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高血脂食物有哪些

女, 56歲

2020-07-02 2682次

病情描述:

高血脂食物有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

高血脂的食物有肥肉、方便面、動物內(nèi)臟、油條等油炸食品。高血脂的食物可以升高人體的血脂和膽固醇,不利于人體的健康。血脂高的患者行避免食用高脂的食物。

意見建議:

高血脂患者應少吃動物脂肪,肉類以瘦肉、魚肉、雞肉為主。可以多吃一些蔬菜,比如芹菜、冬瓜、菠菜等,多食用富含膳食纖維的食物。同時要加強鍛煉,堅持每天進行適量的運動。血脂過高時應服用藥物進行干預。

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