問木瓜怎樣吃減肥

為你推薦

• 木瓜怎么吃豐胸

  其實木瓜豐胸這個問題，是一個很古老的問題，通常我們吃的木瓜在中醫上講叫番木瓜，這種東西實際上，并沒有豐胸的作用。木瓜最主要成分，第一個就是木瓜酶，木瓜酶作用就是，可以讓這個蛋白質變得更好吸收。比方說我們在做肉的時候，弄一點木瓜汁，就可以讓肉變得更鮮嫩。另一種中醫上講的木瓜，實際上叫宣木瓜。宣木瓜是一種很常用的中藥，這種宣木瓜也沒有豐胸的效果。如果要想讓胸變大，我們可以采用手術的方式，選擇自體脂肪隆胸，或者選擇假體隆胸，這才是最快讓胸變大的方法。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-10-22 40846次

• 膽囊結石可以吃木瓜嗎

  膽囊結石是可以吃木瓜的。其實木瓜的營養成分很豐富，也是一個非常優良的水果，在膽囊結石患者是沒有任何的禁忌的。但是我們在進食的時候，因為木瓜通常要和其他的食物一起進食，我們其實不太建議這樣。和其他的食物混合在一起的時候，導致脂肪的含量比較高，會引起有些患者膽絞痛的發作。當然這種情況下只是限于，因為進食油膩之后會誘發膽囊炎、膽絞痛的患者，其他的像沒有這種膽囊炎的患者，如果他平時進食食物，都沒有任何的膽囊的不適的發生，其實是可以進食的。

  

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  胡志平 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-06-12 3845次

• 木瓜能減肥嗎
  木瓜可以減肥。木瓜含有水分較高，約有89%，而熱量很低。木瓜還有十七種以上的氨基酸，尤其含有豐富的色氨酸和賴氨酸，而這兩種都是人體必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠、鎮痛等作用的神經傳導物質的原料，賴氨酸與葡萄糖代謝關系密切，能夠抗疲勞，提高注意力。木瓜有很少量的脂肪，其中不飽和脂肪酸的含量較高，不飽和脂肪酸能夠將體內多余的膽固醇排出體外。含有豐富的木瓜酶、維生素c、b及鈣、磷、礦物質，營養豐富。果實含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣、鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進新陳代謝和抗衰老的作用，還有美容、護膚、養顏、減肥之功效，木瓜還有木瓜蛋白酶，番木瓜堿等等。
  語音時長 01:43”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 28934次

• 減肥能吃木瓜嗎
  生吃木瓜是可以減肥的，因為木瓜當中含有木瓜酵素，而且它是木瓜酵素可以分解蛋白質，還有糖類以及更多的脂肪。所以說，吃木瓜能通過分解脂肪而且除去多余的一些脂肪堆積，使脂肪減少在體內的積蓄，從而達到新陳代謝，促進新陳代謝，可以達到減肥的目的。建議想要減肥的人士，平時應該還應該要注意多進行戶外活動，鍛煉身體，因為想要脂肪燃燒最主要的還得需要自身的一些活動，才能夠使脂肪快速分解，平時應該要多喝一些溫開水，避免暴飲暴食，然后注意晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的免疫力。另外，也建議不要用絕對的節食來減肥，這樣會對身體不利的，而且會使免疫力下降，容易受到一些疾病的侵害。
  語音時長 1:26”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-01-30 36558次

• 吃木瓜減肥嗎
  木瓜對于減肥也是有一定的效果的，對于減肥期間的人來說可以適當的吃一些木瓜。建議平時應該控制脂肪的攝入，少吃油炸類的食物以及膨化食品，養成良好的飲食以及作息習慣，多吃一些富含蛋白質及維生素多的食物，如瘦肉，雞蛋，牛奶，蘋果，香蕉，獼猴桃等食物，平時應該進行適當的運動鍛煉。避免采取服用減肥藥物以及節食等減肥方法。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-13 2704次

• 木瓜怎么吃減肥
  病情分析：木瓜是一種非常常見的水果，木瓜含有豐富的營養成分，含有豐富的維生素以及多種微量元素。多吃木瓜還具有消食、清熱、祛風的功效，還能夠美容養顏。另外適當的吃一些木瓜，還具有減肥的作用。意見建議：木瓜可以生吃，也可以涼拌成水果色拉，這樣吃都是可以的，這樣可以保證木瓜的營養成分不被破壞。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-09 11402次

• 香木瓜能吃嗎，怎樣吃
  香木瓜可以食用，其食用方式多樣。首先，香木瓜是可以安全食用的。它富含維生素C、膳食纖維及多種礦物質，對于增強免疫力和促進消化有顯著益處。此外，中醫理論認為，香木瓜有助于消食健胃、化濕去暑，對于脾胃虛弱引起的食欲減退、腹瀉等癥狀有一定的改善作
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-15 0次

• 香木瓜能吃嗎?怎樣吃?
  香木瓜是可以吃的。香木瓜可以直接食用或者配合其它食物進行烹飪后食用的，如鮮奶木瓜等。適量的食用香木瓜可以健胃消食，香木瓜中含有一種蛋白酶，這種酶可以幫助消化蛋白質，促進機體吸收，還可以對消化肉食具有一定的積極作用。并且香木瓜中的番木瓜堿和木瓜蛋白酶可以殺蟲，如絳蟲、蛔蟲阿米巴原蟲等。香木瓜中的維生素
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-08 2125次