問(wèn)瘦的人吃什么容易長(zhǎng)胖

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• 什么樣的人容易長(zhǎng)痤瘡

  一般來(lái)講，油性皮膚的人，比干性皮膚的人容易長(zhǎng)痤瘡，因?yàn)閺倪z傳的角度來(lái)講，油性皮膚的人皮膚含有更多的皮脂腺，那么可能分泌的皮脂就會(huì)更多，過(guò)多的皮脂，會(huì)堵塞毛囊皮脂腺的出口，造成炎癥，那么對(duì)于干性皮膚的人來(lái)講，由于過(guò)大的壓力，或者是睡眠不足，以及飲食的情況，也會(huì)造成皮脂分泌過(guò)多，但這種皮脂分泌過(guò)多是一時(shí)性的，去除了壓力改善了睡眠之后，那么痤瘡也是可以治愈的。

  

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  黃青 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-25 4075次

• 什么樣的人容易得腎病

  兒童常見(jiàn)的容易發(fā)生感染的病人，尤其像春秋天這樣的病人，上呼吸道感染以后，容易發(fā)生急性腎小球腎炎，跟那個(gè)病人年齡小、免疫力低、抵抗力低有關(guān)系。經(jīng)常扁桃體感染的患者，也容易發(fā)生腎小球腎炎，就所說(shuō)的腎炎，慢性腎炎腎病的病人勞累，有的人也會(huì)發(fā)生腎臟的病變，這時(shí)候跟病人勞累以后，抵抗力弱都有一定關(guān)系。還有糖尿病病人，如果糖尿病時(shí)間長(zhǎng)了和高血壓時(shí)間比較長(zhǎng)的患者，在10年到15年的時(shí)候，也容易因?yàn)檠獕焊呋蛘咛悄虿∫鹉I臟的病變，所說(shuō)的高血壓腎病，或者是糖尿病腎病。

  

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  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 37981次

• 瘦人吃什么能長(zhǎng)胖
  一，板栗，板栗中含有大量的淀粉，熱量很高，如果能在飯后配合食用，能夠很好的增強(qiáng)熱量的吸收，想長(zhǎng)胖就不會(huì)是件難事了，不僅如此，板栗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、b族維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。二，巧克力，巧克力向來(lái)是高熱量食物的代表，小小一塊二十克的巧克力熱量可以高達(dá)一百一十千卡，能量非常大，而且巧克力氣味獨(dú)特，口感絲滑，很少有人能抵擋住它的誘惑，并且常吃巧克力能夠改善情緒，保護(hù)心臟。三，魷魚(yú)，香脆可口的烤魷魚(yú)是不少人的最愛(ài)，每一百克魷魚(yú)的膽固醇的含量高達(dá)615毫克，是肥肉膽固醇含量的四十倍，更是全脂奶的44倍之多，吃了的話很容易長(zhǎng)胖，并且魷魚(yú)中含有豐富的鈣，磷，鐵元素，對(duì)于骨骼發(fā)育和造血十分有意義，可以預(yù)防貧血。四，薯?xiàng)l，薯?xiàng)l本身就是碳水化合物，只有很少的脂肪，但是油炸過(guò)后就大變樣了，一小包薯?xiàng)l含二百二十千卡熱量及十二克的脂肪，熱量差不多相當(dāng)于一個(gè)漢堡，所以也是一種增肥的非常好食品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 72520次

• 為什么瘦的人容易氣胸？
  一般來(lái)說(shuō)，瘦的患者是容易產(chǎn)生氣胸的，原發(fā)性自發(fā)性氣胸的發(fā)生率約每十萬(wàn)人中有九人，男性多于女性，大約也就是說(shuō)八比一，百分之九十的發(fā)生在四十歲以下，也就是說(shuō)二十歲到四十五歲左右，以瘦高體型者居多，因?yàn)樵谑莞唧w型的人群中從肺部到肺尖的壓力梯度要比正常人的大，肺尖部所承受的壓力大于正常人，導(dǎo)致肺尖部局限性，胸膜下肺氣腫和肺大皰形成導(dǎo)致氣胸。其次，慢阻肺、肺結(jié)核、肺癌等肺部基礎(chǔ)疾病的患者也比較容易發(fā)生繼發(fā)性的氣胸，患者在患有氣胸的時(shí)候應(yīng)該注意調(diào)節(jié)好自己的飲食習(xí)慣，飲食上應(yīng)該以比較清淡，容易消化的食物為主，不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物，也不要吃不容易消化的食物，以免患者出現(xiàn)便秘的情況，當(dāng)兩天未解大便的患者應(yīng)該采取有效的措施。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-19 9257次

• 消化不良的人容易長(zhǎng)胖嗎
  病情分析：消化不良和容不容易長(zhǎng)胖沒(méi)有太大關(guān)系。因?yàn)橄涣贾饕獣?huì)影響到患者的食欲，使其胃酸分泌過(guò)多，造成惡心的現(xiàn)象。而是否容易長(zhǎng)胖，與身體吸收營(yíng)養(yǎng)有很大關(guān)系。意見(jiàn)建議：如果出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，應(yīng)該盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后再采取有效的方式治療。飲食上可以多吃一些比較容易消化的肉類、蛋類食物。
  夏文萍 主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院

  2020-06-21 901次

• 如何增肥吃什么容易長(zhǎng)胖
  病情分析：想要增肥調(diào)整身體的體重指標(biāo)，可以通過(guò)高脂肪高熱量高，蛋白質(zhì)的食物進(jìn)行補(bǔ)充，比如雞肉魚(yú)肉，豬肉，狗肉，魚(yú)類，豆制品飲食都有增肥作用。意見(jiàn)建議：當(dāng)身體長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)或者是營(yíng)養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致體重下降和身體消瘦的癥狀，所以想要長(zhǎng)胖，需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如雞蛋，薯?xiàng)l，漢堡，魚(yú)肉等高蛋白的物質(zhì)補(bǔ)充以后，都有明顯的增加體重的功效和作用。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-02-25 602次

• 人瘦吃什么容易長(zhǎng)胖而又健康
  人瘦可以適當(dāng)?shù)某孕┌謇酢Ⅳ滛~(yú)容易長(zhǎng)胖而又健康。栗子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不僅含有大量的淀粉，還含有一定量的蛋白質(zhì)以及維生素。栗子中含有豐富的維生素，能夠維持牙齒以及骨骼的正常運(yùn)作，而且還能夠起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的功效，提高身體的免疫力，栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸以及礦物質(zhì)還能夠預(yù)防高血壓病、冠心病，達(dá)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-03 1228次

• 人瘦吃什么容易長(zhǎng)胖而又健康
  人瘦想要長(zhǎng)胖而又健康，關(guān)鍵在于選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化吸收的食物，并保持合理的飲食習(xí)慣。以下是一些建議：首先，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是增肥的基礎(chǔ)。可以選擇雞胸肉、魚(yú)蝦、豆腐等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。這些食物不僅易于消化吸收，還能為身體提供必要的氨基酸，促進(jìn)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-08 0次