問經常對著電腦頭痛怎么辦

為你推薦

• 頭痛鼻塞怎么辦

  頭痛鼻塞常見于感冒、鼻竇炎等疾病，患者應根據致病原因進行治療。為快速緩解癥狀，藥物治療的同時可聯合物理治療，患者可以根據實際情況，使用樂恩洗鼻器配合生理鹽水，沖洗鼻腔內的分泌物，硅膠噴頭內置，沖洗更干凈、專業，有效緩解鼻塞癥狀。頭痛、鼻塞，首先考慮感冒人群，可以積極的治療感冒，必要時可以用改善鼻塞的藥物。如果疼痛的位置和時間比較規律，而且有鼻塞的情況，很有可能是鼻竇炎引起來的，可以使用消炎藥、抗過敏藥物治療。早期鼻竇炎主要以藥物治療為主，需要應用抗菌素、黏液促排劑、短期的鼻腔血管收縮劑，配合使用樂恩洗鼻器，內置硅膠噴頭在鼻閾后方出液，沖洗中鼻甲前緣外側的復合引流口，幫助竇體內分泌物排出。治療效果欠佳的可手術治療，治療的同時還應做好自我防護，避免有害氣體和粉塵顆粒等吸入鼻腔。如果用藥，或想要了解更多，治療方法，請咨詢醫師或藥師，在其指導下治療。

  

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  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2020-11-20 58930次

• 經常上火怎么辦

  經常上火要分清楚是實火還是虛火，同時要根據臟腑的部位進行辨證論治。比如肝郁化火屬于實火，主要表現是容易發脾氣、頭脹、眼睛腫痛，可以用清瀉肝火的方法治療；如果是心火旺盛表現為口舌生瘡、舌尖痛、小便短赤或刺痛等，一般可以用清心火的方法治療。虛火里最常見的比如心陰虛，患者會出現心悸、失眠等情況，就要用滋補心陰的方法來治療；另外，肝腎陰虛導致的虛火會出現五心煩熱、夜間盜汗、腰膝酸軟等情況，就要用滋補肝腎的藥物來治療。經常上火的人應該合理飲食，飲食要清淡，少吃辛辣、肥厚、油膩的食物。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 4715次

• 經常對著電腦頭痛怎么辦
  這種情況下，考慮應該是由于電腦輻射，或者是大家用眼過度、用腦過度導致的，就是過度疲勞導致，建議平時應該要注意用電腦、看電腦也要適量，不要經常看電腦，然后晚上可以在九點到十點之間，就進入睡眠狀態，保持身體機能的正常運轉，代謝以及排毒功能。然后平時還應該要適量的進行戶外活動，鍛煉身體，可以多看一些遠方，或者是看看綠植，有助于保護視力，然后也可以在電腦旁邊放幾盆仙人掌，有助于防輻射。然后平時適量的喝一些綠茶，吃一些水果蔬菜，補充維生素，然后一定要記住，晚上用電腦的時候，一定要開燈，如果關燈的情況下看電腦，對于眼部的刺激會更大，長時間這樣下來，會使視力急劇下降，而且腦袋也會特別容易痛。
  語音時長 1:28”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-23 4516次

• 天天對著電腦怎么保護眼睛
  一，要注意用眼的時間。一般看電腦一個鐘頭，最好讓眼睛休息五至十分鐘。平時可以看一些綠色的植物也對眼睛有益處。二，多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素a和蛋白質的食物。經常喝些綠茶等等，綠茶可以一定程度上防輻射。三，眼睛累的時候可以到窗戶邊向遠處眺望幾分鐘，這樣眼睛會舒服一些。四，簡單的按摩。可以用兩只手手掌互相摩擦直到發熱，將發熱的手心蓋住雙眼，并將眼球上下左右轉動，眼睛閉上兩手食指沿著眉骨輕輕按壓直到太陽穴，對太陽穴稍加用力按，再由太陽穴，往下按壓眼眶知道鼻梁交界處。眼睛閉上兩手指沿著鼻梁鼻的兩側上下來回搓揉，并且食指用力壓鼻翼的兩側凹陷處。五，可以適當把電腦屏幕亮度調低一點，還可以加上一個防輻射的保護罩。
  語音時長 1:57”
  李佳 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-06 17560次

• 學校每天都要對著電腦怎么辦？ 有什么方法么？
  目前你的視力5.0是正常的，這種情況一般不會有近視，但是目前要保護好眼睛，避免長時間的近距離用眼和看手機電視電腦。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2017-11-19 1100次

• 經常頭痛怎么辦
  經常性的頭痛，可能是神經性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，偏頭痛，所以在頭痛的時候，最直接的方法就是進行使用止痛藥。在生活上一定要注意作息時間的規律，不要熬夜，避免過度勞累，壓力大所造成的頭痛，必要時還應該去醫院進行治療。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 2103次

• 經常面對著電腦有什么害處
  經常面對著電腦一般會出現眼睛疲勞、視物模糊、頸椎彎曲等害處，可在醫生明確病因后進行針對性治療。1、眼睛疲勞：由于電腦屬于電子產品，而電子產品中都存在較大的藍光輻射，長期近距離用眼看電腦的熒光屏，會使眼睛內的睫狀肌處于過度收縮的狀態，出現疲勞的現象，在平時患者應正確佩戴防藍光眼鏡，嚴格規定用眼看電子產
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-06-21 0次

• 經常頭痛怎么辦
  經常頭痛可能是神經性頭痛、頸椎病、高血壓等原因引起，可以通過服用藥物的方式治療。1、神經性頭痛：考慮是精神緊張、工作壓力較大等原因導致，會刺激中樞神經系統導致神經異常興奮，引起頭部出現刺痛、悶痛以及沉重感。可以對頭部進行按摩，也可以在醫生指導下口服甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B12片等藥物治療。2
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-12 0次