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按摩和艾灸的先后順序

男, 66歲

2020-05-07 4225次

病情描述:

按摩和艾灸的先后順序

醫生回答

病情分析:

一般情況下都是是先按摩再艾灸,按摩讓皮膚松弛,穴位張開,能更好的吸收艾灸的藥效。 如果是用來治病的,其先手順序最好要遵從醫生的指導來進行。

意見建議:

平時要養成良好的生活習慣,不熬夜,早睡早起,保證充足睡眠。多參加戶外體育鍛煉,提高身體抵抗力。避免壓力太大,保持心情舒暢。多補充含鈣、蛋白質、維生素和纖維素的食物,不要吃辛辣刺激性食物。

病情分析:

建議先按摩再艾灸。因為艾灸會對皮膚皮膚造成一定的灼傷,可能會出現皮膚紅腫或者破潰的情況,如果這個時候再按摩,可能會加重皮損的情況。

意見建議:

建議艾灸的時候注意把握火候,尤其對于老年人,對于溫度不敏感的,容易出現燙傷。另外,按摩的時候也需要注意力度,力量要柔和、持續。平時注意清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,保持健康良好的作息習慣。

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