問為什么泡腳后全身酸痛

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• 為什么泡腳導(dǎo)致上火

  如果單純用熱水來泡腳，是不會出現(xiàn)上火的癥狀的。泡腳對于人來說是很好的養(yǎng)生方式，對人體有很好的保健功能，而且能夠有效的促進(jìn)身體血液循環(huán)，加快新陳代謝，對于緩解風(fēng)濕、類風(fēng)濕有很好的幫助。經(jīng)常泡腳還能夠祛除體內(nèi)的寒氣，有效治療由于體寒導(dǎo)致的手腳冰涼、小腹疼痛、腰膝酸軟等癥。在泡腳的水中加入大量的姜片，或者是八角、艾葉等熱性的中藥，有可能會出現(xiàn)上火的癥狀，這時候一定要注意。

  

  01:00
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 15989次

• 為什么鍛煉后肌肉會酸痛

  鍛煉以后肌肉會大量的做工，會有能量的代謝，會出現(xiàn)代謝產(chǎn)物，如乳酸。乳酸不能及時被血液循環(huán)運(yùn)走，就會刺激肌肉、組織或者筋膜產(chǎn)生酸痛。鍛煉以后肌肉會大量的做工，是指肌肉會反復(fù)的收縮舒張，肌肉會大量的耗能量做工，在做工的過程中就會產(chǎn)生代謝。多數(shù)情況下會通過機(jī)體的三羧酸循環(huán)等能量的代謝，產(chǎn)生代謝產(chǎn)物，最容易出現(xiàn)聚集在肌肉里的代謝產(chǎn)物是乳酸一類。乳酸有一定刺激，其應(yīng)該隨產(chǎn)生隨運(yùn)走。由于鍛煉肌肉比較集中、劇烈，會產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸不能及時被血液循環(huán)運(yùn)走，就會刺激肌肉、組織或者筋膜，會產(chǎn)生疼痛。所以就會產(chǎn)生運(yùn)動后或者鍛煉以后肌肉的酸痛，這種酸痛多數(shù)是由于肌肉代謝產(chǎn)物乳酸刺激組織所產(chǎn)生的一種不適。

  

  01:38
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9733次

• 為什么泡腳后失眠
  一般來說，在睡覺前泡腳的話，尤其是用一些溫水泡腳的話，是對身體是有益的，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)血液的循環(huán)。如果患者泡腳以后出現(xiàn)失眠，需要排除繼發(fā)性的因素導(dǎo)致的失眠，比如說有一些可能合并有焦慮、抑郁、情感障礙等，或者有一些患者是因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大，思想負(fù)擔(dān)非常重，喜歡想東想西，患者也可能出現(xiàn)失眠。還有一些患者可能存在睡眠呼吸暫停綜合征的話，患者也可能會出現(xiàn)失眠，所以一般來說泡腳后一般是不會導(dǎo)致失眠的，如果出現(xiàn)泡腳后的失眠，需要尋找導(dǎo)致失眠的病因。
  語音時長 01:16”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-23 21661次

• 為什么全身酸痛
  引起全身酸痛有很多病因，常見的病因是一些劇烈的運(yùn)動后的狀態(tài)，另外就是一些發(fā)熱性的疾病。一些發(fā)熱性的疾病容易導(dǎo)致全身的酸脹，發(fā)熱性的疾病里面其中以感冒最為多見，其次是一些細(xì)菌感染、結(jié)核感染、真菌感染等感染性的疾病。需要針對具體的疾病進(jìn)行處理，有明顯高熱的、發(fā)熱的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┩藷岬乃幓蛘呤俏锢斫禍兀m當(dāng)?shù)倪x用一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物，能夠改善全身酸痛的癥狀。有細(xì)菌感染的，可以考慮規(guī)范的使用一些敏感的抗生素抗感染治療。如果是結(jié)核，則需要選用敏感的抗結(jié)核藥物進(jìn)行治療。
  語音時長 01:27”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-17 195583次

• 為什么泡腳后失眠
  病情分析：泡腳后會導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致患者心跳加速，神經(jīng)中樞興奮，從而引起失眠。意見建議：患者可在臨睡前1-2個小時進(jìn)行泡腳，不要馬上入睡，靜靜休息等待興奮感消退再睡覺。平時還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，不吃生冷刺激性食物，適當(dāng)戶外運(yùn)動，保持心情舒暢，可以睡前喝一杯熱牛奶。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-01 2403次

• 為什么汗蒸后全身酸痛
  病情分析：汗蒸后出現(xiàn)全身酸痛，由以下原因引起:第一，汗蒸后大量汗液丟失，導(dǎo)致身體缺水，缺鈉，缺水多于缺鈉，產(chǎn)生高滲性脫水，會導(dǎo)致全身酸痛。第二，汗蒸后毛孔張開，容易受涼，導(dǎo)致感冒，感冒也會出現(xiàn)全身酸痛。意見建議：建議汗蒸后一定要少量多次的補(bǔ)水，補(bǔ)充電解質(zhì)。汗蒸后要立即沐浴更衣，避免吹風(fēng)受涼，導(dǎo)致感冒。年老體弱，基礎(chǔ)疾病較多者，不建議汗蒸。
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-07-04 6504次

• 為什么全身酸痛
  全身酸痛一般是因?yàn)檫^度勞累、流行性感冒、支原體感染等引起的，可以通過加強(qiáng)休息、藥物治療等方式進(jìn)行改善，能夠使癥狀得到緩解。1、過度勞累：如果患者過度勞累，就容易使全身的肌肉處于緊張狀態(tài)，從而釋放更多乳酸，乳酸不能及時被排出，在身體中堆積就會引起上述癥狀。應(yīng)加強(qiáng)休息，避免過度勞累的情況發(fā)生，能夠使癥狀
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-10 0次

• 咳嗽后全身酸痛
  咳嗽后全身酸痛可能是由于受風(fēng)著涼所引發(fā)，還有可能是細(xì)菌感染、病毒感染等導(dǎo)致，需要多注意休息，并配合醫(yī)生采取合適的藥物進(jìn)行治療。1、受風(fēng)著涼：若是在季節(jié)變換時沒有做好身體的保暖工作，有可能會導(dǎo)致身體受風(fēng)著涼，從而會出現(xiàn)感冒的情況，因此可能會導(dǎo)致咽喉部的黏膜受到刺激，出現(xiàn)咳嗽的癥狀，另外感冒有可能會導(dǎo)致
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-03-01 0次