問脾虛腎虛吃什么食物

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• 腎虛吃什么食物能補

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽虛主要表現為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對此，如果出現這些腎陽虛的癥狀，以及脫發、男性陽痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫囑服用八子補腎膠囊來治療，因為成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，起到補腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調整生活習慣與飲食習慣，注意休息，避免過度勞累，清淡飲食，另外還可以通過做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 19661次

• 脾虛吃什么藥

  脾虛可以吃中藥或中成藥，中醫中藥重在調理，可以補脾虛。中醫理論認為，脾胃為氣血生化之源，后天之本。如果內傷脾胃，脾胃虛弱，則百病從生。除出現胃口差、消化不良、肚子發脹、大便偏稀或不成形，或大便夾有不消化的食物等脾虛癥狀外，由于吃進去的食物不能吸收轉化為營養物質，不能充養全身，還會引起倦怠無力、貧血、形體消瘦或虛胖、懶動等表現。很多上班族久坐不動，缺乏運動，飲食不節，大多存在脾虛的情況，容易出現腰圍逐漸增寬，體重增加的表現。如果有上述情況，建議口服中藥綜合調理。常用的方劑有：①四君子湯（人參、白術、茯苓、甘草），具有補氣益氣健脾的功效；②六君子湯是四君子湯的基礎上加陳皮、半夏，除治療脾胃氣虛外，還兼治痰濕；③參苓白術散是四君子湯的基礎上白扁豆、蓮子、砂仁、山藥、薏苡仁、桔梗，能補脾胃、止腹瀉，兼補肺氣，可用于治療氣短咳嗽。如果覺得湯藥煎煮費時、服用不便，臨床上還有很多中成藥可供選擇，如參苓健脾胃顆粒。參苓健脾胃顆粒的組方源于參苓白術散，在該方的基礎上進行配方優化而成，具有補脾健胃、利濕止瀉的功效，可廣泛用于治療脾胃虛弱引起的食欲差、腹脹、飲食不消化、腹瀉、貧血、精神差、疲倦懶動等各種癥狀。

  

  02:41
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 32658次

• 脾虛腎虛吃什么食物
  脾和腎在中醫認為一個是后天之本，一個是先天之本，可見脾和腎對于人體的健康有非常重要的作用。脾虛和腎虛的患者可能會出現面色無華，也就是說臉色看上去沒有光澤，而且食欲非常的差，不想吃飯，甚至會覺得頭昏昏沉沉的，而且伴有腹脹、腹痛，或者還會出現腰酸、神疲乏力、口干咽痛等癥狀。對于脾虛和腎虛的患者，我們要進行長期的調理才行，飲食上我們可以多食性質溫熱，具有補益溫暖脾陽作用的食物，如：羊肉、雞肉、豬肚、韭菜、肉桂等。對于性質寒涼，容易傷陽氣的食物，我們就要少吃或者不吃，如：蘆薈、蕎麥、油麥、豆腐、鴨肉、冬瓜、茄子、香蕉等。另外我們還可以找中醫師來進行專門的藥物調理，我們還要調整自己的生活習慣，保證充足的睡眠時間。平時要多曬太陽，多在戶外活動，增加身體的免疫抵抗能力。
  語音時長 2:14”
  李卉 主治醫師山西省長治市中醫醫院

  2019-01-08 14288次

• 腎虛脾虛吃什么好
  建議你使用人參健脾丸治療試試，健脾益氣、和胃止瀉，用于脾胃虛弱所致的飲食不化，嘈雜惡心、嘔吐、腹痛、便溏，不思飲食，注意飲食避免辛辣刺激性，不易消化的食物。脾虛是需要健脾的，要多吃補脾益氣的食物，比如紅棗、薏米、粳米、香菇等等，可以使用四君子湯。但是腎虛是分，腎陰虛和陽虛的，服用的藥物不一樣，腎陽虛癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為寒的癥狀，性功能不好也會導致陽虛，腎陰虛的癥狀為熱，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
  語音時長 1:24”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 23651次

• 脾虛腎虛吃什么食物
  病情分析：脾腎兩虛患者在日常生活中可選擇一些黑米、黑芝麻、黑豆、海參、山藥、羊肉、韭菜、核桃仁等；總之食物應盡量多樣化，不要偏食，不要吃易過敏的食物。意見建議：脾腎兩虛患者在日常生活中應避免高糖，高鹽，油膩，辛辣，刺激，生冷性食品，也應避免不良生活嗜好，如抽煙酗酒。保證充足的睡眠，避免熬夜。出現遺精滑精、肢體乏力，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的茯苓、甘草等，能夠促進消化吸收。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-08-11 1201次

• 脾虛腎虛吃什么食物好
  病情分析：脾虛腎虛吃黑豆、蓮子、豇豆、鯉魚等補腎健脾食物。脾虛嚴重可吃雞肉、兔肉、牛百葉、羊肚、馬鈴薯、紅薯、山藥、栗子、紅棗、糯米等具有較好的補脾功效，同時具有補腎的作用。腎虛嚴重可吃銀杏、豬腎、鹿肉、狗肉、蠶蛹、海參等補腎食物，同時具有一定的健脾功效。意見建議：建議脾虛腎虛以食補為主，但注意食物之間的相互禁忌，如人參避免與蘿卜同時食用，以免影響相互間的療效或產生不良反應。如果脾虛腎虛癥狀嚴重，在食補的同時也需要服用相應的藥物，如果尿少或夜尿頻多，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有補腎的枸杞子等，注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-10 4002次

• 脾虛腎虛吃什么中成藥
  脾虛腎虛患者可以吃脾腎雙補丸、脾腎兩助丸、參苓白術丸、健脾益腎顆粒、補腎健脾口服液等中成藥。患病后需要及時前往醫院就診，遵醫囑規范用藥治療，避免盲目用藥。1、脾腎雙補丸：該藥物屬于一種中成藥，主要是由黨參、山藥、熟地黃、茯苓等中藥材組成，這些成分在一起配伍，既可以起到健脾開胃的作用，同時也可以起到補
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-14 0次

• 腎虛吃什么食物
  腎虛患者一般可以吃羊肉、韭菜、核桃仁、芝麻、百合等食物，對于病情較重的患者而言，還需要及時前往醫院就診，在醫生指導下結合藥物治療。1、羊肉：羊肉屬于一種常見食物，其中含有多種人體必需的營養成分，比如蛋白質、脂肪、維生素以及礦物質等。如果腎虛類型為腎陽虛或腎氣虛，患病后可以適當的吃一些羊肉，對身體恢復
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-14 0次