問心肌缺血怎樣鍛煉

為你推薦

• 心肌缺血應(yīng)怎樣治療

  心肌缺血指各種原因引起冠狀動脈血流量降低，導(dǎo)致心臟的供氧減少，心臟功能出現(xiàn)相應(yīng)的紊亂，從而導(dǎo)致在心臟活動以及機體活動時出現(xiàn)能量供應(yīng)不足，引起心絞痛、心律失常和心功能下降等等。臨床中治療心肌缺血的藥物主要有抗血小板類的藥物，比如阿司匹林。阿司匹林能有效預(yù)防血栓的形成，但是該類藥物長期服用會加重肝腎的負擔(dān)，同時對陳舊性血栓效果可能有待進一步考證，這種情況下可以服用中成藥進行輔助，例如丹參保心茶等，丹參保心茶能活血化瘀、改善心腦供血，預(yù)防血栓形成。另外對于藥物治療不理想的患者，建議聽從醫(yī)師指導(dǎo)是否可以行冠狀動脈造影檢查，進一步支架或者進行搭橋手術(shù)。心肌缺血的患者，平時飲食宜清淡，不宜過咸，食鹽過多會導(dǎo)致血壓的升高。建議多吃一些新鮮蔬菜、水果、豆制品等，可適當吃一些瘦肉、魚類，盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。

  

  01:46
  趙舟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-05-13 18333次

• 心肌缺血嚴重嗎

  心肌缺血到底嚴重不嚴重，總體上面說，如果心肌發(fā)生缺血了，就說明你的血管狹窄了，血管嚴重的狹窄，心肌缺血嚴重不嚴重，這個主要是取決于心肌缺血的范圍，和心肌缺血的程度。打個比方，如果說是你心臟的肌肉10%以上的心肌都出現(xiàn)了缺血，那就說明是大面積的心肌缺血，這就說明可能有比較嚴重的心肌受損傷，有一個大的血管有嚴重的狹窄，或者大的血管有嚴重的痙攣。如果說你的心肌缺血的面積，心肌缺血的容積體積，只占心肌細胞的10%以下，這可能就是認為心肌缺血，就不是非常嚴重了。心肌缺血是否嚴重，主要是我們要看心肌缺血的范圍和心肌缺血的程度。另外當然一般的網(wǎng)友的話，我們很難評價是否把握，如何把握這10%的概念。但是總體上面我們一般做一些檢查，打個比方，你要出現(xiàn)了嚴重的心肌缺血的癥狀，嚴重的心絞痛的話。絕大多數(shù)情況下，你的心肌的缺血的范圍已經(jīng)超過了10%，大多數(shù)情況下，當然有極少數(shù)極罕見的情況下，我缺血的范圍很小，但是我心絞痛很嚴重，這種情況也有，但是不多見。那我們應(yīng)該怎么辦呢，還是要去就醫(yī)，如果你有嚴重的心絞痛，心肌有嚴重的缺血，而且還要做心電圖，心電圖如果也發(fā)現(xiàn)，你有嚴重的心肌缺血的話，這就說明你心肌缺血的面積是非常大的，是非常嚴重的。

  

  01:59
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 66661次

• 心肌缺血鍛煉
  心肌缺血患者在平常一定要注意多活動，要勞逸結(jié)合，不能夠做劇烈運動。最好是做有氧運動，比如慢跑，健身操，打太極拳等，這些輕微的體育活動，都是有利于身體健康，而且不會對心肌缺血產(chǎn)生影響。平常一定要堅持，特別是運動時間上也要控制，不能感覺到勞累，每天可以在一個小時以內(nèi)的鍛煉時間為宜。而且在飲食上也要加強營養(yǎng)，盡量的保證營養(yǎng)均衡，不要吃油膩，辛辣，刺激性的食物，以清淡飲食為主。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-12-16 1375次

• 心肌缺血如何鍛煉
  心肌缺血的患者不建議做劇烈的運動和無氧運動。最好還是考慮慢跑或者太極拳。做一些輕微的體育活動或者是廣播操散步慢走等這些都是可以的。運動量也是要循序漸進慢慢增加，每天要堅持。同時除了堅持運動以外因為運動，特別是適度的運動，可以促進心肌側(cè)支循環(huán)的建立。運動應(yīng)該根據(jù)個人自身的身體條件，興趣愛好選擇。要量力而行。除此之外在飲食方面也要做到少吃動物的脂肪和膽固醇含量高的食物如蛋黃，與此動物的內(nèi)臟。更要少吃肉，多吃魚和豆制品多吃蔬菜水果，。節(jié)制飯量，不要暴飲暴食。控制體重，控制食鹽的攝入量。要不吸煙節(jié)制飲酒，生活要有規(guī)律，避免過度緊張的情緒和壓力過大。保持大便通暢。
  語音時長 1:33”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 9984次

• 心肌缺血怎么鍛煉
  心肌缺血患者可以適當?shù)倪M行一些有氧運動，如慢跑慢走。如果關(guān)節(jié)沒有問題，可以打打太極拳，對心臟功能的康復(fù)有好處，但要循序漸進，不要急于求成，心肌不是靠鍛煉就會供血改善的，適當?shù)姆每鼓幬铮档托募『难醯乃幬铮傊灰つ垮憻挕?/div>

  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 2205次

• 心肌缺血如何鍛煉
  對于心肌缺血的患者，首先要注意飲食，在飲食上要低鹽低脂，也要禁忌辛辣刺激的食物。平時也要適當?shù)腻憻捝眢w，促進血液的循環(huán)，利于血液在心臟的循環(huán)。如果嚴重的話就要及時使用藥物，并同時采用心外科手術(shù)進行治療。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-04 2501次

• 心肌缺血平常怎樣鍛煉身體
  心肌缺血平常可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下制定有針對性的運動計劃。運動應(yīng)根據(jù)患者的生活習(xí)慣、自身條件、天氣等選擇合適的運動方式。常見的運動方法包括有氧運動、阻力訓(xùn)練和關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。1、有氧運動：如慢跑、快跑、騎自行車、劃船等。身體非常虛弱的患者應(yīng)采用間歇運動，并逐漸提高運動強度。2、阻力訓(xùn)練：如自由舉重器
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 328次

• 心肌缺血如何鍛煉
  心肌缺血的患者不建議做劇烈的運動和無氧運動。最好還是考慮慢跑或者太極拳。做一些輕微的體育活動或者是廣播操散步慢走等這些都是可以的。運動量也是要循序漸進慢慢增加，每天要堅持。同時除了堅持運動以外因為運動，特別是適度的運動，可以促進心肌側(cè)支循環(huán)的建立。運動應(yīng)該根據(jù)個人自身的身體條件，興趣愛好選擇。要量力
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 303次