問下午睡醒頭疼怎么辦
病情描述:
下午睡醒頭疼怎么辦
答醫生回答
病情分析:
下午睡醒后有頭疼的癥狀,有可能是和睡眠不好有關系,也有可是與血壓和頸椎問題有關,不要吃辛辣刺激的食物,保持心情舒暢,適當參加一些戶外運動,不要熬夜,保證睡眠,下午睡覺也不要睡太長的時間,多普戶外呼吸新鮮空氣。
意見建議:
為你推薦
-
午睡醒來頭疼是怎么回事有些人午睡以后常常頭痛,頭脹等不舒服感覺,產生上述癥狀有以下幾點原因:第一條,睡眠嚴重不足,沒睡夠,出現睡后頭痛。第二條,頸椎病,當睡覺時頸椎肌肉受壓迫,出現局部組織代謝障礙,神經受壓,所以睡醒以后出現頭痛,有些甚至出現落枕癥狀。第三條,嚴重高血壓,睡覺以后血壓升高,對腦血流沖擊明顯,出現睡醒后頭痛癥狀。第四條,顱高壓病人,睡醒以后顱壓進一步升高,尤其是對腦血管壓迫睡覺時,對頸動脈、頸靜脈產生壓迫時,顱內壓進一步升高,所以出現睡覺后頭痛癥狀。另外一點是腦動脈供血不足、顱內占位病變等疾病,在睡覺以后由于姿勢不正確,血回流障礙,顱壓升高,出現嚴重的午睡后頭痛。如果是偶爾出現午睡后頭痛,可能沒有嚴重問題,如果經常出現午睡后頭痛就要查找原因,檢查有無顱內病變。02:12
-
頭疼怎么辦人的一生當中,可能都會經歷過頭痛,很少有人,從小到大沒有頭痛。這種一過性頭痛,我們經常會體驗到,比如說我們發燒,出現了一點頭痛,我們受涼之后出現一些頭痛,這種頭痛的話是呈一過性的,所以無需恐慌,不必要處理。但是有一種頭痛要特別小心,就是經常的頭痛,或者是頭痛時間特別長的時候,或者是你原有的頭痛,反反復復發作,但是這次頭痛更加的劇烈,這種病人要及時的就診。我們頭痛的原因有非常多,五花八門,但是有一些是致死性的頭痛,要特別小心。比如說腦血管病、腦出血,這種病人的話,他可以出現劇烈的頭痛,包括蛛網膜下腔出血,這些都會可以出現劇烈樣、暴劈樣的頭痛,病人是要及時來就診的。其次就是發熱之后的話,伴隨這種頭痛,要小心是否是腦膜炎,也是要及時來醫院就診。還有一些就是慢性頭痛,結果這次頭痛性質有改變,比以前更厲害的話,也要及時就醫,來排除腦部的惡性腫瘤。01:36
-
下午睡醒頭疼怎么辦下午睡醒覺出現頭痛這種癥狀,可以通過按摩、熱敷等方法緩解頭部疼痛,也可以口服布洛芬緩解頭部疼痛。多數的患者是由于日常的精神壓力過大,過度緊張,受涼所引起的偏頭痛,這種情況可以服用正天丸治療偏頭痛,也可以服用安神補腦液治療偏頭痛。患者在日常的生活里一定要多注意保暖,避免受涼、感冒和感染,少吃辛辣刺激性的食物,禁煙禁酒,避免涼水洗澡、洗頭、洗臉,避免出汗以后吹冷風,這都是可以有效避免頭痛加重的。如果頻繁的出現頭痛這種癥狀,應該到正規的醫院做一個詳細的檢查,可以通過頭顱CT、頸部CT及血常規檢查明確病因。語音時長 01:09”
-
下午睡覺起來頭疼怎么辦如果下午睡覺起來出現頭疼的癥狀,一般是因為睡眠質量不好,睡眠的過程中會有多夢和易醒的情況存在,這樣雖然睡眠時間足夠,但是睡醒之后仍然會有精神疲勞,從而導致頭疼的癥狀。這種情況首先要注意生活要規律,養成良好的生活習慣,避免熬夜和勞累,保證充足的睡眠,另外可以用一些調理睡眠,改善睡眠質量的藥物,比如安神補腦液,復方棗仁膠囊等等。對于緩解癥狀很有幫助,如果同時伴有鼻塞、流涕以及咽喉疼痛,可能是因為夜間受涼而導致出現的感冒所致,一定要多喝水,多吃水果和蔬菜,服用一些感冒藥物,比如感冒膠囊、板藍根顆粒,對于改善恢復病情很有幫助。語音時長 1:36”
-
午睡頭疼怎么辦午覺時間不能太長,一定要控制在1個小時以內,一般半個小時到40分鐘的午覺是比較適宜的。因為人體都是有生物鐘,白天活動夜晚睡覺已經形成了規律。如果白天的時候睡得太久了時間太長了,會讓你的身體以為這是晚上的睡眠時間,身體就自動進入休眠狀態,等你醒過來的時候,身體就一定會覺得不適,頭也暈腰也酸,甚至整個人都有氣無力。
-
下午睡太久頭痛怎么辦病情分析:對于這種情況,建議患者可以適當的戶外活動一下,呼吸一下新鮮空氣,對于頭痛有一定的緩解作用。也可以進行局部的物理治療,比如放松、按摩、理療等。如果頭痛比較明顯,可以服用非甾體類消炎止痛藥物對癥治療。意見建議:建議患者平時要有規律的作息,睡眠既不要太多,也不要太少,平時要注意不要喝酒,如果患者屬于偏頭痛,平時也要注意少吃腌制品。
-
下午睡醒起來特別煩下午睡醒起來特別煩可能是睡眠不足、焦慮癥等原因引起的,需要保證充足的睡眠以及采用藥物的方式進行治療。1、睡眠不足:如果睡眠不足就會導致患者的大腦無法得到充分的休息,從而會使身體感覺比較疲勞,就會出現睡醒起來特別煩的現象,嚴重的情況下會影響到患者日常生活或工作。建議患者在休息時保證充足的睡眠,使大腦得
-
下午睡醒起來想哭患者下午睡醒起來想哭一般是由于神經衰弱、抑郁癥等原因引起的。1、神經衰弱:是由于長期處于緊張和壓力下出現精神易興奮和易疲乏現象,常伴有心情壓抑,煩躁易怒,肌肉緊張性疼痛等,同時也會出現患者下午睡醒起來想哭的情況。一般可通過使用鹽酸丁螺環酮片、地西泮片、氯硝西泮片等藥物進行治療。2、抑郁癥:是常見的一