問腳踝骨折怎樣恢復快

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• 腳踝骨折多久能走路

  足踝部骨折是我們常見的骨折，它一般的都是關節內骨折，所以它要求復位是解剖復位，也就是說必須要骨折的地方完全要對齊。骨折什么時候能夠走路，我們一定要看看，骨折的有沒有韌帶的損傷，是單踝骨折還是雙踝骨折，還是三踝骨折，骨折的程度是否是粉碎性骨折，來判定一下。一般來說，沒有明顯移位的裂紋的骨折，至少6周到8周，那么怎么判定能不能走路，要看看骨折部位有沒有壓痛，有沒有深壓痛，骨折部位的腫脹是否消退了。先做一個不負重的活動，跖屈、背伸做一個活動，看看有沒有什么疼痛的情況。然后再可以做架雙拐的這種活動，輕微的負重一下活動試試，逐漸的再做負重的，完全負重的活動。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2018-10-19 43783次

• 腳踝骨折后注意事項

  腳踝骨折的注意事項是，首先不要自己處理，治療后不要早期的過早地去下地活動，有可能出現崴腳，出現再次的骨折，這都是應該引起注意的。一般在咱們腳踝骨折的鋼釘，都是一年左右取出。如果骨折愈合好，有的釘子可能慢慢松了，有的人10個月也可以取出來，具體是要看你的愈合。足踝釘子，往往是足踝骨折愈合了，釘子就只起到輔助作用，如果骨頭愈合了，釘子是隨時可以取的，它就不起作用了。如果骨折沒有愈合，長得慢釘子還在起作用，當然不能取出了。一般的都是一年，因為早期做完了手術，局部的踝關節會腫，局部的軟組織的微循環，還沒有建立起來。這個過程大概需要半年，甚至有的人到七八個月左右。七八個月以后，局部的骨折的地方，軟組織也都變軟了，變得柔韌了，并且局部的微循環，也建立得非常好了，這個時候再進行二次手術取出，是最佳時間。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 26886次

• 腳踝骨折怎樣恢復快
  對于腳踝骨折以后的病人要想促進快速的恢復，需要做到以下幾點：第一，飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒，因為這些會影響病人骨折愈合。另外，需要加強營養。第二，藥物方面應用一些活血化瘀，促進骨折愈合的藥物治療。第三，最關鍵的需要對于錯位的骨折積極的進行復位，因為如果錯位持續存在就會影響病人骨折愈合，甚至會引起骨折再次錯位的可能。第四，后期必須要嚴格的注意休息保護制動，這才是病人骨折愈合最好的條件，活動太多，太劇烈或者是活動的太早，都會影響病人骨折愈合，甚至會引起骨折再次錯位的可能。另外，對于腫脹比較厲害的還需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。第五，等到后期有骨痂生長了，就需要刻苦的進行功能鍛煉。
  語音時長 01:32”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-21 5277次

• 腳踝骨折后怎樣恢復得快
  腳踝骨折以后的病人首先要拍個普通的x線光片來確定骨折的部位，有沒有錯位的情況，如果是位置比較好需要嚴格的石膏固定保護就可以愈合。但如果是錯位的，大部分屬于關節內骨折，這種情況需要解剖復位否則就會容易形成骨折畸形愈合或者不愈合就是愈合了也很容易會形成創傷性關節炎，走路就會疼痛就會留下后遺癥。再一個促進骨折愈合最好的因素是需要嚴格的制動，無論是手術以后的病人，還是保守治療以后的病人必須要嚴格的制動，這是骨折愈合最好的條件。活動太多影響骨折愈合甚至會引起骨折錯位，再就是對于飲食方面，需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒，因為煙霧具有收縮血管，影響血運從而影響骨折愈合，所以需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，好好吃飯以上就是促進腳踝骨折以后，恢復比較快利于骨折愈合的因素。
  語音時長 1:36”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-08 8564次

• 腳踝骨折后怎樣恢復得快
  病情分析：腳踝骨折后應及時復位，石膏或支具固定，注意休息，抬高患肢，促進血液循環。恢復期間合理搭配膳食，保證營養充足均衡，多吃肉蛋奶類、豆制品、新鮮蔬菜水果等含蛋白質、鈣質豐富的食物。及時進行康復鍛煉，防止肌肉萎縮、關節僵硬，有利于骨折盡快恢復。意見建議：骨折后應戒除煙酒，忌食辛辣刺激性食物，少喝濃茶、咖啡、可樂等影響鈣質吸收的飲料，多曬太陽，促進鈣質吸收。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-02-15 1002次

• 腳踝骨折后吃什么恢復快？
  腳踝骨折之后，首先是根據國家的具體程度選擇石膏固定治療，或者手術切開內固定治療。術后要做好護理工作，飲食上面要適當的加強營養，并且要營養均衡。多吃一些優質蛋白的食物和新鮮的蔬菜水果，這些食物有助于促進骨折更快的恢復。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-11 3201次

• 腳踝骨折手術后怎樣恢復得快
  腳踝骨折手術后想要恢復得快：一，限制踝關節的活動，以免導致踝關節屈伸活動時牽拉骨折端，出現骨折端的微動，從而影響骨痂的生長，導致骨折延遲愈合的情況。二、避免過早的下地活動，特別是骨折一個半月以內一定要避免下地負重，以免導致踝關節承受力量以后，導致骨折端出現延時愈合，甚至導致畸形愈合的情況。三、骨折后
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 481次

• 腳踝骨折手術后怎樣恢復得快
  腳踝骨折手術后的恢復，關鍵在于科學的康復訓練和合理的藥物治療。為了加速恢復，患者應遵循醫囑，進行科學系統的康復訓練，并適時攝入必要的藥物以促進骨骼愈合和減輕疼痛。一、科學康復訓練1、早期康復訓練：術后初期，可在醫師指導下進行輕度活動，如踝關
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次