問(wèn)高血脂不要吃哪些食物

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• 高血脂的食物有哪些

  高血脂就是血液中血脂的含量增加，包括甘油三酯水平的升高和膽固醇水平的升高。無(wú)論是甘油三酯還有膽固醇的升高，都是與飲食有一定的關(guān)系。那么進(jìn)食過(guò)度油膩的飲食，或者高膽固醇的飲食就會(huì)加重高脂血癥，當(dāng)然高脂血癥還和運(yùn)動(dòng)有關(guān)，或者和先天的遺傳有關(guān)系。那么引起高血脂的食物，一定是那些油脂含量比較高的，或者膽固醇含量比較高的食物，比如說(shuō)各種的肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)或者是油類(lèi)等等，尤其是肥肉或者動(dòng)物的內(nèi)臟，膽固醇含量油脂的含量都比較高，比較容易加重高血脂。所以高血脂的食物應(yīng)該來(lái)說(shuō)，各種的肉類(lèi)、動(dòng)物的內(nèi)臟，還有就是油類(lèi)，油炸的食物也不應(yīng)該多吃。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 8645次

• 高血脂哪些食物不能吃

  高血脂是血液中的膽固醇，和甘油三酯的含量增加，所以我們叫做高血脂。高血脂會(huì)導(dǎo)致血液粘稠度的增加，動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，血管斑塊的形成，會(huì)導(dǎo)致心腦血管出問(wèn)題。所以說(shuō)高血脂應(yīng)該受到重視，早早地就來(lái)控制。那么高血脂它主要的原因，和我們不健康的生活習(xí)慣，有很大的關(guān)系，其中一個(gè)就是高脂的飲食，也就是過(guò)度油膩的飲食，所以高血脂的人群不能吃得太油膩。那么什么樣的食物不能吃呢，比如說(shuō)火鍋盡量少吃，如果喜歡吃火鍋盡量少吃肉、多涮菜、多涮粉絲、白菜、豆腐等等。再有烤肉盡量不吃，還有就是動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟膽固醇的含量特別高。炒肝這些盡量不吃，再有就是油炸的食物，盡量不要吃。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 45567次

• 乙肝不要吃哪些食物
  首先就是酒類(lèi)酒的主要成分就是乙醇，乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為乙醛，他們對(duì)肝臟都有直接的損害作用使干細(xì)胞發(fā)生變性和壞死，所以說(shuō)乙肝的患者不要喝酒。第二就是不要飲食過(guò)量，特別是過(guò)多的食用肉類(lèi)和糖類(lèi)，會(huì)把多余的蛋白質(zhì)和糖轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存，那么肝臟就是一個(gè)儲(chǔ)存點(diǎn)，天長(zhǎng)日久身體肥胖會(huì)引起脂肪肝，患有這個(gè)病對(duì)肝臟負(fù)擔(dān)加重，乙肝的患者最好要多樣化的均衡飲食尤其要就是控制體重少吃一些動(dòng)物性的脂肪油炸食品咸肉還有全脂牛奶，另外不要吃一些辛辣刺激性的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 2883次

• 胃病不要吃哪些食物
  首先，治療胃病都是三分治七分養(yǎng)，所以對(duì)于胃病的病人在飲食方面一定要特別注意的。胃病的人應(yīng)該戒煙、戒酒、咖啡、濃茶還有碳酸性的飲品和酸辣等刺激性的食物，這些都是最傷胃的。就是要少吃油炸的食物，因?yàn)檫@一類(lèi)的食物不容易消化，會(huì)加重消化道的負(fù)擔(dān)，多吃可能會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高對(duì)健康是不利的。可以少吃腌制的食物，因?yàn)檫@些食物中含有較多的鹽分以及某些致癌物，也不宜多吃的。少吃生冷的食物，因?yàn)樯涞氖澄飳?duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或者是消化道炎癥等。就是飲食要有規(guī)律，盡量做到少食多餐，不要一次吃太多，因?yàn)槲覆康南δ鼙容^差。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-26 3254次

• 高血脂吃哪些食物
  病情分析：高血脂的患者應(yīng)該盡量多食用膳食纖維豐富的食物，例如新鮮的蔬菜，水果，雜糧，粗糧，以及各種豆類(lèi)等食物。意見(jiàn)建議：高脂血癥患病之后，建議飲食方面應(yīng)該做到低脂低油以及低糖飲食，這樣可以更好控制自身的血脂水平。除此之外生活方面應(yīng)該盡量的適量多做運(yùn)動(dòng)，有利于高脂血癥的治療。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-13 1402次

• 高血脂食物有哪些
  病情分析：高血脂的食物有肥肉、方便面、動(dòng)物內(nèi)臟、油條等油炸食品。高血脂的食物可以升高人體的血脂和膽固醇，不利于人體的健康。血脂高的患者行避免食用高脂的食物。意見(jiàn)建議：高血脂患者應(yīng)少吃動(dòng)物脂肪，肉類(lèi)以瘦肉、魚(yú)肉、雞肉為主。可以多吃一些蔬菜，比如芹菜、冬瓜、菠菜等，多食用富含膳食纖維的食物。同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，堅(jiān)持每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。血脂過(guò)高時(shí)應(yīng)服用藥物進(jìn)行干預(yù)。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-02 2703次

• 乙肝不要吃哪些食物
  首先就是酒類(lèi)酒的主要成分就是乙醇，乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為乙醛，他們對(duì)肝臟都有直接的損害作用使干細(xì)胞發(fā)生變性和壞死，所以說(shuō)乙肝的患者不要喝酒。第二就是不要飲食過(guò)量，特別是過(guò)多的食用肉類(lèi)和糖類(lèi)，會(huì)把多余的蛋白質(zhì)和糖轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存，那么肝臟就是一個(gè)儲(chǔ)存點(diǎn)，天長(zhǎng)日久身體肥胖會(huì)引起脂肪肝，患有這個(gè)病對(duì)肝臟負(fù)擔(dān)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-24 130次

• 高血脂能吃哪些食物
  高血脂患者的飲食應(yīng)以清淡為主，可以多吃一些玉米面大餅、小米粥、饅頭，花卷以及菠菜、油菜、苦瓜、蘋(píng)果梨等食物，避免吃豬蹄、肥肉、雞爪、動(dòng)物血液、動(dòng)物肝臟等高熱量、高膽固醇、高脂肪的食物，以免加重病情，同時(shí)還要在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下口服降血脂的藥物
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次