問血糖高可以吃金鯧魚嗎
病情描述:
血糖高可以吃金鯧魚嗎
答醫生回答
病情分析:
血糖高一般可以吃金鯧魚,金鯧魚屬于海產品的肉食類,適量的食用可以補充身體內的優質蛋白質營養,通常含糖量是不高的,一般不會增高血糖數值,而且金鯧魚肉質鮮嫩,容易消化,也可以起到補胃益精的作用。
意見建議:
血糖高一般需要在平時的生活中注意盡量攝入低糖、低脂肪的食物,也要適量的運動,通常可以增加身體的新陳代謝,可以增加體內的血糖轉換以及排泄,緩解血糖高的癥狀。
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