問(wèn)苦瓜片可以減肥嗎

為你推薦

• 苦瓜可以祛斑嗎

  苦瓜也叫涼瓜，味道微苦，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還有維生素，礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，所以它有很多功能。它對(duì)于祛斑來(lái)說(shuō)，效果不是很明顯。但是它有其它的功效：第一，增進(jìn)食欲。因?yàn)榭喙现械目辔端乜梢栽鲞M(jìn)食欲，可以健脾開(kāi)胃。第二，可以調(diào)節(jié)血管。苦瓜中含有一種苦味素，可以調(diào)節(jié)血管擴(kuò)張，可以有效的調(diào)節(jié)血管，降低餐后膽固醇、血脂的水平。第三，可以控制血糖。苦瓜的可以改善便秘。如果色斑是由便秘因素引起的，容易休息不好引起的，是胃腸道功能不好引起的，吃苦瓜明顯的可以減輕色斑的形成。如果不是便秘引起，其他一些色斑，跟消化功能沒(méi)關(guān)系的色斑，或者是內(nèi)分泌功能不相關(guān)的色斑，像日曬引起的色斑，苦瓜就達(dá)不到祛斑的效果。苦瓜含有多種維生素、礦物質(zhì)，有時(shí)候?qū)ι叩男纬桑呛苡行У模沁_(dá)不到祛斑的明顯的效果，主要是改善便秘，降低血糖和改善血管是有一定作用的。

  

  01:32
  苗國(guó)英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-01 4842次

• 孕婦可以吃苦瓜嗎

  孕婦孕早期是不能吃苦瓜的。孕中、后期也要盡量少吃或不吃苦瓜。因苦瓜味苦、性寒涼。孕婦吃苦瓜需分體質(zhì)，如果孕婦體質(zhì)虛寒盡量不吃，如果孕婦體質(zhì)濕熱，在懷孕以后出現(xiàn)皮膚上長(zhǎng)痱子、長(zhǎng)癤子、長(zhǎng)瘡的情況下，甚至還出現(xiàn)口渴、便秘，此種濕熱癥狀的情況下，是可以少量吃苦瓜的。此外，苦瓜中含有一種生物堿叫奎寧，奎寧可以刺激子宮收縮引起流產(chǎn)，所以孕婦如果吃苦瓜的時(shí)候，一定要在孕中、后期吃，不宜在孕早期吃。

  

  01:13
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 12862次

• 苦瓜片可以減肥嗎
  苦瓜中含有被譽(yù)為脂肪殺手的特效成分高能清脂素，該成分能使攝取的脂肪和多糖減少60%。苦瓜中的高能清脂素不進(jìn)入人體的血液循環(huán)，作用于人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過(guò)改變腸細(xì)胞的網(wǎng)孔，阻止脂肪、多糖等高熱量大分子物質(zhì)的吸收，從而加速體內(nèi)小分子營(yíng)養(yǎng)的吸收。它不參與人體的代謝，對(duì)瘦身有一定的效果。另外，它有助于降血糖調(diào)節(jié)血脂，用苦瓜片泡水進(jìn)行減肥的時(shí)候，要注意不要加糖。如果實(shí)在是苦可以在里面加上一些甜菊葉，但是如果脾胃虛寒體質(zhì)者食用苦瓜片，會(huì)雪上加霜，因?yàn)榭喙闲晕犊嗪L(zhǎng)期使用會(huì)使脾胃虛寒的癥狀加重。這種瘦身就是一種病態(tài)的瘦身，會(huì)出現(xiàn)食欲減退，腹瀉、便溏等胃腸道的癥狀，因此苦瓜片并不適合所有人，需要分清體質(zhì)再使用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  王海英 副主任藥師濟(jì)南市傳染病醫(yī)院

  2018-10-31 6212次

• 苦瓜可以減肥嗎
  國(guó)內(nèi)有研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜確實(shí)能夠減重，降血脂，降血糖，特別是對(duì)預(yù)防腹部脂肪堆積格外有作用。苦瓜的減肥療效主要是因?yàn)榭喙纤厝悾€有一些苦瓜酵素，這些成分會(huì)產(chǎn)生降脂減重的功效，很多人喜歡在夏季食用苦瓜來(lái)減肥，這種方法是對(duì)的。因?yàn)槎咎鞖夂疀龆喙鲜且活愋再|(zhì)寒涼的食物，不適合在冬天大量的吃，而有些病人他出現(xiàn)了脾胃虛寒的癥狀，體質(zhì)也是偏虛寒的，這類患者就不適合食用苦瓜進(jìn)行減肥。如果過(guò)量食用苦瓜反而會(huì)加重胃腸的不適，影響消化，加重肥胖，所以使用苦瓜減肥，要注意辨證，辨別體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-16 10428次

• 膀胱炎可以吃苦瓜片嗎
  病情分析：膀胱炎患者是可以吃苦瓜片的，苦瓜片具有排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)血脂和明目解毒的功效。膀胱炎人群吃苦瓜片是不會(huì)影響膀胱炎正常康復(fù)的。膀胱炎會(huì)引起膀胱紅腫，疼痛，淤血，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用對(duì)應(yīng)的抗生素類藥物積極抗炎治療，例如金黃色葡萄球菌引起的膀胱炎，可以按療程應(yīng)用阿奇霉素，阿莫西林，頭孢拉定，頭孢地尼，左氧氟沙星這類藥物治療。意見(jiàn)建議：患有膀胱炎建議清淡飲食，忌口辛辣刺激，油膩食物。同時(shí)建議定期沖洗膀胱，積極預(yù)防膀胱梗阻。按療程治療一段時(shí)間后，做膀胱超聲檢查和尿常規(guī)檢查，明確膀胱炎的康復(fù)情況。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-05-30 1402次

• 苦瓜可以減肥嗎
  苦瓜是可以起到減肥的效果，如果減肥建議可以多吃些苦瓜，同時(shí)建議適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，建議你可以有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，適當(dāng)多喝水，多吃些富含粗纖維的食物。不要吃還含有太大油膩，太多脂肪的食物。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-18 3503次

• 苦瓜片泡水喝的功效
  苦瓜片泡水喝，近年來(lái)在健康養(yǎng)生領(lǐng)域備受推崇。其功效多樣，主要包括增進(jìn)食欲、清熱解毒、美容減肥以及調(diào)節(jié)血糖等。首先，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能刺激胃液分泌，增進(jìn)食欲，幫助消化。對(duì)于食欲不振、消化不良的人群，適量飲用苦瓜片泡水可以起到健脾開(kāi)胃的作
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 苦瓜茶可以減肥嗎
  苦瓜茶是能夠減肥的。苦瓜茶含有的蛋白質(zhì)成分及維生素C能夠提高機(jī)體的免疫功能，使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用，苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素，既減肥又可以降血糖。國(guó)內(nèi)有研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜能夠減重、降血糖、降血脂，特別是對(duì)預(yù)防腹部脂肪堆積格外有作用，苦瓜當(dāng)中含有苦瓜素，所以也可以
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 592次