問精力不濟(jì)易疲勞嗜睡怎么辦

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• 精力不足易疲勞可以吃金水寶嗎

  精力不足易疲勞是可以吃金水寶的。精力不足易疲勞的原因有多種，包括房勞過度、熬夜、氣血陰陽不足、臟腑虧虛等等，如果是腎虛導(dǎo)致的精力不足，可以遵醫(yī)囑服用金水寶，金水寶具有補(bǔ)益肺腎、秘精益氣的功效，可以幫助改善腎虛引起的精力不足易疲勞的癥狀。平時(shí)勞累、睡眠不足、工作壓力大等等原因容易導(dǎo)致腎虛，腎為先天之本、主藏精氣，如果腎虛，腎中精氣不足，不能濡養(yǎng)機(jī)體，也會(huì)導(dǎo)致疲勞，神疲乏力、精神不足。對(duì)于這種情況是需要用藥調(diào)理的，金水寶可改善腰膝酸軟、神疲乏力、精力不足、頭暈耳鳴等腎虛臨床癥狀，改善患者的睡眠質(zhì)量，提升精力和精神狀態(tài)。用藥過程中建議生活中盡量不要吃生冷、油膩的食物，規(guī)律作息，避免勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

  01:46
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-26 13224次

• 眼睛疲勞怎么辦

  我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷难劬Σ皇娣缂t血絲嚴(yán)重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時(shí)間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質(zhì)，加入適當(dāng)?shù)姆栏瘎┦钦５模绻L期使用含有防腐劑的眼藥水，會(huì)使正常淚膜受到破壞，角膜和結(jié)膜上皮細(xì)胞凋亡，損傷角膜神經(jīng)，干擾淚膜穩(wěn)定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長時(shí)間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質(zhì)，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩(wěn)定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問題。不過除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛(wèi)生。如果只是用眼過度導(dǎo)致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時(shí)需要到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后及時(shí)給予治療。生活中常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴(yán)重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時(shí)間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長時(shí)間使用。

  

  01:55
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-10-09 5572次

• 男人易疲勞容易困嗜睡怎么回事
  男人易疲勞容易困嗜睡，表現(xiàn)與一般人認(rèn)為的失眠癥狀頗為相似，因而常常令人難以分辨，誤將其歸咎為睡眠不足，但是如果每晚睡眠時(shí)間已經(jīng)達(dá)平均值8小時(shí)，白天仍然表現(xiàn)為容易疲勞嗜睡，恐怕就不是睡眠不足這么單純。臨床經(jīng)驗(yàn)表明，容易疲勞嗜睡可能是因?yàn)閼T性依賴體力，來撐起不佳的精神狀態(tài)，當(dāng)身體能量快速消耗，體力耗損嚴(yán)重后，自然惹來更加嗜睡的麻煩。如果只是輕微的容易疲勞嗜睡，表現(xiàn)為倦怠、虛弱、懶散等狀況，不會(huì)過度影響到日常生活和工作的話，算是染上輕度嗜睡癥。但若是極度容易疲勞嗜睡，以至對(duì)任何事物提不起勁，思考能力變差，學(xué)習(xí)記憶力大打折扣，小心點(diǎn)，你已經(jīng)進(jìn)入中度甚至重度嗜睡癥階段。長時(shí)間出現(xiàn)疲勞嗜睡的情況，建議最好詳細(xì)的檢查咨詢醫(yī)生，合理的治療。
  語音時(shí)長 02:01”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 25169次

• 這幾天易疲勞偶有咳嗽胸痛怎么辦？
  患者如果由于機(jī)體免疫功能比較低下，很容易引起呼吸道的一些炎癥性存在，所以會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)不同程度的咳嗽，咳痰，氣急，胸悶，胸痛等臨床癥狀。具體怎么處理這些癥狀，首先是要建議患者到正規(guī)醫(yī)院做一些相關(guān)的輔助檢查。如抽血查血常規(guī)，C反應(yīng)蛋白，血沉，以及做一些胸部X線檢查，或者是CT檢查等等，相關(guān)輔助檢查后能夠確定是屬于哪種感染。臨床上像患者出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，多是因?yàn)閷儆谙潞粑栏腥緦?dǎo)致，像有的患有肺炎，肺結(jié)核，肺氣腫，肺心病等疾病，都可以引起這些不適癥狀。具體怎么處理，一般都是對(duì)癥處理，給予接抗感染，止咳化痰等對(duì)癥處理后就可以緩解癥狀。
  語音時(shí)長 01:25”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-11-26 1737次

• 易疲勞，精力差怎么辦
  病情分析：易疲勞、精力差首先要去除引起疲勞的誘因，比如經(jīng)常熬夜、過度勞累、壓力過大、吸煙、飲酒等，要注意調(diào)整。其次可以吃一些幫助補(bǔ)充精力的藥物，比如萬年青固精補(bǔ)腎丸，可以溫補(bǔ)脾腎，從而固精填精、固本培元、強(qiáng)壯身體、提升精力、緩解疲勞。意見建議：容易疲勞、精力差的人往往體質(zhì)較虛，所以平時(shí)避免從事重體力勞動(dòng)，這類人群雖然短期內(nèi)不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生明顯的影響，但是已經(jīng)在提出警示，身體素質(zhì)是在走下坡路的，所以要及早進(jìn)行干預(yù)調(diào)理，否則不僅影響工作的效率，還會(huì)使身體健康出現(xiàn)更大的問題。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2022-04-27 1403次

• 精力差易疲勞怎么辦
  容易疲勞的話，這種情況是需要排除一些情緒低落，排除一些其他的一些風(fēng)濕免疫系統(tǒng)的疾病，進(jìn)行相應(yīng)的檢查，如果是明顯的貧血的話，那么需要糾正貧血，需要針對(duì)慢性貧血的病因進(jìn)行分析和處理情況來看的。需要調(diào)整好情緒狀態(tài)。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-14 7103次

• 女性精力不足易疲勞嗜睡怎么回事怎么辦
  女性精力不足、易疲勞、嗜睡可能是過度勞累導(dǎo)致的，也可能是存在低血糖、貧血等原因?qū)е碌模韪鶕?jù)情況進(jìn)行處理。1、過度勞累：如果女性白天干重體力活，由于過度勞累，可能會(huì)出現(xiàn)以上情況，此時(shí)需要注意多休息，飲食方面可以吃一些新鮮蔬菜水果或者牛奶、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以增強(qiáng)體質(zhì)，改善不適癥狀。2、低血
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-01-16 0次

• 眼睛易疲勞怎么辦
  眼睛易疲勞通常是由于環(huán)境因素、佩戴不當(dāng)、干眼癥等原因所引起，患者可以及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)自身不同病癥從而展開針對(duì)性治療。1、環(huán)境因素：如果患者長時(shí)間處于光線比較暗的環(huán)境進(jìn)行工作以及學(xué)習(xí)，則容易導(dǎo)致眼部過于疲累，誘發(fā)酸脹感，建議更換到明亮環(huán)境當(dāng)中，自身不良反應(yīng)可以得到有效改善。2、佩戴不當(dāng)：如果患者本身患有
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-03-08 0次