問(wèn)睡地板腰疼怎么治療

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• 腰疼彎腰刺痛怎么治療？

  腰痛出現(xiàn)了彎腰刺痛，是腰痛合并了前屈功能活動(dòng)受限。這個(gè)情況，一般情況是由于腰背部，肌肉力量平衡失調(diào)，或者最常見的是后背部的豎脊肌，或者更深層的肌群，像多裂肌或者回旋肌等等出現(xiàn)了功能異常，出現(xiàn)了肌肉的緊張或者攣縮。那么出現(xiàn)這種情況，要拍影像學(xué)的檢查的片子，去明確是外周軟組織方面的問(wèn)題，還是腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂的問(wèn)題。針對(duì)這兩方面問(wèn)題，治療方法是不太一樣的，我們可以通過(guò)沖擊波，去調(diào)節(jié)局部肌筋膜炎的情況，我們也可以通過(guò)小針刀，去調(diào)節(jié)小關(guān)節(jié)周圍攣縮或者卡壓的情況，我們也可以通過(guò)微創(chuàng)介入的手段，去解決椎間盤突出方面的問(wèn)題。

  

  01:24
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 5763次

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因?yàn)檠旧硎怯幸粋€(gè)曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過(guò)于硬，沒(méi)有彈性，或者沒(méi)有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺(jué)不管是仰臥、側(cè)臥等，通過(guò)幾個(gè)小時(shí)的異常的體位，腰也會(huì)疼。所以睡硬板床并不是床沒(méi)有一點(diǎn)彈性，也不是沒(méi)有墊子來(lái)填充腰部的彎曲。過(guò)硬的床同樣對(duì)腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過(guò)程中得到真正的放松。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8820次

• 經(jīng)常睡地板有什么危害
  第一，由水泥澆筑的水泥地板會(huì)吸附潮氣和寒氣，即使是住在樓上也是如此，所以睡地板容易使風(fēng)、寒、濕邪趁機(jī)侵入人體，由于天熱人出汗多，汗孔都是張開的，如果貪涼睡在地板上，更容易受風(fēng)、寒、濕邪入侵，直接引起筋骨、肌肉、關(guān)節(jié)疼痛的情況，甚至?xí)T發(fā)風(fēng)濕病，出現(xiàn)肩膀，腰背疼痛以及臀部，肢體疼痛的這種情況。第二，由于地板比較硬，睡在上面，不但不能解乏，還會(huì)感到渾身酸痛不適，影響睡眠的質(zhì)量。第三，如果長(zhǎng)期的睡地板，會(huì)使身體的抵抗力下降，人就會(huì)容易出現(xiàn)感冒，發(fā)燒，咳嗽，嗓子疼或者頭疼等各種疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 41782次

• 腰肌勞損能不能睡地板
  腰肌勞損患者是絕對(duì)不能睡地板的，因?yàn)榈匕灞容^硬，就會(huì)過(guò)度的擠壓腰部的肌肉，從而影響腰部肌肉的血液循環(huán)，就會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉水腫情況的加重，并且睡地板以后還會(huì)加重腰部肌肉的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腰部肌肉痙攣情況的加重，后期就容易導(dǎo)致腰肌勞損癥狀的加重和腰部疼痛情況的加重。所以在病人出現(xiàn)腰肌勞損以后，一定要避免腰部肌肉部位過(guò)度的受壓，并且還有避免腰部肌肉部位過(guò)度的受力活動(dòng)，以免導(dǎo)致腰部肌肉痙攣，水腫情況的加重，一是會(huì)影響腰肌勞損的恢復(fù)，再就是容易導(dǎo)致腰部疼痛癥狀的加重，從而影響病人正常的生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-03 2147次

• 睡多了腰疼怎么治療
  睡的時(shí)間長(zhǎng)了，出現(xiàn)了腰疼，這種情況下首先要積極的進(jìn)行病因治療，避免睡的時(shí)間太長(zhǎng)，睡覺(jué)的時(shí)候要睡硬板床，避免床太軟，同時(shí)要加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-18 1502次

• 腰肌勞損能不能睡地板
  病情分析：一般建議患者不要睡地板，睡地板容易導(dǎo)致腰部的肌肉受涼，出現(xiàn)腰肌痙攣的情況，加重患者腰肌勞損癥狀。患者的腰部要注意防寒保暖。意見建議：一般建議患者睡硬板床，局部可以進(jìn)行熱敷，紅外線照射，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，解除局部肌肉攣縮的情況。疼痛比較明顯，可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-26 803次

• 經(jīng)常睡地板有什么危害
  第一，由水泥澆筑的水泥地板會(huì)吸附潮氣和寒氣，即使是住在樓上也是如此，所以睡地板容易使風(fēng)、寒、濕邪趁機(jī)侵入人體，由于天熱人出汗多，汗孔都是張開的，如果貪涼睡在地板上，更容易受風(fēng)、寒、濕邪入侵，直接引起筋骨、肌肉、關(guān)節(jié)疼痛的情況，甚至?xí)T發(fā)風(fēng)濕病，出現(xiàn)肩膀，腰背疼痛以及臀部，肢體疼痛的這種情況。第二，由
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 1221次

• 經(jīng)常睡地板有什么危害
  經(jīng)常睡地板對(duì)人體健康有多方面的危害。地板硬且涼，長(zhǎng)期直接接觸會(huì)對(duì)身體造成不良影響。1、增加患病風(fēng)險(xiǎn)首先，地板溫度較低，容易導(dǎo)致身體受寒，從而增加感冒、風(fēng)濕等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。特別是在季節(jié)交替或氣溫驟降時(shí)，睡地板使得身體更容易受到寒氣的侵襲。2、影
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-27 0次