問學校每天都要對著電腦怎么辦？ 有什么方法么？

為你推薦

• 每天尿多怎么辦？

  尿多有兩個含義，一種是指量很大，要去內科進行救治，比如腎內科，如果是尿崩癥要去內分泌科。還有一種是指尿的次數多，這種尿多在臨床上稱為尿頻，一般有泌尿系的炎癥或者泌尿系周圍的炎癥、結石，甚至膀胱的腫瘤，神經源性膀胱時會導致尿頻，要去泌尿外科進行檢查和治療。發現自己尿多，要看看是尿量多，還是尿的次數多。一般建議留存24小時的尿量，如果尿量已經超過了平時的一倍、兩倍，這時候要去內科進行診治。如果只是次數多，這時候可能要去泌尿外科做檢查治療，如果還合并有疼痛，甚至還合并血尿，可能有炎癥或者結石，甚至腫瘤的可能，所以不能掉以輕心。

  

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  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-07-13 1971次

• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 4528次

• 經常對著電腦頭痛怎么辦
  這種情況下，考慮應該是由于電腦輻射，或者是大家用眼過度、用腦過度導致的，就是過度疲勞導致，建議平時應該要注意用電腦、看電腦也要適量，不要經常看電腦，然后晚上可以在九點到十點之間，就進入睡眠狀態，保持身體機能的正常運轉，代謝以及排毒功能。然后平時還應該要適量的進行戶外活動，鍛煉身體，可以多看一些遠方，或者是看看綠植，有助于保護視力，然后也可以在電腦旁邊放幾盆仙人掌，有助于防輻射。然后平時適量的喝一些綠茶，吃一些水果蔬菜，補充維生素，然后一定要記住，晚上用電腦的時候，一定要開燈，如果關燈的情況下看電腦，對于眼部的刺激會更大，長時間這樣下來，會使視力急劇下降，而且腦袋也會特別容易痛。
  語音時長 1:28”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-23 4516次

• 天天對著電腦怎么保護眼睛
  一，要注意用眼的時間。一般看電腦一個鐘頭，最好讓眼睛休息五至十分鐘。平時可以看一些綠色的植物也對眼睛有益處。二，多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素a和蛋白質的食物。經常喝些綠茶等等，綠茶可以一定程度上防輻射。三，眼睛累的時候可以到窗戶邊向遠處眺望幾分鐘，這樣眼睛會舒服一些。四，簡單的按摩。可以用兩只手手掌互相摩擦直到發熱，將發熱的手心蓋住雙眼，并將眼球上下左右轉動，眼睛閉上兩手食指沿著眉骨輕輕按壓直到太陽穴，對太陽穴稍加用力按，再由太陽穴，往下按壓眼眶知道鼻梁交界處。眼睛閉上兩手指沿著鼻梁鼻的兩側上下來回搓揉，并且食指用力壓鼻翼的兩側凹陷處。五，可以適當把電腦屏幕亮度調低一點，還可以加上一個防輻射的保護罩。
  語音時長 1:57”
  李佳 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-06 17560次

• 經常對著電腦頭痛怎么辦
  通常在臨床上，經常對著電腦，出現頭疼的問題，首先要改變這種工作習慣，另外要保證充足的睡眠時間，這樣才能逐漸緩解病人頭疼的問題，如果頭疼一時半會兒，不能得到明顯的緩解，需要到醫院做一個頭顱ct，測測病人的眼壓，看看有沒有青光眼。
  張鵬 主治醫師北京307醫院

  2018-12-29 1902次

• 做皮秒可以對著電腦嗎
  做皮秒后不可以對著電腦的。做完皮秒之后通常會對面部的皮膚造成一定的刺激性，如果長時間對著電腦就會有一定的副作用，通常會對皮膚的健康造成不良的傷害，還可能會導致臉上出現長斑，所以是不建議對著電腦的。在日常生活中出門時要做好防曬工作，比如打遮陽傘或者當遮陽帽，在飲食上要以清淡飲食為主，多食瓜果蔬菜，作息規律。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 603次

• 男朋友每天都要對女生身體好嗎
  每天都要是指每天都要過性生活，男朋友每天都要過性生活一般對女生身體不好。正常情況下性生活的頻率一般為一周2~3次，如果性生活的頻率過于頻繁，可能就會導致女性容易發生陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥，所以男朋友每天都要過性生活對女生身體不好。建議平時養成良好的生活習慣，避免過于頻繁的性生活以及避免不潔
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-21 5658次

• 經常面對著電腦有什么害處
  經常面對著電腦一般會出現眼睛疲勞、視物模糊、頸椎彎曲等害處，可在醫生明確病因后進行針對性治療。1、眼睛疲勞：由于電腦屬于電子產品，而電子產品中都存在較大的藍光輻射，長期近距離用眼看電腦的熒光屏，會使眼睛內的睫狀肌處于過度收縮的狀態，出現疲勞的現象，在平時患者應正確佩戴防藍光眼鏡，嚴格規定用眼看電子產
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-06-21 0次