問大腿拉傷了怎么辦

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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53462次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76175次

• 大腿肌肉拉傷了怎么辦
  對于大腿肌肉拉傷以后的病人，主要還是表現為以疼痛癥狀為主，按壓疼痛會比較明顯的，并且由于疼痛的緣故會影響病人正常活動的，嚴重的可能會出現高度的腫脹和皮下瘀血的情況。針對于大腿肌肉拉傷以后的病人的治療方案，要想促進快速的恢復，嚴格的注意休息保護非常關鍵，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于損傷的修復。千萬不能受涼，一般傷后48到72小時以后，就可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電更有利于拉傷癥狀的改善。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-04 4975次

• 大腿筋拉傷了怎么辦
  大腿筋發生拉傷患者能做的就是先去醫院就診，查看一下拉傷的嚴重程度，然后再選擇相應的治療措施來治療。如果只是出現輕微的拉傷，可以采取保守的治療措施來治療，最好就是充分的休息，千萬不要再活動，也不要牽拉到局部。急性期需要使用冰袋或者是使用冷毛巾進行局部的冷敷，這樣可以有效的起到消腫以及鎮痛的作用。急性期過后可以改為熱敷或者是選用藥物進行局部的涂抹，比如扶他林軟膏，紅花油，正骨水一類的藥物。對于疼痛特別嚴重的可以口服消炎鎮痛的藥物來進行輔助的治療就可以啦。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-12-13 2842次

• 大腿筋拉傷了怎么辦
  病情分析：大腿筋拉傷之后首先應進行大腿的制動固定，避免再繼續活動大腿肌肉。其次，應對大腿進行冰敷，冰敷時間為1~2天，在冰敷過后再改為局部熱敷和物理治療。最后，建議完善大腿磁共振檢查，明確筋拉傷的情況，必要時需要進行手術治療。意見建議：大腿筋拉傷后建議在休息時可以抬高患肢，這樣有利于促進靜脈回流。平時應加強營養，保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-03-10 1002次

• 大腿筋拉傷了怎么辦
  病情分析：大腿筋拉傷首先應停止繼續運動，可用支架膠帶等固定拉傷部位，防止進一步損傷。可采取局部冷敷的方式緩解疼痛和腫脹癥狀，必要時服用雙氯芬酸鈉、布洛芬等非甾體類抗炎鎮痛藥物。拉傷癥狀嚴重，需及時去醫院就診。意見建議：建議鍛煉前做好熱身，避免幅度過大，預防大腿筋拉傷。大腿筋拉傷恢復較慢，建議恢復期間避免劇烈運動。注意加強營養，適當補充優質蛋白質、鐵元素、鈣元素。采取必要的保護措施，防止二次受傷。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-23 2701次

• 大腿肌肉拉傷了怎么辦
  大腿肌肉拉傷了可以通過多休息、抬高患肢、冷熱敷、按摩、口服藥物等方式改善，建議盡早就醫治療。1、多休息：本病通常是劇烈運動引起的，患者會有疼痛、腫脹等癥狀，當患者出現以上癥狀時，應禁止運動，并且要臥床休息，以免病情加重。2、抬高患肢：此時患肢血液循環不暢，會引發疼痛，建議將患肢抬高，有利于促進血液循
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-29 0次

• 肌肉拉傷了怎么辦
  肌肉拉傷是運動中常見的損傷，主要表現為疼痛、腫脹和活動受限。正確處理肌肉拉傷，是快速恢復的關鍵。預防總是優于治療。因此，確保在進行任何運動或體力活動前進行適當的熱身至關重要。這有助于增加肌肉的溫度和柔韌性，減少受傷的風險。一旦發生肌肉拉傷，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次