問(wèn)每天總是感覺(jué)困沒(méi)精神怎么回事

為你推薦

• 感覺(jué)不到困怎么回事

  感覺(jué)不到困的原因有以下幾方面：一、過(guò)度興奮，由于白天出現(xiàn)一些令人情緒激動(dòng)的事情，或出現(xiàn)過(guò)于悲憤的事情，所以夜間感覺(jué)不到困。此類現(xiàn)象為短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)一般1~2天可以緩解。二、神經(jīng)衰弱的病人往往出現(xiàn)入睡困難，睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)的情況，白天沒(méi)精神，夜間入睡困難，想睡睡不著。三、甲狀腺功能亢進(jìn)，往往表現(xiàn)情緒亢奮、代謝旺盛，即使到夜間也感覺(jué)不到困。四、焦慮癥的病人會(huì)出現(xiàn)入睡困難，感覺(jué)不到困的情況。

  

  01:42
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-13 4678次

• 乏力頭暈沒(méi)精神怎么回事

  乏力、頭暈、沒(méi)精神常見(jiàn)的原因有：抑郁、焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱、多夢(mèng)。應(yīng)根據(jù)不同原因進(jìn)行治療，如果是由于焦慮或者抑郁所引起的，可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑；如果是由于缺血性腦血管病引起的，可以進(jìn)行腦供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于貧血所引起的，要糾正貧血的情況。避免方法：建議要經(jīng)常體育鍛煉、改善睡眠等，有一個(gè)健康的生活方式。

  

  01:34
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 5134次

• 每天都感覺(jué)很累沒(méi)精神怎么回事
  每天感覺(jué)很累，沒(méi)有精神，這種癥狀，多數(shù)的患者是屬于氣血虧虛導(dǎo)致的，有很多的男性是精氣不足引起的，渾身有勞累感，困倦感，沒(méi)有精神，還有很多的患者是貧血疾病引起的，這種情況在日常的生活里最好多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物，多吃瘦肉，多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟，這樣是可以有效改善癥狀的。患者在日常的生活里最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球，這樣都是可以提高身體免疫力的，也是可以有效起到改善渾身勞累，沒(méi)精神的癥狀，患者在日常的生活里一定要避免感冒，感染和受涼，也要有一個(gè)良好的心情和心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-07 18545次

• 整天困沒(méi)精神怎么回事
  這個(gè)我們稱之為是亞健康的表現(xiàn)。平時(shí)要注意多鍛煉，然后就是多出去運(yùn)動(dòng)，那么也可以是在醫(yī)院檢查是否有其他疾病，平時(shí)就是注意多吃些蔬菜水果，這個(gè)氣虛就是要平時(shí)都運(yùn)動(dòng)了，健康飲食是最好的，當(dāng)然這個(gè)脾氣虛也會(huì)引起這種表現(xiàn)，這個(gè)脾是氣血化生之源，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養(yǎng)，就會(huì)有身困乏力的表現(xiàn)，這種情況是可以采取這種健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理的，飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。如果屬于氣血虧的話可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等等這些補(bǔ)氣血的這種食品，要少吃涼的，那還可以吃一點(diǎn)蜂王漿或者是月見(jiàn)草等等保健品。日常生活要有規(guī)律，主要是心理素質(zhì)要調(diào)節(jié)好要心態(tài)要平和不要什么氣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，這個(gè)主要是調(diào)節(jié)生理，然后再加上飲食保健。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 8457次

• 每天沒(méi)精神感覺(jué)很累怎么回事
  每天沒(méi)精神感覺(jué)很累，可能是由于身體上出現(xiàn)的疾病，比如氣血虛，血壓異常，頸椎病，腦供血不足等疾病，夜間休息不好，經(jīng)常熬夜也會(huì)出現(xiàn)很累沒(méi)精神的癥狀，另外可能是脾虛引起的癥狀，脾為氣血化生之源，在脾虛的情況下氣血不足，頭目清竅失養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)乏力的表現(xiàn)，建議平常要多運(yùn)動(dòng)，多吃水果蔬菜，吃得清淡一些，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如黑米紅棗，紅小豆銀耳等。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 3802次

• 總是感覺(jué)疲勞沒(méi)精神是怎么回事
  總是感覺(jué)到疲勞，沒(méi)精神，那么像這種情況就一定要排除一些慢性基礎(chǔ)性疾病，比如慢性貧血，慢性肝炎，慢性腎炎，高血壓，高血脂，糖尿病以及其他的心臟病肺病等，基本上這樣的基礎(chǔ)性疾病，都有可能會(huì)導(dǎo)致這些癥狀的出現(xiàn)，要根據(jù)具體情況來(lái)進(jìn)行分析。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-14 2901次

• 每天沒(méi)精神感覺(jué)很累怎么回事
  每天沒(méi)精神感覺(jué)很累，可能是由于身體上出現(xiàn)的疾病，比如氣血虛，血壓異常，頸椎病，腦供血不足等疾病，夜間休息不好，經(jīng)常熬夜也會(huì)出現(xiàn)很累沒(méi)精神的癥狀，另外可能是脾虛引起的癥狀，脾為氣血化生之源，在脾虛的情況下氣血不足，頭目清竅失養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)乏力的表現(xiàn)，建議平常要多運(yùn)動(dòng)，多吃水果蔬菜，吃得清淡一些，多吃一些
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-27 1097次

• 每天困的很想睡覺(jué)沒(méi)精神怎么回事
  每天困的很想睡覺(jué)沒(méi)精神可能是熬夜、神經(jīng)衰弱、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、大腦供血不足等原因?qū)е碌模枰e極配合醫(yī)生改善。1、熬夜：如果平時(shí)生活中沒(méi)有注意規(guī)律作息，經(jīng)常熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致大腦得不到足夠的休息，出現(xiàn)沒(méi)精神、很想睡覺(jué)等癥狀，屬于正常生理現(xiàn)象，無(wú)需進(jìn)行特殊的干預(yù)，保持規(guī)律的作息即可。2、神經(jīng)衰
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-01-31 0次