòng)減肥，避免勞累熬夜，這樣才有助于將血壓控制得更好，才有助于更好的預(yù)防高血壓并發(fā)癥的出現(xiàn)。高血壓的病人如果單純服用一種降壓藥物，血壓不能控制達(dá)標(biāo)，這個(gè)時(shí)候建議患者不要將一種降壓藥物吃到極量，而是可以聯(lián)合其他降壓藥物一同來治療高血壓。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-09-11 1535次

• 高血壓病人需要手術(shù)時(shí)要注意什么？
  高血壓病人常伴有心、腦、腎等臟器不同程度的受損，手術(shù)的危險(xiǎn)性比正常人相對(duì)要大一些。高血壓病人手術(shù)前不必停用降壓藥，且需要將血壓控制在滿意的水平，術(shù)后也應(yīng)盡快恢復(fù)術(shù)前治療方案。如果必須停用口服藥物，可考慮胃腸外用藥，如利尿劑、腎上腺抑制劑、血管擴(kuò)張劑、舌下含服硝苯吡啶，應(yīng)用經(jīng)皮膚吸收的可樂定，以防發(fā)生因突然停藥而引起的高血壓反跳現(xiàn)象。術(shù)前適當(dāng)補(bǔ)鉀對(duì)糾正低鉀血癥有好處，應(yīng)向麻醉師告知病人的所有病情。藥物控制血壓較好的高血壓病人，對(duì)麻醉的耐受性通常要優(yōu)于血壓控制不好的病人。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-08-26 1932次

• 高血壓病人應(yīng)注意什么
  在日常的飲食和生活當(dāng)中都是要注意的，首先飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。不要吃過于辛辣油膩的食物，要多吃新鮮的蔬菜水果。在生活當(dāng)中注意不要熬夜，不要喝比較濃的茶，要保持平和樂觀的一種心態(tài)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1903次

• 高血壓病人飲食注意哪些
  高血壓病患者的飲食方面，主要還是以低鹽、低脂、清淡飲食為主，不能吃得太咸，不能吃得太油膩，多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果。最重要還是需要正規(guī)治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-19 1902次

• 高血壓病人飲食應(yīng)注意什么
  高血壓病人飲食應(yīng)該注意減少鈉鹽的攝入，不該吃的食物千萬不要吃。高血壓病人在日常生活中應(yīng)該控制飲食，我國(guó)高血壓指南指出鈉鹽可顯著升高血壓并且加劇高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，而鉀鹽則對(duì)對(duì)抗鈉鹽升高的血壓有一定的控制作用。我國(guó)各地的居民鈉鹽的攝入量顯著的高于世界平均水平，而鉀鹽攝入量則嚴(yán)重的不足。因此所有高血壓的患者應(yīng)
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-27 76次

• 高血壓病人應(yīng)注意些什么
  高血壓病人應(yīng)注意飲食控制、規(guī)律作息、規(guī)范用藥等，更有助于病情控制。1、飲食控制：高血壓病人平時(shí)一定要注意飲食清淡，減少鈉鹽的攝入，比如咸菜、味精、醬油等，平時(shí)還應(yīng)避免吃油膩以及辛辣刺激性的食物，比如油炸食品、辣椒、生姜以及大蒜等。可以多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素豐富的食物，比如牛奶、瘦肉、魚肉、蘋
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-08 0次