問腸易激綜合征飲食要注意哪些

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• 腸易激綜合征的特點

  腸易激綜合征的特點，一般就是腹痛、腹瀉，沒有時間段的、沒有規(guī)律的。引起的腹瀉、腹痛，任何情況都可以發(fā)生。比如明天有一個重要的發(fā)言，或者有一個重要的會談，你現(xiàn)在精神特別緊張，得趕快找?guī)F(xiàn)在就得趕快排便。而肚子疼，一種明顯的肛門下墜感，但是拉完了，可能就拉一點點，或者放點屁，你就舒服了，回來了就正常人了，又沒事了。或者喝牛奶了，或者比如吃了菌類了，或者火鍋、喝酒、吃辣的。反而總而言之，這某一個人對某種食物、飲料，誰說的一些刺激的話，或者有一個應(yīng)激的事引起來的，就會引起腸道的應(yīng)激反應(yīng)。就像西醫(yī)給這個病定的名字，就是腸子受到激惹引起的紊亂，這個就是腸易激綜合征。特點就像腹痛、腹瀉，排泄之后、排氣之后，迅速的就可以緩解，而沒有定時性。這個就是腸易激綜合征的比較大的特點。

  

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  白邈 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-07-22 5142次

• 腸易激綜合征的治療

  首先應(yīng)該把它定性成一類功能性疾病，所以它不是器質(zhì)性疾病。所以，手術(shù)不能治療，跟手術(shù)無關(guān)。所以還是一般依靠藥物，以及心理疏導(dǎo)，包括我們中醫(yī)的特色，方藥治療或者針灸治療，都可以配合。首先應(yīng)該讓患者舒緩情緒，告誡哪些食物，你認為你吃完之后確實能夠激惹腸子，那么您以后就別吃了。比如有的人吃奶酪，吃奶制品不適合，那么您就別吃了。再有一個，把心態(tài)放平和，不要緊張，一緊張就要跑廁所。幫助病人平和心態(tài)，調(diào)節(jié)這種外界刺激對腸道這種易激的激惹的過程，我認為其實是比較好的治療方法。你具體說吃什么藥物治療，都要因人而異，根據(jù)他的哪類癥狀。比如腹痛，腹瀉，你就應(yīng)該通過中醫(yī)辨證。我們可以結(jié)合中醫(yī)講的，比如腹瀉這類病人，我們可以用藥，比如他是應(yīng)該把他辨證為陽虛便秘，陽虛的這種腸道問題，還是說肝郁脾虛導(dǎo)致的這種問題，所以他的用藥也是不同的。

  

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  白邈 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-07-22 5918次

• 腸易激綜合征飲食要注意哪些
  腸易激綜合征的發(fā)生與不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。所以，患有腸易激綜合征的患者，在飲食上要注意要避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒，大蒜等。另外，要避免飲酒，避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料。因為這些都有可能會加重腸易激綜合征的癥狀。另外，腸易激綜合征的患者要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些新鮮易消化的食物，養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，有助于緩解腸易激綜合征的癥狀。另外，腸易激綜合征的患者還要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行科學(xué)規(guī)范的治療，以緩解癥狀，促進疾病康復(fù)。
  語音時長 01:13”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-06 2539次

• 腸易激綜合征的飲食需要注意什么
  腸易激綜合征飲食四大注意事項：1.要有規(guī)律的飲食習(xí)慣，才能幫助消化系統(tǒng)建立秩序，要少食多餐，進食的速度要緩慢，狼吞虎咽會吞入更多空氣，導(dǎo)致腸氣和胃氣脹，要充分的咀嚼食物，讓唾液中的酶擁有更多的時間消化食物并且刺激胃液分泌。2.要大量的補充水，才能讓水與腸內(nèi)纖維結(jié)合，能夠增加大便的體積，使其更容易排出，在腹瀉時飲用，又可起到補充體液的作用。3.增加有益菌，其中是以乳酸菌、雙歧桿菌家族的益生菌和嗜熱鏈球菌的功效最為明顯，所以患者除了用益生菌制劑短時間的補充益生菌外，也可以在平時的時候喝酸奶，可以迅速增殖體內(nèi)的益生菌，抑制有害菌的生長，調(diào)節(jié)腸道菌群的均衡，以達到健康。4.要在飲食上，多吃魚、綠色蔬菜、還有水果、大米、香蕉食物，盡量避免吃奶酪、巧克力、堅果、牛肉、白面包。
  語音時長 1:51”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-06-17 4474次

• 得了腸易激綜合征要注意什么
  病情分析：需要注意控制情緒壓力，不要情緒波動太大，不要熬夜，久坐，需要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\動和腹部熱敷，飲食習(xí)慣要注意調(diào)整。意見建議：建議清淡易消化飲食，減少辛辣，油膩，寒涼刺激，可以配合中醫(yī)的按摩理療或者艾灸等，注意情緒舒緩，可以應(yīng)用曲美布汀，益生菌等藥物對癥處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  張強 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-04-21 1106次

• 腸易激綜合征要注意哪些會癌變嗎
  病情分析：腸易激綜合征并不會癌變，但腸易激綜合征的患者要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，首先要注意緩解精神壓力，避免情緒緊張。另外，要調(diào)整飲食，多吃一些易于消化，吸收的食物，避免吃辛辣刺激的食物，戒除煙，酒不良嗜好。意見建議：腸易激綜合征的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進行對癥治療，如出現(xiàn)腹瀉可以應(yīng)用蒙脫石散等藥物緩解腹瀉的癥狀，腹痛的患者可以應(yīng)用山莨菪堿片等藥物。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-13 801次

• 腸易激綜合征飲食要注意哪些
  腸易激綜合征患者要調(diào)整生活習(xí)慣，還要忌口。不要吃辛辣辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、生蒜等。不要吃冰鎮(zhèn)的食物，如冰激凌、冰棍等。不要飲酒，少喝咖啡濃茶。腸易激綜合征的發(fā)病和精神因素有關(guān)，患者要保持愉悅的心情，不要長期處于焦慮、抑郁狀態(tài)。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜。加強體育鍛煉，避免久坐和長期臥床。1
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2020-08-14 1257次

• 得了腸易激綜合征要注意什么
  腸易激綜合征患者要積極參加體育鍛煉，運動有助于促進胃腸蠕動。忌煙酒，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生蒜、洋蔥、生蔥等。不要吃太涼的食物，如冰棍、冰鎮(zhèn)西瓜等，也要少吃肥肉等油膩性食物。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜。注意腹部保暖，防止受涼。1、腹痛。幾乎所有的腸易激綜合征都有不同程度的腹痛，疼
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2020-07-16 989次