問(wèn)脂肪肝要吃些什么清淡的食物

為你推薦

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強(qiáng)調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋(píng)果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚(yú)、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟是有損傷的，也會(huì)加重脂肪肝，甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 13954次

• 降低脂肪肝的食物

  實(shí)際上沒(méi)有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對(duì)于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來(lái)減少脂肪肝，沒(méi)有哪一些食物，專(zhuān)門(mén)降脂肪肝。但是，如果我們?cè)诮档蜔崃繑z入的時(shí)候，通過(guò)多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤(rùn)腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來(lái)減少脂肪肝。所以如果說(shuō)哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

  01:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-01-22 14460次

• 脂肪肝要吃些什么
  這就需要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，兩者的飲食還是有一些差別的。酒精性脂肪肝的要嚴(yán)格的戒酒，在飲食方面要進(jìn)行高熱量、低脂肪、高蛋白質(zhì)、高維生素、高纖維，高熱量就是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些米飯、面條等主食。低脂肪就是要減少動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物脂肪的攝入，還有一些高維生素高纖維，就是要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。高蛋白質(zhì)的飲食就是要多攝入一些雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋、豆制品等。關(guān)于非酒精性脂肪肝的飲食要低脂肪、低熱量、高蛋白質(zhì)、高纖維、高維生素，而且還需要增加運(yùn)動(dòng)，增加身體熱量的消耗。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-15 1250次

• 脂肪肝注意些什么食物
  脂肪肝的患者是因?yàn)楦闻K內(nèi)堆積過(guò)及過(guò)多的脂肪而形成的病變，長(zhǎng)期的脂肪肝會(huì)導(dǎo)致肝硬化，甚至肝癌的發(fā)生，所以對(duì)于脂肪肝的飲食注意是非常重要的，那么對(duì)于脂肪肝注意哪些食物，大致有以下幾個(gè)方面。第一動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物內(nèi)臟包括動(dòng)物的肝，心，脾，肺，腎，腸等等，都是不適合脂肪肝的患者吃，因?yàn)橛椭^大會(huì)加重脂肪肝的進(jìn)展。第二是街邊的一些小零食，小食品，比如炸串，炸腸以及其他一些油膩類(lèi)或油炸類(lèi)的食品，并不適合脂肪肝的患者吃。第三對(duì)于脂肪肝的患者能吃的食物大致就是綠葉的蔬菜，其中包括大白菜，菠菜，茼蒿，生菜，油麥菜，芹菜等等，另外一些粗糧，比如小米，高粱米，蕎麥，玉米等等都是比較適合脂肪肝的患者吃，所以通過(guò)良好的飲食和一些體育鍛煉以及規(guī)律的作息時(shí)間，會(huì)使脂肪肝病情進(jìn)一步緩解。脂肪肝是一個(gè)可逆的疾病，所以通過(guò)積極的治療脂肪肝會(huì)被治愈的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-19 4615次

• 脂肪肝要吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝患者要吃一些少油、少糖、低能量的食物比較好，比如新鮮蔬菜如白菜、青菜、黃瓜，多吃粗糧有利于降低血脂，同時(shí)也可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如牛肉、瘦肉等。意見(jiàn)建議：脂肪肝的飲食控制非常重要，但是也要加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，規(guī)律檢測(cè)血糖、血脂、體重、肝功能、肝彩超等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-21 801次

• 脂肪肝注意些什么
  病情分析：脂肪肝是一種代謝性肝臟疾病，主要是由于不控制飲食，長(zhǎng)期飲酒造成，所以平常一定要做到低鹽低脂飲食，還要戒酒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重也很重要。意見(jiàn)建議：建議脂肪肝患者還需要定期到醫(yī)院體檢，檢查血脂，肝功能，肝臟影像學(xué)。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，還需要服用相關(guān)的保肝藥物進(jìn)行治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-09 904次

• 脂肪肝要吃什么食物好
  脂肪肝的患者一般飲食以低脂飲食為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑噪u肉，牛肉等富含蛋白質(zhì)的食物，也可以多吃富含維生素的蔬菜或者水果，有利于肝臟的修復(fù)。平時(shí)還要注意鍛煉身體，肥胖的患者需要減肥。輕度脂肪肝一般通過(guò)合理的飲食和鍛煉后是可以痊愈的，中重度脂肪肝，如果合并有肝功能的損害，是需要醫(yī)療介入的，一般需要進(jìn)行保肝降
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 脂肪肝要吃什么
  脂肪肝主要是由于肝內(nèi)脂質(zhì)過(guò)多的沉積，主要是要控制油脂和肥肉等等食物，可以吃一些高維生素的食物，有助于脂肪肝的恢復(fù)，比如多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜，像青菜，生菜，菠菜等等。還可以吃一些富含維生素的水果，比如蘋(píng)果，橙子，獼猴桃等等。同時(shí)要定期檢查肝臟功能，血壓，血糖，血脂等指標(biāo)，綜合評(píng)估。如果患者出現(xiàn)肝功能異
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 143次