問高血壓能吃面條嗎

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• 高血壓的患者能經(jīng)常吃面條嗎？

  高血壓的患者是可以經(jīng)常吃面條的，因?yàn)槊鏃l是普通的食物，能量也不是很高，喜歡吃面條的人可以經(jīng)常吃面條的。高血壓的患者其實(shí)在飲食方面的注意主要就是不管吃什么，不要吃的太咸。因?yàn)槿绻c鹽攝入太多，就會(huì)讓體內(nèi)儲(chǔ)留很多的水分，導(dǎo)致血壓升高，不好控制。另外高血壓的患者不要吃太油膩的食物，如果吃太多油膩的，包括甜點(diǎn)類的高能量的東西，容易導(dǎo)致血脂升高，也容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，血壓就更不好控制。另外高血壓的患者還要注意多運(yùn)動(dòng)，把吃的能量盡量消耗掉，適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓是非常有幫助的。

  

  01:26
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 11208次

• 糖尿病患者能吃面條嗎

  多數(shù)情況下糖尿病不能吃面條，患者血糖控制較好時(shí)可偶爾吃一次面條，但需要注意量的控制。糖尿病患者治療的方法，首先要在控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，來進(jìn)行監(jiān)測(cè)血糖，必要的時(shí)候用降糖藥，定期接受糖尿病的宣教。而糖尿病的飲食和運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)，是將血糖控制到正常范圍內(nèi)，面條屬于碳水化合物飲食，進(jìn)食后胃排空時(shí)間比較短即患者容易餓，所以吃完面條之后，容易引起下一頓餐前的低血糖，同時(shí)吃面條后會(huì)出現(xiàn)餐后兩個(gè)小時(shí)的高血糖。所以糖尿病患者多數(shù)情況不能吃面條、吃粥等胃排空較快的食品。但是如果患者飲食控制好，血糖控制比較穩(wěn)定，已經(jīng)達(dá)到血糖控制的目標(biāo)值，偶爾可以吃一次面條，同時(shí)有條件的患者，可以監(jiān)測(cè)餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖。所以多數(shù)糖尿病患者不能吃面條，但是血糖控制好的患者可以偶爾吃一次面條，需要控制量并做到監(jiān)測(cè)血糖。

  

  01:58
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-30 13395次

• 高血壓能吃面條嗎
  高血壓患者是可以吃面條，面食產(chǎn)品都是可以吃，但是高血壓患者一定要做到飲食原則，低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。一定要控制食鹽的攝入量，最好每日不要超過五克，不要吃過多的膽固醇以及脂肪含量比較高的食物，特別是動(dòng)物的內(nèi)臟，魚子，蛋黃等這些食物，多吃新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素c以及纖維素比較高的食物。要補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍萑?，魚都是可以，要控制體重。
  語音時(shí)長 01:07”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-10 22882次

• 高血壓能吃面條嗎
  高血壓患者可以吃面條，面條比較容易消化，含有的脂肪也比較少，適合高血壓患者食用。高血壓患者在烹調(diào)面條的時(shí)候不要放太多的鹽，也不要放太多的油。高血壓患者飲食要清淡，要低鹽低脂飲食，每天食鹽的攝入量不超過6克，避免吃含膽固醇高的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，香蕉，獼猴桃，櫻桃，西紅柿，黑木耳，白菜，菠菜，冬瓜。高血壓患者還要戒煙戒酒，避免過度的緊張和勞累，保持愉悅的心情，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重。如果患者經(jīng)過生活方式干預(yù)血壓控制不好，還需要使用降壓藥物。
  語音時(shí)長 01:09”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-09-05 7637次

• 高血壓不能吃面條嗎
  病情分析：對(duì)于存在高血壓的患者是可以吃面條的，尤其推薦食用熱量較低的蕎麥面條。對(duì)于存在高血壓的患者平日里最重要的就是注意低鹽低脂的飲食，如果食用面條建議其采用煮的方式相對(duì)來講更為健康，盡可能的不要過油或者是放太多的調(diào)味品。意見建議：對(duì)于高血壓的患者一定要注意按時(shí)規(guī)律服用降壓藥物，平日里要定期監(jiān)測(cè)血壓和心率，可以每半年到一年左右化驗(yàn)一下肝功、腎功、血脂、血糖等關(guān)鍵性指標(biāo)。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-04-03 802次

• 高血壓可以吃面條嗎
  病情分析：高血壓的患者是可以吃面條的。高血壓的患者以低鹽飲食為主，不要進(jìn)食泡菜、腌菜等高鈉的食物，以免引起血壓的升高。可以進(jìn)行粗細(xì)糧的搭配，多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果。意見建議：同時(shí)建議高血壓的患者要規(guī)律進(jìn)餐，不能暴飲暴食，肥胖的患者一定要減輕體重。要堅(jiān)持進(jìn)行合理的體育運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，不要過度勞累，要保證充足的休息。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-25 2202次

• 高血壓能吃面條嗎
  高血壓患者可以吃面條，面條比較容易消化，含有的脂肪也比較少，適合高血壓患者食用。高血壓患者在烹調(diào)面條的時(shí)候不要放太多的鹽，也不要放太多的油。高血壓患者飲食要清淡，要低鹽低脂飲食，每天食鹽的攝入量不超過6克，避免吃含膽固醇高的食物，可以多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，香蕉，獼猴桃，櫻桃，西紅柿，黑木耳，
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 764次

• 高血壓能吃面條嗎
  在探討飲食與健康的道路上，高血壓患者總是需要格外留心每一餐的選擇。面對(duì)餐桌上常見的面條，許多高血壓患者心中難免會(huì)有疑問：高血壓能吃面條嗎？下面我們就來解開這個(gè)謎團(tuán)。答案是肯定的，高血壓患者可以吃面條。面條作為一種常見的主食，主要成分是碳水化合物，易于消化吸收，且脂肪含量較低。對(duì)于高血壓患者而言，適量
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺(tái)市中醫(yī)醫(yī)院

  2024-10-10 0次