問馬尾壓迫神經怎么自我鍛煉

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• 頸椎壓迫神經怎么治療？

  頸椎病的治療主要是包括幾大點：第一點就是包括藥物的治療，就是我們通常說的止痛藥、鎮痛藥，維生素類的，對緩解疼痛有一定的效果。第二種治療就是運動療法，各種頸椎病癥狀基本上緩解，或者是慢性狀態的時候，一般都是通過一些體操可以促進癥狀進一步地消除，甚至鞏固療效。第三點就是一個牽引的治療，牽引治療主要是治療頸椎病的首選辦法。但是一定要知道，牽引是針對神經根型頸椎病是有效果的，但是對于一些引起眩暈的頸椎病和脊髓型頸椎病，這是個禁忌。所以牽引這一塊，必須得專業的醫生治療下才能做。第四點就是我們所說的中醫的推拿、按摩。中醫的推拿、按摩也是有時候會出現一些像脊髓型頸椎病出現癥狀加重，甚至有些人出現一個截癱的可能，都比較大的。第五點是手術治療，手術治療包括微創，就是脊神經的射頻；頸椎的椎間孔鏡技術；脊椎骨，骨科的前開窗、后開窗的椎板減壓、融合的手術。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 28682次

• 頸椎壓迫神經怎么治療

  頸椎壓迫神經，是我們常講的神經根型頸椎病，它是頸椎病中一種最常見的類型。我們在治療的時候，首先是明確是壓的哪個神經，那么我們需要做頸椎的核磁共振檢查，在檢查明確了病因之后，我們就在神經的周圍進行選擇性的神經阻滯，對神經根周圍的炎癥消除。那么這樣的話，治療一般是需要規律地用2到3次的治療去解決。如果這種癥狀解決，效果還不太理想的話，我們就需要針對病因，要把壓迫神經的椎間盤，去靶點射頻去解決，這就是我們疼痛科常用的射頻熱凝術，或者低溫等離子的射頻熱凝術，都可以去解決這種神經根受累的情況。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 76735次

• 腰椎管狹窄壓迫馬尾神經
  腰椎管狹窄是指各種原因引起的骨質增生或纖維組織增生肥厚，導致椎管或神經根的空間狹小，從而刺激或壓迫由此通過的馬尾神經或神經根從而引起一系列的臨床癥狀。腰椎管狹窄癥最突出的癥狀是間歇性跛行，也可出現腰背部疼痛及下肢放射痛，如果腰椎管狹窄癥狀不明顯，可以采取保守治療的方法，如果保守治療無效，可以考慮手術治療，手術治療是治療腰椎管狹窄癥的主要方法，而且手術治療效果明顯可以緩解椎管狹窄引起的一系列的癥狀。
  語音時長 01:08”
  陳秋輝 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-05-31 3561次

• 怎樣判斷壓迫馬尾
  ?對于病人出現了腰椎間盤突出以后，判斷有沒有出現馬尾神經的損傷和速壓的情況，主要是看病人有沒有出現神經根受壓的臨床癥狀，如果說病人有腰椎間盤突出的情況，同時伴有臀部及腿部的放射性疼痛，特別是早期有臀部的疼痛，說明有馬尾神經的受壓，從而導致了神經的傳導性減弱，就會引起臀部的酸麻脹痛的情況。病情后期馬尾神經受壓嚴重的以后，還會導致腿部的酸麻脹痛情況的發生，所以說怎么判斷有沒有出現壓迫馬尾主要是看有沒有病人出現神經受壓的癥狀，如果說伴有臀部及腿部的酸麻脹痛的情況發生，就說明馬尾神經受到了壓迫。
  語音時長 1:26”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-13 28868次

• 馬尾壓迫多久會癱瘓
  病情分析：馬尾神經受到壓迫不會導致癱瘓的，壓迫的時間再長也不引起癱瘓，因為馬尾神經病不支配著運動。馬尾神經如果休假時間長了，會導致出現大小便的異常，比如出現小便失禁，尿潴留和大便困難，也可以出現會陰區的麻木感。意見建議：如果是有馬尾神經受壓，也有上述的癥狀存在，需要積極的治療，首先需要進行磁共振檢查確定壓迫原因，如果是有囊腫或者腫瘤的話，可以進行手術切除。
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2019-04-24 2004次

• 壓迫神經腿疼怎樣鍛煉
  需要加強腰背肌的力量，從而起到有效的保護，腰椎的作用。還是需要鍛煉腿部的肌肉和關節。防止肌肉的萎縮和關節的僵硬就可以的。一般可以進行抬腿鍛煉，伸腿勾腳，收縮肌肉，按摩肌肉。可以在床上，練習抬屁股的動作，從而鍛煉腰背肌的力量。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 2502次

• 馬尾壓迫神經自我鍛煉
  馬尾壓迫神經的自我鍛煉關鍵在于增強腰部肌肉力量、改善血液循環，方法包括核心肌群鍛煉、伸展運動、有氧運動、避免高沖擊運動以及配合藥物治療。1、核心肌群鍛煉加強腹部和背部肌肉的訓練，如平板支撐、小燕飛等動作，有助于提升腰椎穩定性，減輕神經受壓。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 馬尾壓迫神經自我鍛煉
  馬尾神經壓迫一般是由于腰椎間盤突出所引起的。它的自我鍛煉有以下幾種：可以對腰椎間盤突出的部位進行熱敷，每天三次，每次至少約半個小時，可以用溫水浸泡在毛巾，然后敷在腰椎間盤突出的部位。?可以對腰椎間盤突出部位進行針灸理療，可以去康復科做針灸理療。一天做一次，連續三個月，效果是不錯的，還可以口服一些止痛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-03 767次