問(wèn)腎虛吃什么食物

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• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽(yáng)虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對(duì)此，如果出現(xiàn)這些腎陽(yáng)虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽(yáng)痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，起到補(bǔ)腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時(shí)，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過(guò)度勞累，清淡飲食，另外還可以通過(guò)做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來(lái)調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 19663次

• 腎虛吃什么補(bǔ)

  腎虛可以吃枸杞子、鹿茸、補(bǔ)骨脂等，還可以吃中成藥進(jìn)行調(diào)理。但是，腎虛又分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛，需要對(duì)癥治療。腎陰虛會(huì)出現(xiàn)口燥咽干、潮熱盜汗等虛熱證候；腎陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀。對(duì)于腎陰虛的患者，可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者可以遵醫(yī)囑服用腎寶片、腎寶膠囊。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補(bǔ)骨脂、菟絲子等可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)；又有枸杞子、熟地黃可以滋補(bǔ)腎陰，這樣可以全面調(diào)和陰陽(yáng)，維持陰陽(yáng)平衡；而且還有黃芪、白術(shù)、山藥等可以補(bǔ)脾益氣，扶正固本，恢復(fù)臟腑正常功能活動(dòng)。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 2010次

• 肝腎虛吃什么食物
  肝腎虛主要是指以肝腎陰虛為主要表現(xiàn)的臨床證候，主要因肝腎陰液虧虛，致使虛熱內(nèi)擾而形成的虛熱證候。臨床上主要以頭暈?zāi)垦?，耳鳴健忘，脅痛，腰膝酸軟，咽干口燥，低熱或者五心煩熱，失眠多夢(mèng)，男子可見(jiàn)遺精，女子可見(jiàn)月經(jīng)量少，為主要臨床表現(xiàn)的證候?？梢酝ㄟ^(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辯證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到滋補(bǔ)肝腎，明目的功效，如杞菊地黃丸。肝腎陰虛的患者平時(shí)飲食上要吃一些涼性或者平性的食物，能夠起到清熱滋陰的功效，如大麥，小麥，鴨蛋，豆腐，蓮子，黃瓜，梨，菠菜，薏仁，冬瓜，綠豆等。亦可以口服平性的食物，如紅蘿卜，牛奶，瘦豬肉，鯉魚(yú)，山藥，香菇，黑木耳等。要忌辛辣、刺激、油膩性食物，要戒煙、戒酒，要保持心情的舒暢，否則會(huì)加重病情。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-11 6966次

• 腎虛吃什么食物好
  對(duì)于食療補(bǔ)腎效果非常的明顯，那么對(duì)于腎虛吃什么食物好，大致有以下幾個(gè)方面：第一，可以選擇一些豆類(lèi)食用來(lái)補(bǔ)腎，其中一些對(duì)腎臟較好的豆類(lèi)，包括黑豆，黑米，或者是蘑菇，以及帶有黑色的黑芝麻等等，都是對(duì)于腎虛有較好的緩解作用。第二，如果患者對(duì)海鮮不過(guò)敏，海鮮對(duì)于補(bǔ)腎，也是有較好療效的，比如大蝦，海參，海馬等等，都是對(duì)于補(bǔ)腎，效果非常的明顯。第三，堅(jiān)果類(lèi)也可以補(bǔ)腎，比如榛子，核桃，杏仁，對(duì)于平時(shí)的腎虛有較好的緩解作用。第四，板栗，板栗是一個(gè)非常不錯(cuò)的食物，它對(duì)于補(bǔ)腎有較好的療效。第五，對(duì)于一些動(dòng)物的性器官，也能夠補(bǔ)腎，比如牛鞭，羊鞭，或者是馬鞭等等，平時(shí)泡酒喝能夠補(bǔ)腎治療。另外，一些羊肉，驢肉，狗肉和牛肉，對(duì)于腎虛都有較好的緩解作用。所以通過(guò)以上幾點(diǎn)，腎虛可以吃的食物有很多，只要均衡的攝入，相信腎虛能夠得到緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:14”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-09 48965次

• 腎虛吃什么食物
  病情分析：黑豆，芝麻等都是可以起到補(bǔ)腎的效果。六味地黃丸有很好的滋補(bǔ)腎陰的作用，如果自己有腎虛的情況，一定要看看屬于哪種類(lèi)型，然后再做相應(yīng)的藥物或者食物滋補(bǔ)。意見(jiàn)建議：腎虛是很常見(jiàn)的病癥，一旦出現(xiàn)腰膝酸軟，身體疲乏無(wú)力，需要重視起來(lái)，建議及時(shí)到醫(yī)院里做相關(guān)檢查，明確診斷，然后再做相應(yīng)的治療。若想長(zhǎng)期用藥調(diào)理，可以選擇口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果是比較不錯(cuò)的。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-26 1001次

• 脾虛腎虛吃什么食物
  脾虛腎虛患者可以選擇可以補(bǔ)腎的食物以及可以健脾的食物。常見(jiàn)的補(bǔ)腎食物有鹿茸，海馬，黑芝麻，韭菜，狗肉，羊肉，鵝肉等，可以健脾的食物，有小米，粳米，糯米，山藥，紅豆，紅棗，薏仁，白扁豆，菠菜，牛肉，鯽魚(yú)等。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-16 3001次

• 腎虛吃什么食物
  腎虛患者一般可以吃羊肉、韭菜、核桃仁、芝麻、百合等食物，對(duì)于病情較重的患者而言，還需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療。1、羊肉：羊肉屬于一種常見(jiàn)食物，其中含有多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)等。如果腎虛類(lèi)型為腎陽(yáng)虛或腎氣虛，患病后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉?，?duì)身體恢復(fù)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 腎虛吃什么食物好
  腎虛是中醫(yī)常見(jiàn)的一種證候，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退等癥狀。針對(duì)腎虛，合理飲食調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要?；颊咭诉x擇具有補(bǔ)腎作用的食物，如黑芝麻、枸杞、山藥等，同時(shí)，適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、蛋、奶等，以增強(qiáng)體質(zhì)。此外，針對(duì)不同類(lèi)型的腎虛
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次