問宮寒來月經吃什么好

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• 女性來月經吃什么好

  女性在月經期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補充體內流失的氨基酸、維生素。女性在月經期間內激素水平波動比較大，往往導致生理和心理都發生改變，容易煩躁、易怒、愛發脾氣。月經期間女性，體內血液以及其他營養物質的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經期間不可以多吃，多吃可以導致胃腸功能紊亂。另外在月經期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-16 2348次

• 宮寒會月經不調嗎

  宮寒是子宮寒冷的簡稱，會導致月經不調的發生，宮寒在中醫來說是由于腎陽不足導致的，會出現下腹墜脹，白帶增多，白帶稀薄。另外有的人還會出現痛經的癥狀，而且這種痛經遇寒會加重，遇熱會有所緩解，很多女性還會出現手腳冰涼，嚴重的人還會出現不孕不育或者是即使懷孕也會出現流產的情況。女性出現宮寒以后要注意保暖，另外還要注意避免少吃生冷的食物，可以多吃具有溫陽作用的食物，像狗肉、羊肉、韭菜、桂圓、核桃等等。還有必要加強運動，只有動起來才能有效的改變體質，運動以后可以增加全身的血液循環，而且也能增強局部的血液循環。其他的治療就是可以用中醫中藥調理，另外也可以用艾條溫灸，都可以達到調理的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 1849次

• 宮寒來月經吃什么好
  對于宮寒的女性，在來月經的時候常常可以服用溫經活血，散寒止痛的中藥來調理，比如常用的小茴香、當歸、川芎、紅花等藥物，而且還可以直接口服艾附暖宮丸或者是少腹逐瘀丸，也具有調理宮寒的作用。不但能夠促進月經血的排出，而且還能緩解小腹冷痛的表現。同時宮寒的女性還可以在月經來前一周就開始艾灸下腹部，以促進月經血的流出，并有溫經止痛散寒的功效，特別適合宮寒的患者。在月經來潮期間，還可以繼續進行艾灸處理治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-05-11 4129次

• 宮寒來月經時要多吃什么
  宮寒也就是指的女性胞宮寒冷，指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所表現出來的一系列癥狀。宮寒的原因較多，有些女性天生就比較的寒冷，比如說父母生育時，年齡較大，腎陽不足，子女往往帶有寒性的體質。出現宮寒的時候，女性在月經期間要加強飲食調理。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的寒冷辛涼的食物，尤其是從冰箱里面取的食物。另外要多吃一些補氣暖身的食物，像核桃、大棗、花生，也可以在月經來時吃一些阿膠、鹿角膠等一些補血的食物，平時可以多吃一些當歸、生姜、羊肉湯來調理。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-10-08 5000次

• 宮寒痛經吃什么好
  病情分析：宮寒痛經建議服用中藥湯劑溫經湯。中成藥服用艾附暖宮丸、暖宮七味散。月經來潮前兩天和經期每天喝紅棗姜糖茶。宮寒多吃溫陽的食物：羊肉、韭菜、核桃、桂圓、荔枝、榴蓮、大棗等。意見建議：建議痛經女性注意保暖，平時用熱水泡腳，經期用暖寶或熱水袋熱敷下腹部。也可以用艾灸方法。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-12 1502次

• 女性宮寒月經期吃什么食物好
  病情分析：女性宮寒在月經期一定要注意飲食溫軟易消化，多吃新鮮的熟的蔬菜，可以多喝一些湯之類的食物如雞湯，魚湯，清淡的排骨湯。意見建議：建議平時一定要注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，穿舒適的棉質內褲。還要注意多吃新鮮的熟的蔬菜，不吃辛辣生冷寒涼的食物，多喝溫水。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-01-07 2602次

• 宮寒來月經吃什么好
  宮寒患者在來月經期間，可以適當的吃一些溫補的食物進行調理，如羊肉、花生、核桃等。宮寒主要是由體內陽氣不足和外來寒邪侵襲所導致的。癥狀主要以腹痛、畏寒、月經異常等表現。在日常生活中，建議女性養成良好的生活規律，適當的鍛煉身體，增強體質。同時也
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次

• 宮寒吃什么好
  宮寒一般情況下吃溫補的食物比較好，比如山藥、桂圓，另外還需要在醫生的指導下吃藥物。宮寒是由外來寒邪或者是人體腎脾陽虛引起內寒停滯到子宮內，使子宮功能受損。患者會出現小腹怕冷、手足冰涼、性欲淡漠、經期浮腫、痛經、經期量少的癥狀，懷孕的時候還可能會出現先兆流產、習慣性的流產、宮外孕等情況，哺乳期的時候會
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-06 1135次