問如何練習身體協調性

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• 如何去掉身體的肝風

  肝風的臨床表現就是一些動的情況，比如最常見的有眩暈、頭痛、耳鳴、口眼歪斜，或者突然昏仆、失語、不知人事，有的人會出現一些手腳麻木、震顫、抽搐，這些都是肝風的表現。導致肝風的臨床表現，主要是由于肝腎陰虛，精血虧虛，血不養精，肝陰不能制勝肝陽，肝陽化風導致的。肝風內動一般的分為四個類型，最常見的有肝陽化風型，血虛生風型，陰虛動風型，熱極生風型。肝陽化風要平肝息風，血虛生風要養血熄風，陰虛動風要滋陰熄風，熱極生風要清熱熄風。至于哪種情況，建議到醫院里讓大夫辨證治療，這樣才能達到治療的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 10730次

• 如何判斷身體是陰虛還是陽虛

  腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，此外還有遺精、夢遺、早泄等。腎陰虛適用的藥物以六味地黃丸為代表。而腎陽虛的典型癥狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經常覺得乏力、四肢發涼、喜熱怕冷等。有些腎陽不足的人，也可能會出現勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問題。腎陽虛適用的藥物以參茸鞭丸、鎖陽固精丸、桂附地黃丸、金匱腎氣丸為代表藥。服用藥物前，應該辯證清楚，不要盲目用藥。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-08 62650次

• 小兒協調性差是腦癱嗎
  小兒腦癱是一種很常見的疾病，大多數是因為在出生的時候或者是宮內懷孕的過程中，胎兒的缺氧導致的缺氧性腦損傷，或者是嚴重的肺炎，如顱內的感染和顱內的出血以及營養不良、腦發育不良有關系。單純出現小兒協調性差這并不是由于腦癱，腦癱的最典型癥狀是出現肌張力的改變。另外，出現發育遲緩和智力低下，當然也可以出現動作不協調。如果是之前沒有過早產，也沒有出生的時候缺氧和宮內的缺氧的話，一般不會出現腦癱的，只要是現在發育正常，跟同齡孩子發育基本差不多的話，那就沒有什么關系，也不用擔心不用做什么特別的處理。而如果有上述情況，那還要結合具體的癥狀以及顱腦的檢查來確定。
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  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-10-15 3120次

• 什么是情感協調性障礙
  外界刺激后的內心體驗與外部表情不協調，或內心體驗自相矛盾稱情感協調性障礙。一般分為情感倒錯，表情倒錯，矛盾情感，多見于精神分裂癥青春型。一，情感倒錯，是指患者的情感反應與客觀刺激的性質不相稱，如遇悲哀的事件表現歡樂，遇到高興的事反而痛哭。二，表情倒錯，是指患者的情感體驗與外部表情不協調，如嚎啕大哭時，內心并不悲傷，喜笑顏開時，內心極其痛苦。三，矛盾情感，是指同一患者對同一事件同時產生兩種相反的情感體驗。如既愛又恨，既悲又喜。
  語音時長 1:11”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-10-22 3111次

• 如何提高身體協調性
  想要提高身體的協調性，首先了解影響協調性的原因，影響身體協調的因素，有支配動作，反面肌肉神經沖動抑制或者阻滯，反面肌肉的放松和收縮疲勞出現，對精致動作有影響，心智練習可以提高精神集中力而改善身體重心、平衡動作韻律性、肌肉放松與收縮、柔軟度。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 9002次

• 小兒協調性差是腦癱嗎
  小兒腦癱主要表現為中樞性運動障礙、肌張力異常、姿勢及反射異常。并可同時伴有癲癇，智力低下，語言障礙，視覺及聽覺障礙等。所以小兒協調性差，并不排除是腦癱情況。如果發現以上癥狀的話，要及時帶患兒到醫院，進行一個全面的檢查。
  白國平 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-25 1502次

• 身體協調性差怎么鍛煉？
  身體協調性差可能是年齡過小、睡眠不足、缺乏鍛煉、腦外傷、腦梗死等原因引起的，可以通過拍皮球、跑步、跳繩、扶物下蹲法、練太極拳等方法鍛煉。建議到正規醫院就診，并遵醫囑采取正確的方法進行鍛煉。1、年齡過?。簝和挲g過小，骨骼系統還沒有發育完善，所以會出現身體協調性不好的情況，這屬于正?，F象，無需特殊治療
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-06-06 0次

• 身體協調性是什么意思
  身體協調性一般是指人體在突變情況下，可以迅速且正確的改變身體運動的能力，屬于人體運動的基本素質之一。身體協調性通常需要身體各部位的配合，肌肉以及關節的靈活性鍛煉，對提高身體協調性有一定的作用。像游泳、慢跑等，對于改善身體的靈活性也是有幫助的，常用的有跳躍運動，以及跳繩訓練、縱跳等。還有為提高柔韌性可
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-11-07 228次