問怎么預防神經衰弱

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• 神經衰弱是什么

  神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 35438次

• 神經衰弱癥狀

  神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態、抑郁狀態等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業醫師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 82629次

• 怎么預防神經衰弱
  患者之所以會發生神經衰弱，與精神緊張、壓力太大等有密切的關系。所以患者需要預防神經衰弱的話，就應該放松情緒，舒緩壓力。患者平素也應該注意休息，避免過度勞累，應該保持一個舒暢愉快的心情，盡量放松，避免緊張焦慮的情緒。遇到事情的話，多與家人朋友進行溝通。另外，平素的話，也應該多參加一些有意義的業余活動，堅持體育鍛煉等。平素飲食上也要以清淡飲食為主，不要吃那些生冷刺激以及過度油膩的食物等。發生了神經衰弱的患者，也應該正視自己的病情，及時到醫院進行就診。患者平素的話也應該養成一個樂觀的情緒，要有一個正確的人生觀、價值觀，對預防神經衰弱都是有一定幫助作用的。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-02-03 1634次

• 如何預防神經衰弱？
  神經衰弱是屬于神經系統疾病的一種，主要可以表現為頭痛、記憶力減退、睡眠障礙、容易疲勞，甚至可以出現軀體以及其他的癥狀，但是不會有器質性的病變。在預防上首先應該有一個積極樂觀的生活態度，心理上一些變化是非常重要的，遇到事情的時候不要過度的悲觀，應該多多的向積極正面陽光的方向去考慮。其次要多讀一些健康的書籍來充實自己，適當運動比如像跑步，游泳等，健康的作息安排也是必不可少的，應該要減少熬夜的次數，同時應該注意營養均衡。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-10-18 1602次

• 如何預防神經衰弱
  病情分析：神經衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴情緒煩惱、易激動、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。意見建議：清淡飲食，多吃蔬菜、水果，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，放松心態，保持心情愉快，充足睡眠，不熬夜，適當運動，避風寒邪，多曬太陽 。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-25 1301次

• 如何預防神經衰弱的發生
  病情分析：想要預防神經衰弱的發生，最主要的是需要給自己減輕壓力，比如在平時生活中避免工作壓力或者學習生活壓力過大，尤其是公務員，教師的人群，需要避免長期用腦過度。平時可以多和朋友交流，避免一個人憂思憂慮，必要的時候可服用安神補腦液等藥物來調節睡眠。意見建議：如果患者發現自己有神經衰弱的跡象，就應該及時去醫院神經內科做系統的檢查，一旦確診之后，應當在醫生的指導下進行治療。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-07-25 1402次

• 神經衰弱怎么檢查
  神經衰弱一般可以通過體格檢查、實驗室檢查、影像學檢查、腦電圖檢查等方式進行檢查，一旦確診，需要及時配合醫生進行治療。1、體格檢查：神經衰弱是長期緊張和壓力下產生腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病，嚴重時可影響患者的正常生活，此時需要及時去醫院就診，在醫生指導下進行體格檢查，通過視觸叩聽等方式來
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-11-20 0次

• 神經衰弱陽痿
  導致陽痿的原因有多，大多被人們所熟知，如：高血壓、心血管等疾病導致陽痿，其實神經衰弱也會患得陽痿。在數據調查中，陽痿患者同時伴有的疾病中，排在第一位的是神經衰弱(占14.7%)，其次是高血壓(占11.5%)，糖尿病(占9.4%)，高血脂(占8.9%)等。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-19 1609次