問備孕前除了吃葉酸還需要補充什么

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• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3645次

• 備孕爸爸需要吃葉酸嗎

  很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預防胎兒神經管畸形，其實備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質量以及預防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對神經管的發育是非常重要的代謝輔助物，包括細胞代謝，非神經系統的細胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時補充。除此之外還可以服用復合蛋白葉酸DHA等營養劑，它含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，來保證身體的健康。同時避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3422次

• 備孕前除了吃葉酸還需要補充什么
  女性在備孕前是需要規律口服葉酸的，一定要口服孕婦專用的葉酸，并且除了吃葉酸以外，還需要注意增加飲食營養，建議多吃一些富含優質蛋白質的飲食。像是肉類，蛋類，豆制品，牛奶等都是可以的。另外，也可以多吃一些新鮮蔬菜以及水果，這些食物中含有豐富的維生素以及纖維素，對于備孕也是非常有好處的。除了飲食方面的調理以外，女性在備孕期間一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量的避免熬夜以及過于勞累。另外，女性在備孕前一定要戒煙以及戒酒。
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  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-18 4922次

• 孕中期還需要吃葉酸嗎
  準備懷孕夫妻從懷孕前的前三個月開始至孕早期三個月，每日是必須補充葉酸的，這樣可有效降低神經管畸形發生，因為神經管發育閉合發生在胚胎期的前四周內，即在受精卵發育的第18天開始至23天結束，這是許多女性知道自己懷孕前是已經發生的，所以仍在受孕前至少三個月開始補充葉酸，并且在妊娠早期持續補充葉酸。可是到了孕中期，孕晚期胎兒的DNA的合成、胎盤、母體組織和紅細胞增加，都將使孕婦的葉酸的需求量是大大增加的，所以，即使胎兒的神經系統在孕早期已經發育完成，但是孕中期和孕晚期仍然可能缺乏會引起巨幼紅細胞性貧血，先兆子癇，胎盤早剝的發生，所以孕中期還是建議繼續補充葉酸的。
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  高忠媛 副主任醫師中國人民解放軍第二一一醫院

  2019-02-18 16949次

• 孕中期還需要吃葉酸嗎
  病情分析：懷孕中期是可以適當補充葉酸，在一定程度上來說，也是可以防止孕婦以及胎兒發生巨幼細胞貧血。意見建議：但有研究表明懷孕期間如果不是很明顯的缺乏葉酸，不建議經常吃葉酸片，因為我們的食物中也有可以供給孩子營養的葉酸。懷孕期間除了要補充葉酸外，還應該營養均衡，多吃蔬菜和水果，進行食補時也應該適當。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-06-15 2504次

• 備孕前吃哪種葉酸好
  病情分析：備孕前不需要吃葉酸的，從備孕開始吃葉酸。吃葉酸并沒有特殊的牌子或者限制，只要是正規藥店購買的葉酸，或者到當地的婦幼保健院領取免費的葉酸，都可以口服的。意見建議：懷孕之后還需要抽血化驗葉酸的代謝情況，根據檢查的結果決定葉酸是否加量或者克服整個懷孕周期。懷孕之后也需要定期的孕檢，如果發現有異常及時的保胎，對癥治療。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-13 1102次

• 備孕前除了吃葉酸還需要補充什么
  女性在備孕期間還需要補充鈣，蛋白質，維生素等。另外女性在備孕前一定要到醫院做詳細的身體檢查，明確身體各項指標的健康情況，發現問題，及時調理。另外在備孕期間要保持心情舒暢，不能過度緊張。在備孕期間，建議女性養成良好的生活習慣，一日三餐定時定量
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次

• 備孕除了吃葉酸還需要吃什么
  備孕除了吃葉酸還需要一些新鮮的蔬菜和瓜果，也可適當補充鐵劑。吃微量元素一方面能預防孕期貧血，另一方面也能幫助改善或均衡體內營養。女性在備孕期間需要進行常規查體，了解夫妻雙方身體基本情況以及排除夫妻雙方的一些遺傳疾病。備孕需要經常鍛煉身體，保持良好的精神狀態以及充足的睡眠。同時飲食以及微量元素需要特別
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-28 441次